胃酸過多吃什麼好,胃酸過多可以吃什麼食物

時間 2022-02-21 02:20:22

1樓:生活達人妙招小妹

胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果

2樓:匿名使用者

胃酸過多不宜吃酸性水果,但可以吃鹼性水果,可以達到酸鹼平衡,有助於健康。

鹼性要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性,這類食物稱為鹼性食物。我們常用的鹼性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。海帶鹼度尤為最高,享有「鹼性食物之冠」的美稱,故每星期吃3-4次海帶,可保持血液的正常酸鹼度以防病健體。肉、蛋、米、面、糖等在體內的代謝產物為帶陽離子的酸性體質(70%的疾病發生在酸性體質人身上),需要吃一定量的鹼性食品,抵消過多的酸性成分,恢復正常的鹼度,才能維持機體的正常生理狀態。

酸性與鹼性食物

1、所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。

如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大米、花生、大麥、啤酒等。

2、如果食物代謝後所產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應。一般來說.含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物.為鹼性食物

二、鹼性食物

1.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

2.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等

3.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 4、蔬菜水果都是鹼性食物5、肉類一般屬酸性6、粗糧都是鹼性的,細糧是酸性

7、魚類也屬鹼性食品

8、鹼性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。

9、弱鹼性食物:馬鈴薯.高麗菜.

蘆荀.竹筍.莢豌豆.

茹類南瓜.蓮藕.蘿蔔漬.

豆腐.蘋果.梨子.

香蕉.菠蘿.櫻桃.

桃子.牛旁

10、強鹼性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿蔔.紅蘿蔔.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄乾.蒟弱

11、弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

12、中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

13、強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。

三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚.蝦子.鮑魚.蛤蜊.八爪魚.通心麵.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞

15、強酸性食物:牛肉.豬肉、鮪魚、牡蠣、芝士、米、麥、麵包、酒、花生米、香腸.糖果.餅乾.白糖

16、動物蛋白:含有過多的脂肪所以屬於酸性,其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉

17、強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

18、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍

四、綜合歸類

酸性食品:除牛奶以外的動物性食品,如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等;

鹼性食品:除了五穀雜糧外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中,只有奶類和動物血屬鹼性食品,其他都屬酸性食品;

中性食品:油、鹽、咖啡、茶等。

3樓:匿名使用者

胃酸專司消化食物與防腐制酵的重要工作,但胃液分泌有一定的量,如分泌過多,就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象,至於胃酸過多的原因莫衷一是,各有說詞,有的說是惱怒憂鬱傷肝所引起,有的說是吃肉過多引起,有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經發生障礙的緣故,或是血液中氯的新陳代謝失常而起,現暫且不談。

胃酸過多在胃內發生腐蝕作用,會出現吞酸、反胃、吐酸的現象,甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果,是不可忽略的。 其醫療方法,一般是複用鹼性藥物,如小蘇打等,但中和的效用只能暫時相安,不久胃酸又要分泌過多,若用鹼性藥反覆中和,更能引起胃酸大量分泌,無異火上加油,另外,也有人加入甘草汁飲用,而近來發現,服用甘草汁過多,會有血壓升高與尿量增加的***,所以還是不用較佳,下面介紹幾種較安全的**。

【驗方一】 啄木鳥一隻,去羽毛,清理內臟,洗淨放入烤箱,烤至焦酥為止,與烏賊的甲骨一同放入研缽中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用開水沖泡服下。每天服用二次。 胃酸過多,飢腹痛、飽腹痛、吐胃酸,服用這種處方,對胃有好處。

傳說這種藥品能**胃及十二指腸的潰瘍,甚至能治癌症。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用,可用來治胃酸過多的疾病。

【驗方二】 據本草載紅茶

4樓:柴文光

酸的剋星是鹼,酸鹼綜合了才能平衡,建議可以吃點麵條,饅頭,適當喝點熱粥可以養胃,有乳酸菌的牛奶可以促進腸胃消化也是不錯的

胃酸過多可以吃什麼食物 10

5樓:生活達人妙招小妹

胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果

6樓:名醫開講

胃反酸又燒心又難受,牢記這3種食物,緊急時刻吃一點,抑「酸」養胃。

7樓:千丁互聯科技

胃酸過多宜食含鹼成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。 宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

8樓:閭寒天眭惜

胃酸過多食療方:

多吃鹼性食物如蘇打餅乾,焦麵包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症,可用生薑和普洱茶一起煮,喝湯。

■胃酸過多**方:

◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方頗具疏肝和胃,溫中化溼,散結止痛的良效。

◇2、黨蔘、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白朮、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,自有神效。

◇3、神曲、厚撲各6克,陳皮5克,黃連2克,枳實3克,豆蔻3克,雲苓9克,雞內金6克,薯蕷12克,龍膽草1.5克,甘草3克,一日一劑,水煎兩次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈雜,溫脾益胃之效。

■**胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方

用料:紅皮雞蛋1個、白酒(60度)適量、痢特靈24片。

用法:將雞蛋打入碗中,加入白酒並將其點燃,使雞蛋燒熟或半熟;再將雞蛋皮焙糊研成細末(不能用鐵器)。

服用方法:早晨空腹將雞蛋服下,雞蛋皮用溫開水送服,然後立刻服用痢特靈藥(分5天服完):

第一天:8片,分4次服用(每6小時一次,每次2片)。

第二天:6片,分3次服用(每8小時一次,每次2片)。

第三天:4片,分4次服用(每6小時一次,每次1片)。

第四天:3片,分3次服用(每8小時一次,每次1片)。

第五天:3片,分3次服用(每8小時一次,每次1片)。

9樓:傑ivvi少

胃酸過多建議在日常多吃鹼性食物。平時不規律的飲食習慣導致胃出現胃酸過多等病症,胃酸過多會表現出燒心、反酸症狀。胃酸過多患者可以多吃豆腐,豆腐是

鹼性食物

,而且豆腐清淡不會給胃帶來負擔

10樓:蕭小翠謇麥

喝水能稀釋胃酸,減少對胃的損害,還有一種叫雪蓮(泡在牛奶中不斷繁殖,每天喝泡過的牛奶就可以了)的真菌可以**胃酸

胃酸過多吃什麼好 5

11樓:生活達人妙招小妹

胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果

12樓:貴州_鄭明理

胃酸過多應以麵食為主,麵食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

建議吃弱鹼性的食物,弱鹼性的食物可以中和多餘的胃酸,比如:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子,南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。

13樓:噪肌策拔

胃酸過 多 的人宜食 含 鹼 成 分 的食 物, 如乳 類、血 、醬油,菠 菜 、油 菜 、 關 頭捲心 菜 等 新 鮮 蔬 菜 與水果 。我 的 同事 小 王 就經 常 鬧 胃酸, 我看 他 在 辦公 室常 備 的 三 九 胃 泰顆 粒, 一到胃酸 症 狀 發作時 ,她 就 會用開水沖服 三九胃泰 顆 粒 服 用 , 據她說 , 效果 還 是很 不錯 的 。

14樓:祈00願

首先不清楚你這樣的情況產生的原因,一般肉類是呈酸性,蔬果是鹼性的。

其次,如果你是飲食方面的原因,比如說你近期或者長期都是肉類的食物攝入過多,建議你改善生活的飲食習慣,注意葷素搭配,短期內先多吃蔬果類食物,特別是多吃米飯還有柿子,葡萄,大豆,胡蘿蔔,番茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅乾,檸檬,菠菜等等。

最後,飲食方面的調整是一方面,身體的鍛鍊也是幫助你改善身體狀態的方式之一,合理安排生活作息,這樣才更有利於身體的發展。

15樓:匿名使用者

少吃甜食,多吃鹼性食物,如水果、蔬菜。胃酸多的時候吃十幾粒生花生就可以大大緩解。

16樓:佳家**

千萬少吃甜食,胃是慢性病,靠平時保養,速效的辦法絕對騙人。每天清晨空腹喝一杯白開水對胃有好處。端正態度吧,慢慢保養,本人就是過來人。

17樓:海南王律師

加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。

如稀飯、細麵條、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素a、b、c的食物,如新鮮蔬菜和水果等。

這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。 限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。

這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。

多年的胃炎,讓我很痛苦,煩惱,也花了不少錢我算是比較幸運的,後來遇到了潘大夫,這個 128..177..87 是他的q號

在潘大夫的輔助下,現在問題解決了,現在已經好了胃現在也不疼痛了,腸胃也舒服多了。

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胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果 柿子 香蕉等就是典型的鹼性水果 薏米粥,饅頭類食物最能養胃,要天天都吃,堅持下去。胃酸過多吃嗎丁啉,實在不舒服可以吃一粒,是飯前吃的 胃酸過多可以吃什麼食物 10 胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果 柿子 香蕉等就是...

胃酸過多,吃什麼主食比較好,胃酸過多吃什麼食物好

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胃酸過多!應該吃些什麼食物好呢,胃酸過多可以吃什麼食物

胃酸過多,要食用一些弱鹼性食物,比如粥飯 稀飯 八寶粥 蓮子羹 這些東西都是養胃的食物 主食最好是饅頭 另食最好是蘇打餅乾 首先把生冷辛辣的東西戒掉別吃,要吃溫和的食物,多喝溫開水,能有效的稀釋你的胃液,不要讓自己的身體著涼,還要看你的年紀,我是一個上班族,壓力一大就會胃疼,有時候疼的出虛汗,向我媽...