1樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
2樓：匿名使用者
肯定會不舒服的，不管是身體還是心理上要經歷一番鬥爭，忍過去就行
突然戒菸會有害處嗎？
3樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
4樓：一弦一柱
對於長期吸菸者來說，突然斷煙容易產生戒斷綜合徵。這個症狀會給身體帶來許多不適的症狀，因為長期吸菸者往往已經對尼古丁產生了依賴。
因此對於吸菸的人來說，越早戒菸反而身體更容易調整過來。對於長期吸菸者來說，突然斷煙則容易產生戒斷綜合徵。盲目戒菸不能從心理上真正除掉吸菸的想法，可能還會帶來一系列的應激性反應。
戒斷綜合徵的患者常會出現焦慮、煩躁、抑鬱、低迷，甚至有不安和憤怒等不良的情緒，長期處於負面情緒下不僅對戒菸者本身帶來身心傷害，甚至還會對身邊的家人帶來不好的影響。
擴充套件資料：
科學的戒菸計劃
戒菸這件事要循序漸進的做
抽菸時間長的菸民通常抽菸量也相對比較大，只要控制好抽菸量，對戒菸目標的實現非常重要。從每天減少抽菸量開始，一點點慢慢減少，就可以逐漸把煙戒掉。
排除引起抽菸慾望的東西
身邊清理掉和煙有關的東西，消滅抽菸的慾望，避免對戒菸的計劃帶來影響。另外，還可以通過吃一些零食來轉移注意力，減少對抽菸的渴望。
多喝水我們都知道香菸中含有焦油和尼古丁，一支菸含有的大概1-2毫升的尼古丁。尼古丁可溶於水，在戒菸的初期多喝水、喝茶就可以幫助戒除對尼古丁的成癮，並且通過腎臟排尿幫助尼古丁排出體外。
諮詢醫生尋求幫助
從香菸中吸收的尼古丁大概需要48-72小時後才能從身體裡排出去，但是要排出沉澱在脂肪中的尼古丁還需要一個月的時間。尼古丁的存在就是引發戒菸戒斷症的重要因素，越是積澱在深處難以排出的尼古丁，就越容易帶來煙癮。
對於頑固、戒菸難的菸民，若無法自己戒除香菸，可以通過到戒菸中心、諮詢專業醫生來尋求幫助解決。
戒菸不止要靠戒菸者本身的意志力和堅定的信念，周圍的環境和家人的幫助在其中也能起到微妙的影響作用。戒菸勢在必行，相信只要從心理上真正戒斷，就能戒菸成功。
5樓：淘淘世界觀
經常吸菸的人,突然戒菸會有什麼壞處?看完告訴家裡人
6樓：匿名使用者
其實戒菸就是突然不抽了，沒有慢慢戒的事兒。我已經戒了半個月了，每天都想抽，就是控制自己，過了這個勁就好了，從第一天開始斷煙到今天，心情好了。精神狀態也好了，胃口也好了，新陳代謝也好了。
自己也才斷了半個月的煙，不敢說已經戒了，但是不抽菸是真的舒服好多。
7樓：木子峰不瘋
這是搞笑著吧，戒菸怎麼會引起致癌的因素呢。長期吸菸才會引起癌症。戒菸是好事，不要糾結，注意調整自己的心理狀態。
8樓：不走過
不會的，只有好處沒有壞處，上面這句話我也聽說過，只是那些又想戒菸又不想猛然戒掉的人的藉口，哥煙齡3年，突然戒了，神清氣爽，好不輕快哦！
9樓：匿名使用者
戒菸對身體有益無害，抽菸對身體才會有害處。
10樓：匿名使用者
脫敏**，逐步減量的方法已達戒菸目的。
11樓：星辰
會有焦慮 抑鬱 失眠等情況，對精神折磨很大，建議用替煙功率輔助戒菸，我個人用的是千靈電子煙，替煙效率很高，抽電子煙之後一根真煙都沒碰過了，後邊再慢慢把尼古丁替代掉，達到戒菸的目的
為什麼這次戒菸說戒就戒了？求回答！
12樓：匿名使用者
什麼是戒呢？戒
復煙制的人都說戒了多少多少時間，bai好像他的意志du力很厲害，其zhi實只能說dao是暫時不抽菸而已。過不了多久就會為自己抽下一支菸說出種種理由來。
「戒」就是永遠不。
以前煙是自己心裡還想吸，只是硬壓著不讓吸，才導致戒菸失敗只有自己確實不想吸了，才能真正戒菸成功。
所以這次你沒有給自己壓力，想戒就戒，戒不成就算了有了這樣的心態一天天的下來，慢慢的抽菸的慾望就沒有了，估計現在聞到煙味也很反感了。
現在你呼吸到新鮮的空氣感覺無比的舒服吧
祝你天天呼吸好空氣，日日好心情
順手採納一下答案吧
這是對我回答的肯定
突然戒菸的危害，突然戒菸會有害處嗎？
1 消化系統 可能會有燒心 消化不良 噁心和腹瀉。在戒菸的最初一段時間裡，這些症狀甚至會越來越嚴重 2 呼吸系統 鼻塞 咳嗽 痰多 聲音略顯嘶啞 3 迴圈系統 可能感覺頭暈 身體僵硬，手指腳趾有麻刺感 4 睡眠 很可能失眠 人的情緒可能會煩躁不安甚至狂躁易怒。沒有多少危害。突然戒菸打破了身體煙癮的平...
經常梳頭會有害處嗎，做汽車油膝會有害處嗎
沒有，但是也不要太大力，梳頭本身對身體是有好處的，可以通經活血，促進血液迴圈，但是如果太大力的話對頭髮有傷害的 做汽車油膝會有害處嗎 汽車噴漆對身體有很大危害，危害最大的是油漆中的鉛 鎘以及苯和苯系物。1.鉛的危害主要是造血系統消化道及肝腎等，金屬鎘毒性很低。但其化合物毒性很大。2.人體的鎘中毒主要...
紅茶反覆煮沸會有害處嗎
沒有害處。像紅茶 黑茶這些全發酵茶，可沖泡的次數就比較多了，畢竟發酵度比較高，一般泡10次左右是沒有問題的。茶葉有一個共同的特點就是，無論什麼茶，其第一次沖泡浸出量都是能佔可溶物總量的50 以上的，普通茶葉第二次沖泡一般為30 左右，第三次為10 左右，第四次只有1 3 所以雖然好茶泡的次數少，主要...