1樓：健十**官方客服
把問題說的再詳情一些，沒懂是什麼意思！
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大豆卵磷脂和深海魚油怎麼服用效果好
2樓：du知道君
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為epa和dha。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，因此補充深海魚油很重要。epa－－暢通血管：
有助於保持血管暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生；清除血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。dha－－健腦益智：
是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經迴路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充dha可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充dha則有助於活躍思維，預防老年痴呆症。幫助對抗炎症：
epa和dha還具有抗炎活性。當人體攝入的ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）過多而ω-3-脂肪酸不足時，機體就會產生一些化學物質導致炎性反應。深海魚油中的epa與dha則可以平衡過多的ω-6-脂肪酸，因此魚油常被用於改善各種炎症如類風溼性關節炎等。
深海魚油具有調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風；預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛；預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶；改善視力、維護視網膜、防治老花眼的作用。可與如下產品搭配使用
搭配大豆卵磷脂可以協助乳化脂肪，預防血管硬化和脂肪堆積，防止中風的發生。
搭配維生素c可以預防患傷風、感冒和自由基的損傷，還具抗氧化，增強免疫力。
搭配銀杏葉提取物複合營養膠囊等產品是增強大腦功能、集中精神和預防老人痴呆症的最佳搭配
大豆卵磷脂屬於脂肪嗎？多吃有什麼壞處？會導致因攝入過多熱量而肥胖嗎？
3樓：手機使用者
大豆卵磷脂不屬於脂肪，對人體細胞有修復功能，並能疏通血管，是很好的營養保健品，什麼東西都物極必反，多吃雖然不知道會不會有什麼壞處，但肯定也沒什麼好處，磷脂並不含過多熱量，一般按說明服用肯定不會增胖
大豆卵磷脂究竟有什麼作用請告知
4樓：健十**官方客服
1、延緩衰老
大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機體組織的再生能力，從而延緩人體的衰老。
2、調節血脂，降低膽固醇
大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運輸與沉積，並能除去過剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進而防治因其而引起的心腦血管疾病。
3、強化腦部功能
充分**的大豆卵磷脂可以保證有充分的膽鹼與人體內的「乙醯」合成為「乙醯膽鹼」，從而為人腦提供充分的資訊傳導物質，進而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。
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5樓：01小壞
1.人體營養需要
人體所需的外源性膽鹼90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供膽鹼有兩大益處：其一，不像遊離膽鹼會因腸道中微生物作用而降解成為甲胺；其次，是在肝以及其他纖維組織中由腦磷脂（pe)的連續甲基化獲得膽鹼，且這一合成過程需要一定時間，故當膳食膽鹼不足時，體內尚存卵磷脂（pc）的內源資源即可補充人體需要。
2.對血清脂質的調節作用
調節血清脂質水平意味著能降低膽固醇水平，保護肝臟，也能改善記憶力，加強免疫力以及抗脂肪肝的活力。
3.胞囊纖維變性時對吸收脂肪的影響
胞囊纖維變性是一種外分泌腺失調，一般都是因為體內脂質有限，胰脂酶、膽汁鹽和碳酸氫鈉存量不足引起。
結果嚴重影響脂肪的吸收，攝入脂肪有30%~60%吸收不良，因而會造成脂肪痢。溶血磷脂醯膽鹼能使攝入脂肪移位，將甘油一酯及脂肪酸在低共熔基質中相結合。在有碳酸氫鈉離子及膽汁鹽情況下，變得容易吸收。
4.健康心臟
在20世紀60年代，科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。這是因為它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。
5.有益大腦
腦神經細胞中卵磷脂的含量約佔其質量的17%~20%。「膽鹼」是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分**保證充分的「膽鹼」與人體內的「乙醯」合成為「乙醯膽鹼」，「乙醯膽鹼」是大腦內的一種資訊傳導物質，從而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液迴圈，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預防和**動脈硬化症（高血壓、心肌梗塞、腦溢血）。
6.柔潤**
卵磷脂是人體每一個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低**細胞的再生能力，導致**粗糙、有皺紋。如能適當攝取卵磷脂，**再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，**當然就有光澤了。另外，卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物，能抑制脫髮，使白髮慢慢變黑。
7.延緩衰老
人隨著年齡增長，記憶力會減退，其原因與乙醯膽鹼含量不足有一定關係。腦部的神經傳導物質（乙醯膽鹼）減少是引起老年痴呆的主要原因，乙醯膽鹼是神經系統資訊傳遞時必需的化合物。而且「膽鹼」是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分**將保證機體內有足夠的膽鹼與人體內的乙醯結合為「乙醯膽鹼」，從而成為大腦提供充分的資訊傳導物質，大腦能直接從血液中攝取卵磷脂及膽鹼，並很快轉化為乙醯膽鹼。
長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的程序，預防或推遲老年痴呆的發生。
8調劑心理
社會競爭日趨激烈，人們長期處在緊張的環境和種種壓力下，常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等症，即植物神經紊亂，通常被稱為神經衰弱。經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。
大豆卵磷脂與身體的脂肪結合會轉變為什麼
6樓：匿名使用者
大豆卵磷脂，溶於油而不溶於水，能把體內或者是血液中多餘的脂類物質溶解成微小的顆粒通過血液迴圈運輸到肝臟代謝分解排出體外，所以它是血管的清道夫，血液的清潔劑，還能起到**的作用
大豆卵磷脂和魚油作用分別是什麼
7樓：匿名使用者
有區別嗎? 深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為epa和dha。深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。
魚油是指富含epa(二十碳五烯酸)、dha(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。因此選用深海魚來提練epa及dha。
魚油的作用功效： 1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。 5、維護視網膜。
大豆卵磷脂(lecithin high potency 又稱大豆蛋黃素)，是精製大豆油過程中的副產品。市面上粒狀的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脫膠過程中沉澱出來的磷脂質，再經加工、乾燥之後的產品。 大豆卵磷脂具有如下作用：
1. 血管的"清道夫"：卵磷脂是一種優良的乳化劑,可作為血管的清道夫, 乳化、分解油脂，增進血液迴圈減少脂肪在血管內壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內膜損傷，預防和改善動脈硬化、高血壓、心臟病和腦中風。
2.防治老年痴呆的剋星:卵磷脂可以增強腦部活力改善神經系統的健康,增強記憶,延緩腦細胞老化.
3.肝臟保護神：可預防脂肪肝，促進肝細胞再生，降低血清膽固醇，防止肝硬化，恢復肝功能。
4.膽結石的"消化軍"：分解吸收膽固醇，液化膽汁中的膽固醇，防止並化解膽結石。
5.糖尿病患者的良伴：卵磷脂不足會導致糖尿病。
卵磷脂能有效地將血液中葡萄糖運到細胞中，促進**糖尿病，特別對糖尿病壞疽及動脈硬化等併發症患者更為有效。 6.美容護膚的神奇品:
卵磷脂具有保護**,剋制老人斑,並促進脂溶性維生素吸收的作用,增強體內分泌系統對過濾性病毒的抵抗力. 康愛多關注您的健康。是藥三分毒，建議大家平時應均衡飲食，多做運動。
女性36歲血壓是110的65正常嗎
你血壓正常，正常成年人最佳血壓為120 80 但是不可能每個人都是這個標準，因為影響血壓波動的因素太多了，如上午血壓較低 特別是9點左右 下午血壓較高。休息或平臥過後血壓較低，運動，飯後，情緒激動血壓就高。只要血壓波動在10以內都都算正常，而且女性本來就比男性血壓稍低。血壓 110 65是有一點偏低...
經濟學中的正常利潤和機會成本，正常利潤是經濟成本的一部分嗎
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