1樓：市朝雨
其實那只是 你身體血液迴圈不夠，造成身體動不了。
我有一回在部隊睡覺，就是那種感覺明明睜眼睛，但是身體動不了。
差點掉下床。不要多想哦。沒事的。
2樓：
我覺得平常心態就好、要說是真的呢、現在社會又講究不要迷信封建，那麼多科學依據擺在那是吧，要是說假的呢，我自己也不太信，因為要說是睡眠神經問題的話，那也不至於我們一個宿舍4個人 兩三個人一個晚上同時被壓吧，重點是，我睡著後感覺動不了，但是好像還能看見東西也能感覺能摸到，第一次像是大仙，毛毛的。第二次就好像是個沒多大的小孩，這是我自己親身經歷，不過也沒啥好怕的。畢竟就算是真的有，它也害不了人的，頂多被壓壓，呵呵
3樓：匿名使用者
鬼壓床，是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
4樓：掃除一切菜鳥
都n次了還怕, 你"適應"能力太差了, 呵呵.
5樓：風前把酒
呵呵，別怕，很多人都這樣，血液迴圈不暢而已！
6樓：菠蘿冰加草莓
聽電視臺說好象是一種心理和生理的緣故,並不是真的鬼壓床,你大可不必擔心.
鬼壓床的真正原因是什麼?
7樓：匿名使用者
百科名片
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體
8樓：唐抖抖呀
鬼壓床是身體不健康導致。可能是壓力太大。或者是太操勞。身體虛弱就出現這種情況。不必太在意，也不要緊張出現這種情況閉上眼睛不早掙紮起來。平心靜氣一會就好了。
9樓：匿名使用者
鬼壓床是困為身體出現了問題,可能是營養不良而引起身體某些器官暫時性反應慢,從而導致神經系統不能和腦神經系統同步,所以自己明明員清醒的但就是動彈不了,建議你要營養均衡,適當補充一些微生素,特別要注意鍛鍊身體,調整好心態.
10樓：毛_秦
鬼壓床實質上就是睡眠不安穩，處於沉睡時因手，或者其它物件壓迫胸部，致使心血管對腦供血不足，導致小腦胡思亂想所致。一般睡覺時，只要身體約彎弓，側睡，被子不要那麼沉重等就可避免。
11樓：唐依依
鬼壓床又可以稱為夢魘，算是一種小病，一種正常的心理現象，和鬼怪無關，真正的原因是由於日常壓力比較大，或者身體過度疲勞的時候作息不正常，失眠焦慮等情況下發生的，科學上表明夢魘是人睡眠時發生的一過性腦缺血引起，還有一種原因是因為睡姿不正確引起，比如睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，不知不覺中感到呼吸困難，行成夢魘，鬼壓床，仰睡和臥睡也可引起，所以鬼壓床主要是因為心理精神因素，壓力過大引起，屬於正常的
12樓：我是你的心事高
最真實解法是精神狀態過渡緊張且過渡疲勞，鬼壓床常發生在工作壓力大或者經常熬夜的人群中，網上說的有鬼，這是很不科學的，因為鬼也是人們幻想的產物，身處黑暗環境之中，意識清醒，但是身體不能動，有許多經常被壓的都知道，這種清醒並不是常識上的清醒，可以說是既清醒亦迷糊，如果清醒了，繼續睡，百分之百會繼續被壓，所以要起來活動一下再睡
有些人說鬼壓床是鬼造成的，我說個最科學點兒的解釋，人身處黑暗環境，意識清醒，但是卻不能動，這會對人體自我保護機制產生障礙，常識上，任何動物面對未知環境，因為保護機制的關係，都會蜷縮身體，而這種情況發生，連最基本的自我保護都做不到，黑暗環境之中，人的黑暗面，心裡所想，恐懼的源頭就會無限放大，這個時候。你想什麼就會出現什麼，實際上與鬼無關
13樓：匿名使用者
其實原因在於太勞累了。大腦比身體先醒了。神經還沒有連線上。多運動一下就好了。祝你健康
14樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
15樓：0000強民
如果是「睡眠癱瘓」怎麼每次都會醒？
心臟有問題是事實，出現的各種知覺都是假象，由於心臟停止跳動，估計在快要休克時，大腦缺氧所發出來的迫切警告。
我親身經歷過很多次，每次醒來心臟跳得都很快（自己手摸心臟），不是因為恐懼。估計什麼時候我將這樣死去！
16樓：匿名使用者
鬼壓床，老百姓用普通的說法的鬼壓身，用我們的說法是夢魘，是夢中的狀態，這也是一個病態。我小時候也有過，醒來以後也很害怕，想動手動不了，想動腳動不了，想起起不來，覺得胸壓著，好像鬼壓著，其實不是這樣的，它是睡眠異常的一個狀態，這也需要藥物調整，偶爾出現沒有什麼，如果經常出現應該進行一個**，從我們來講，還是一個陰陽失調造成的。所以一定不要給自己太大的壓力，一定要注意休息，不要胡思亂想，一定不要迷信，要相信科學。
17樓：匿名使用者
網上科學的解釋，說是鬼壓床是一種睡眠障礙，個人覺得這種說法有點過於片面，畢竟科學的領悟現在也是有限的。大多人的說法是認為有髒東西，人的陽氣虛弱陰氣旺盛的時候，就比較容易吸引它。爭論不休，最終是什麼原因，也沒有說明白。
18樓：匿名使用者
鬼壓床是一種睡眠障礙，也叫睡眠癱瘓症，頭腦清晰，但身體不能動，一般都有因為壓力過大，太過焦慮緊張，長期睡眠不足都有可能引起睡眠癱瘓症。還有睡眠姿勢不對，壓到手腳，胸膛，都會有這種現象
19樓：匿名使用者
有好幾種可能性
1 近段時間精神壓力過大
2 睡覺姿勢不好
3 血液
比較粘稠
4 心理暗示
5 真鬼，一般買點硃砂放床頭就行
6 心臟沒力氣
7 長時間睡覺
8 劇烈運動後立即睡覺
9 夢魘是因為身體還在深睡中但思維已經醒了，，所以你要大口呼吸，等待喚醒身體就行了
我能感覺到「鬼」的存在，我能感覺到「鬼」的存在。
村東下雪 我只能說這種現象只存在你的大腦和思想裡面，有時候人會不知不覺的想到一些髒東西 但是不敢說出來！因為他會覺得這只是他自己的一個思想，不至於當真，也沒必要提出來！很多人都忽略了著一點，就像人的預感，在某件事情發生之前你會覺得這只是一個突來的思想，不至於當真！結果事情真的發生了！我記得有個科學家...
很清晰的鬼壓床 看見鬼和感覺到
把鞋子一正一反放床邊 把剪刀放枕頭下 如果還遇到鬼壓床 鬼壓床的時候用力咬自己的舌尖 舌尖血陽氣重 而且能讓你恢復力量。不要怕，是你太累了，得注意休息時間，即使真的有鬼，它也不會害你的。這都是做夢而已，是不是想動也沒力氣，想叫又叫不出聲啊，很正常，沒什麼的。我被鬼壓床了是真的鬼壓床，但這種情況只在白...
從哪些事情感覺到自己真的長大了，從什麼時候開始，自己會突然感覺到自己長大了
那個比賽是自己報的名，然後由導師帶著我們。我記得那一個星期我真的就像是要瘋了一樣，每天吃飯的時間都沒有，把日子過得稀巴爛。有時候一天就吃了一頓飯還是在電腦前，邊看電腦邊吃的飯。說實話我從來沒有這樣過，晚上熬夜至少是到三點，白天又繼續上課。沒有停歇，累的跟狗一樣。最主要的是那個時候團隊裡沒有什麼人可以...