1樓：房秋梵璧
頭髮變白雖然是比較常見的一種自然現象，是人體新陳代謝的正常表現，但是年輕人頭髮變白，卻是由於氣血不足，身體營養跟不上，或者是頭髮髮質有關，頭髮變白之後應該怎麼樣變黑是很多人比較關心的問題，那麼頭髮白了還能變黑嗎?下面讓我們一起來了解一下吧。頭髮白了之後，是可以再變成黑色的。
可以經常吃一些黑豆因為黑豆能夠補充蛋白質和維生素，多吃黑豆能夠促進黑色素的形成，有助於白頭髮，變成黑髮，而且黑豆屬於低熱量的食物，可以有效的**遺傳性的白髮症狀，對於遺傳性白髮症能夠起到一定的指導作用。
2樓：愛德華欺負人
白 發有很多原因的，比如壓力大、身體疾病、遺傳等，不過主要分為先天性和後天性兩種，具體啥原因要檢查過才知道。遺傳性白髮比較難處理，一般很難**，只能通過染色等方式進行維持，而非遺傳性的大多可以通過頭髮護理進行**，絲 域養髮館就有對抗白髮的護理，針對不同原因引起的白髮問題都有有針對性的服務，使用的產品也都不含化學物質，對人體無損傷，具體的你可以去諮詢下
頭髮白了還能變黑嗎？怎麼辦才好？又親身經歷嗎？
3樓：錢濟永
雖然我不知道方法但我建議不要經常去染髮！！！重要事打三個感嘆號，染髮很多化學物品對身體非常不好！！！如果真需要染髮最好三四個染一次
4樓：匿名使用者
頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，有的人會隨著年齡的增大會開始掉頭髮，有的人是由於壓力過大，偶然一次看到了〔重.現青′絲〕一紋，有講到很多防止掉髮的知識，隨便講些給大家聽下，掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
保證好的休息與少喝酒抽菸。要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
在日常生活中，不要壓力過大，情緒起伏不要太大，晚上早點睡覺，不要熬夜，飲食多營養，可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。
有白頭髮還能變黑嗎？
5樓：我是誰
有白頭髮還能變黑。白髮變黑髮的有效方法：
1、要遠離焦
慮：如果天天憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。
男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。
2、要避免損害：染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。
建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
3、多吃黑色食物：黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。
海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
6樓：樂天派熱諗
想要白髮變黑，可以多吃以下幾種東西。
1、醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。本方治女性白髮尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
3、白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，堅持服用一段時間，白髮就會有所改善。
7樓：飛龍在天福州
長白頭髮有很多原因，遺傳，壓力大，熬夜等等。我家有遺傳白髮，但我身體一直不錯，曾以為白髮不會發生在自己身上。沒想到一切來的這麼突然，3年時間就有一半白髮了，頭頂也稀疏了一大片。
白髮掉髮這段時間也嘗試用過一些辦法，例如生薑，黑芝麻等好多的，但是沒有我想要的結果，就對頭髮產生了絕望的感覺，於是開始放任不管。但這期間體重不僅飆升，頭油也增多了，還好後來朋友給我說了《黃梭茂發路》裡的知識，照著做，現在白髮和脫髮都沒有了，感覺整個人都自信了起來。
現將文中一些知識簡述給大家：多吃有利於頭髮健康的食物，多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻等，多少蔬菜水果，少吃辛辣油炸食物；不要去染髮燙髮，這些染髮劑有化學元素，易傷到毛囊；平時早睡早起，保持樂觀積極的情緒，不吸菸喝酒；梳頭的時候要儘量溫和，不要急梳頭、猛梳頭。
8樓：汝麗多食品科技
生活中有不少人都出現了頭髮變白這種情況，頭髮變白和很多方面因素有關。如果是身體衰老時頭髮變白，一般比較難逆轉，平時一些不好的習慣的養成，也容易導致頭髮變白。這種情況下，應該通過合理的方式來調養身體，恢復正常的狀態，頭髮才能慢慢變黑，給人一種年輕健康的感覺。
想要白頭髮變黑，可以嘗試哪些方法呢？下面就來詳細瞭解一下。
1、飲食調節
想要讓自己的白頭髮變黑，可以通過飲食的方式進行改善，現在很多人總是有錯誤飲食，不當飲食的行為出現。在飲食影響下，可能有毛囊功能下降的情況。
如果身體需要的營養物質沒能及時提供，毛囊功能下降，身體產生的黑色素量減少，頭髮就可能會變白。如果想要恢復頭髮烏黑的狀態，平時需要注意飲食的合理，多補充b族維生素，蛋白質，鐵元素等，這樣頭髮健康有了保障，才能呈現烏黑狀態。
2、緩解壓力
想要讓自己的白頭髮變黑，需要及時釋放壓力，可以多到戶外活動，保持心情的放鬆或與人交談及時釋放壓力。在壓力得到緩解的情況下，頭髮也會慢慢變黑。很多人的頭髮變白和壓力過大有關，長時間壓力過大後身體負擔加重，可能就會導致頭髮健康受損。
如果毛囊功能也受到了影響，此時沒有足夠的黑色素產生來維持頭髮烏黑狀態，可能就會導致頭髮變白。部分人壓力過大，整天憂愁，久而久之，頭髮就會變白。如果可以繼續釋放壓力，保持心態良好，一般頭髮比較容易變黑。
3、健康運動
頭髮變白的人給人一種衰老的感覺，因此需要通過合理的方式讓頭髮變黑。運動是促進毛髮健康的一種方式，很多的器官都需要通過運動來提高其功能。很多人平時沒有注意腎臟的健康保養，久坐不動之後，腎臟排洩毒素的能力下降，也會導致腎臟虛弱，這樣頭髮很容易變白。
如果可以投入到運動中來，通過合理的運動維持身體健康狀態，器官功能提高了，頭髮也得到滋養，才能恢復烏黑的狀態。
4、充足睡眠
頭髮變白會給人一種衰老的感覺，因此需要掌握正確的方法來促進身體健康。充足的睡眠也對頭髮變黑有幫助，很多人總是熬夜晚睡。
睡眠不足時器官功能下降，體內毒素堆積會導致內分泌功能紊亂，內分泌功能紊亂時毛囊功能會受到影響，甚至導致身體產生的黑色素減少，黑色素缺乏時頭髮會變白。因此，想要讓頭髮恢復烏黑狀態的人，需要注意睡眠方面的問題，做到早睡早起
9樓：匿名使用者
健康、白頭髮、黑髮烏髮、中醫、染髮劑，白頭髮一天比一天多？中醫給你支招：做好三件事，或能讓白髮變黑。
10樓：匿名使用者
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再晒，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。
同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
11樓：于湘蘭電商
親 黑芝麻可以減少頭髮衰老 另外人到了一定年齡衰老是很正常的 但是有些人生活習慣比較好 衰老很慢
建議您平時注意休息 不要熬夜 保持心情愉悅 不要挑食 頭髮變白是衰老的原因 也可能是缺少營養 實在不行就染髮 黑色的
可以採納嗎
12樓：寧波水藝膜
同問，據說吃黑芝麻可以
13樓：匿名使用者
人對人的第一印象就是頭髮了，頭髮是人的第二張臉，隨之而來的問題就是掉頭髮，在生活中，你也許正在為掉頭髮而煩惱，我以前也一樣，在查詢了很多知識並實踐以後，現在煩惱沒了，得虧看到了「重.現.青絲」一文中講到的，只要在日常生活中做好，就不會出現掉髮的問題了。
那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。一定要保證充足的睡眠，充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上十點到凌晨兩點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
在有就是洗頭及梳頭要正確。夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。千萬不要用冷水以及過熱的水。
避免對頭髮過多的損害，染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害。要保持良好的心態，每天焦慮不安會致掉頭髮，壓抑的程度越深，掉髮的速度也越快。對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮就會光澤烏黑，充滿活力。
14樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
頭髮變白後還能變黑嗎？
15樓：u蝶澈嫣朦
有白頭髮還能變黑。白髮變黑髮的有效方法：
1、要遠離焦慮：如果天天憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。
男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。
2、要避免損害：染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。
建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
3、多吃黑色食物：黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。
海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
頭髮變白了，用姜水 洗髮，白髮能變黑嗎
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頭髮變白了，用姜水 洗髮，白髮能變黑嗎
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老年白髮能變黑嗎，50歲了，白髮還能變黑嗎？
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