1樓：匿名使用者
要腿部,腰部,三頭肌,胸大肌,肩部三角肌協同發力,才能發揮最大的威力.
2樓：大佬娛樂記
出拳時的肩部發力動作值得注意！有利於打出更流暢的組合拳
拳力中最為常用的直拳是以哪塊肌肉發力的？ 10
3樓：諾基亞
一個拳擊手告訴你，直拳的威力和手臂，背闊肌，有關，至於多重就看你的爆發力了，
4樓：新鏞
直拳的威力絕不是一塊肌肉所能決定的。
軒轅小道 說「腰不是源泉」是對的，但是他說「大腿才是打拳力量的源泉」也是一個錯誤。
力起於地，轉於腰，而後發之。
舉個例子，打出一拳，一般人主要運用肩、臂的力量，而且，事實上，一般人連肩、臂的力量都無法完全發揮，揮拳時的力量很大，但是有很大一部分消耗在自己關節和緊崩的肌肉上了。對技擊稍有了解的人可能會知道，打拳的時候要用腰的力量。其實力量起於腳下，通過膝、腿達到腰、胯，這時發拳者再旋腰坐胯，把來自腳下的力量再加上腰胯的力量一起推上去，再通過脊背舒展，到達兩臂，繼續到腕，直至指尖。
在這個過程中，力量儘量不消耗在路上，並且相反，還要一層層疊加上去，最後毫不浪費地通過一點發放出去。
5樓：
兄弟，糾正你一個錯誤，腰不是源泉，大腿才是打拳力量的源泉。
主要的發力部位：腿 腰 其次是背 胳膊幾乎不發力
6樓：魂縈夢史
腳踝關節，小腿肌肉
這是根本，除非坐著打拳。
7樓：勤奮虎
回答者： 新鏞 - 一派掌門 十二級
正解後手直拳發力部位主要是大腿、腰、臀部、背部、肩膀、前臂
8樓：
腰 腳指 肩肌 拳腕 這四個地方最重要
9樓：高臺月色伴孤弦
大腿、腰、臀部、背部、肩膀、前臂
10樓：匿名使用者
肩肌、腰腹力量、手腕
拳擊：出拳主要是用什麼地方發力.?
11樓：八卦小赤佬
拳擊教學：出拳時的肩部發力動作，有利於打出更流暢的組合拳
增強出拳的力量練主要哪幾塊肌肉
12樓：索菲亞黑洞
三角肌和三頭肌是最主要的肌肉.
13樓：匿名使用者
真的不是靠幾塊肌肉，就如1樓說的，我也是練自由搏擊和泰拳的，說下我的愚見，每天不斷地用拳做俯臥撐，不斷地揮拳，直拳，擺拳，蓋拳，反手拳的這些基本都要揮拳回到成自然反應。如果只是練手臂力量，和你同樣體重的人能很好地控制呼吸，注意擺腰，他能打出力量比你大一倍的拳。所以呼吸和腰甚至比增強手臂力量還重要。
14樓：大俠
不是哪幾塊肌肉的問題，而是需要全身配合發力。從腳掌到腰部到肩膀甩動，連貫起來才能打出強勁的後手直拳。拳王們一拳的力量一般能超過一千磅。
請問你們一下，請問你們一下
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問大家一下，問你們一下
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一下你們有何心酸之事，分享一下你們有何心酸之事？
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