1樓：pk你的美
頭皮屑是頭部**新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：
1.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。
洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.
06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
2樓：妙招書
頭皮屑太多不用怕，每天用它來洗頭，頭皮屑消失不見，生活小妙招，生活小竅門，生活小竅門，小妙招，小竅門，小技巧，妙招，竅門，技巧，土辦法，偏方
3樓：海藍天森林
用康王 我頭屑也多，現在沒了
總是有很多頭皮屑怎麼辦？經常洗頭可還是會有一些
4樓：芒果愛橙子
頭皮屑過多一般是因為油脂分泌過旺或者細菌感染引起的。
1、建議洗頭髮的時候少量的放些白醋，不僅可以抑菌還可以有效的抑制油脂分泌
2、用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一週兩次
3、同時不要喝酒，避免辛辣刺激。平時不要吃油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果
擴充套件資料：
去除頭皮屑的好方法：
1、啤酒去屑法：
首先得買一些啤酒，然後在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然後就可以用啤酒水來洗頭，這樣持續大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
2、薑片去屑法：
把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。
3、茶葉去屑法：
茶葉中含茶皁素，而茶皁素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對**無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。
可將茶葉加水煮沸，待溫暖塗在頭上，按摩1~3分鐘後洗淨。這樣既能夠防脫髮，去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法：
首先把頭髮清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗淨即可。長期堅持下來，便可以輕鬆去頭屑。
5、小蘇打去屑法：
使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到溼的頭髮和頭皮。靜待1~2分鐘後，用清水徹底清洗。
這樣堅持兩週用小蘇打護髮，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮**滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。
5樓：high芋頭小姐
總是有很多頭皮屑的處理辦法如下：
1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；
2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；
3、合理洗髮，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不要混用；
4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；
5、選擇合適的洗髮水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水；
6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
擴充套件資料：
一、頭皮屑過多的原因：
1、食用過多油膩食物，又不經常運動，導致腸胃分解油脂功能降低，頭皮油脂分泌過多；
2、洗髮劑使用過多， 對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產生應激性反應，分泌更多的油脂；
3、頭皮失去對頭皮芽孢菌的抵抗力，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產生頭皮屑；
4、頭皮細胞功能失調，導致頭皮屑增多；
5、 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素a、b6、b2；
6、睡眠不足，自律神經容易緊張，內分泌失調；
7、季節轉換也會導致頭皮屑增多。
二、頭皮屑的危害：
1、頭皮屑不但能引起頭皮瘙癢和頭皮發炎，而且會週期性、**性或持續性的發生，嚴重時會導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫髮；
2、頭皮屑會令我們的形象大打折扣，打擊我們的自信心。
6樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
7樓：神祕時尚秀
頭皮屑很多怎麼辦？洗髮水也去不掉，教你一招助你擺脫困擾
8樓：小青談健康
頭皮幹癢、頭皮屑多，3味中藥煎煮洗頭，祛風潤燥止癢無頭屑
9樓：匿名使用者
是不是用的水太燙了，用溫水和海飛絲會改變的
10樓：在鸚鵡洲滑沙的木蓮
用啤酒洗幾次要好一些
11樓：
基本上都有的與體質髮質有關的
每天洗頭還是有很多頭皮屑，怎麼辦？
12樓：
1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；
2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；
3、合理洗髮，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不要混用；
4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；
5、選擇合適的洗髮水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水；
6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
13樓：愛傑的橙子
產生頭皮屑的原因有很多種：
1、在普遍來看的原因就是頭皮發乾，然後那些乾裂的小碎片散佈在毛髮間，這個也可以說是一層**汙垢，它是由我們頭皮的角質層不斷脫落而產生的；
2、新陳代謝的結果，所以很難完全避免，尤其是對於年輕人來說，他們的新陳代謝功能特別強，所以頭皮屑也難免會比較多；
3、是屬於病理性的頭皮屑，比如說頭皮細胞的功能發生了失調的情況，或者說在頭皮上有許多的頭皮芽孢菌寄生，這樣就很有可能會導致某些人喪屍對抗這種微生物的能力，然後就會導致皮脂分泌旺盛，就很容易產生頭皮屑了。
去頭屑小妙招：
第一、不要將洗髮水直接倒在頭上，未起泡的洗髮水會刺激頭皮，加劇頭皮屑出現。
第二、用溫水洗頭，頭皮會由於溫度過燙而受損傷，反而會導致更癢與更多頭屑的問題。而水溫過凍會使毛孔收縮，同時，發內的汙垢不能清洗掉，洗頭用20℃左右溫水即可。
第三、減少洗髮次數，過度洗頭會刺激頭髮發乾造成更多頭屑，也會增加頭髮的被牽拉程度，加重脫髮現象。
第四、保持良好的生活習慣，梳子、枕頭、枕巾等等要保持乾淨，保持頭部通風、清爽，並避免接觸臉部導致肌膚髮炎等。
第五、調整飲食，多攝取鹼性食物，如牛奶、新鮮蔬菜、水果等。
第六、按摩，通過頭部按摩的方法，促進頭部血液迴圈。
14樓：三載悠悠魂夢矅
這可能與自身的頭皮型別有關係。我們的頭皮上有一層皮脂，是用來保護和潤澤頭髮的。若頭皮是乾性的，天天洗頭，容易把這層保護膜洗掉，這樣的話，頭皮就會出現問題，自然就會產生頭皮屑。
如果是油性的頭皮，就不會有這個問題。
引起頭皮屑的原因有很多，下面分析幾個主要的原因。
1.洗頭方法不正確。很多人洗頭髮時都採取用指甲抓、撓的方法，殊不知，指甲裡存有細菌，頭皮薄嫩，一旦抓破，反而損傷頭皮，出現頭皮屑，嚴重的話，容易誘發感染。
2.洗髮水新增的物質不對或使用劣質的洗髮水，刺激了頭皮，也會有頭皮屑。
3.長期用腦過多、熬夜和飲食不當等不良生活習慣，也會導致頭皮屑增多。
4.頭皮狀況和精神狀況也有關係。精神壓力大的人，頭皮易出現問題，引起頭皮屑。
5.脂溢性皮炎。如果不屬於以上幾種原因，那就要去正規醫院就診，看看是不是得了脂溢性皮炎。
拓展資料：去頭屑的方法
選擇正確的洗髮水。多洗頭，用一些去屑的洗髮水，但是每次洗頭的時間不要太長，長時間泡水會使頭皮乾燥脫髮脫皮,那樣頭皮屑也會增多。
在瓶裡面加入溫水，在水裡面再加幾句，再加幾句幾滴醋，讓水從微弱的酸性用這個來水來洗頭的話，對頭髮也好。多吃些含鹼的食物，比如海帶之類的對頭髮補充營養會有很好的好處。
要多注意休息，調節好作息時間，不要過於勞累。太晚睡覺會導致內分泌失調，頭髮毛長油脂增多，就可能會導致出現頭皮屑。
15樓：李小仙仙仙兒
可能的原因如下：
1. 洗髮精沒衝淨。
2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。
8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。
1、兩種洗髮水交替使用：要避免頭皮屑滋生平常可以兩種洗髮水交替使用，一種可以選擇去屑的，一種選擇滋潤的，這樣可以避免因為洗髮水緣故導致的頭皮屑問題。
2、護髮素切忽塗到頭皮上：護髮素可以滋潤頭髮，但是卻會讓你的頭皮因為過於滋潤而生頭皮屑，因此擦護髮素的時候應該是離頭皮有一段距離開始擦拭。
3、洗頭的時候用指腹而不是指尖，更不是指甲：有時候我們洗完頭髮以後發現有大塊大塊的頭皮屑，原因之一也是用了指甲對頭皮造成了傷害，這點必須避免。
4、洗頭水中放一瓶蓋醋：要預防頭皮屑滋生，在洗頭髮的時候放一小瓶蓋的米醋，有滋養頭髮，祛除頭皮屑的作用。
5、使用木梳：使用塑料梳子梳頭容易造成頭皮屑以及靜電現象，最好是使用木梳，能夠有效的防止頭皮屑的滋生。
7、飲食清淡：吃得過於油膩也會導致頭皮屑的生成，因此如果發現有頭皮屑問題，應該儘量少喝酒，少吃刺激性食物，多食用富含維生素的一些蔬菜和水果，比如食用胡蘿蔔就對頭皮屑有抑制作用。
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