1樓：匿名使用者
脂肪肝在飲食上應針對**、病情科學合理的調整飲食結構，給予足量優質蛋白、高維生素高纖維、適量脂肪、低糖低膽固醇飲食，不貪吃零食、不吃夜宵、不吃高熱量的垃圾食品，規律飲食。均衡營養，及時根據**進行針對性食療。
平時要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。
祝你好運！
2樓：匿名使用者
少吃油膩，多吃清淡，不要吃飽，加強鍛鍊。
請問有什麼脂肪肝的調理方法，脂肪肝怎麼調理比較好
請輸入您的回答.脂肪肝的調理 病情分析 脂肪肝的 原則 脂肪肝不僅是一個可逆性疾病而且也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現如能早期發現針對 及時綜合 肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉脂肪肝的 原則可概括為 意見建議 建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒菸酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不 的....
脂肪肝怎麼治療，中度脂肪肝怎麼調理
中國中醫科學院西苑醫院 綜合內科 莊平 副主任醫師 脂肪肝如何 今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。患上脂肪肝如何調理？把握 4原則 降內臟脂肪，加速 有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康！飲食控制 有氧 力量 用大麥吃小豆苦蕎欠史紅薏米橘皮紅豆梔子甘草堅持煮水代...
輕度脂肪肝怎麼辦,吃什麼可以控制脂肪肝呢
拓跋思涵宗珧 你好，很榮幸為你解答。輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標準體重20 25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成 同時可適當多選用脫脂牛奶 雞蛋清 魚類 蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生 動物內臟 蛋黃 蟹黃 魷魚 沙丁魚 腦髓 魚卵等含膽固醇...