1樓：古方紅糖
水溫40攝氏度左右最好，洗澡的水溫過高，腦部、內臟就可能缺血，從而導致心慌、胸悶、頭暈等不適，嚴重的還會出現低血壓，甚至休克。 所以，已患有高血壓、心臟病等基礎性疾病的人更不能洗「高溫澡」。水溫過高，也會過多帶走**表面的油脂，使得本來在冬季就容易乾燥的**更加乾燥，甚至刺癢、皸裂。
飯後半小時 洗澡會消耗體能，空腹狀態下洗澡容易導致低血糖，從而出現頭暈、四肢乏力，甚至暈厥。飯後立即洗澡也不好，會使腹腔血液**減少，從而影響消化，所以最好是飯後半小時再洗澡。
洗澡前，喝杯溫水，洗澡後會有口渴感覺，這是因為洗澡時**會排汗，導致身體失水。所以，建議在洗澡前喝杯溫水，補充體內水分，避免發生低血壓等狀況。
浴室通風要做好 浴室通風不良加之悶熱潮溼，氣壓較低，易讓人缺氧。所以，冬季洗澡最好不要緊閉門窗，而是應該開啟排氣扇，或門窗留出縫隙。同時，要保證浴室內外溫差不要太大，浴後要及時穿衣，以防受涼感冒。
謹防漏電漏氣 許多人冬季洗澡時會同時開啟電暖氣，此時，一定要注意防止漏電觸電。 此外，必須杜絕熱水器安在浴室內，而且須將熱水器的排氣設施安置妥當，避免發生漏氣。
喝完酒不要馬上洗澡，酒後千萬不要立即洗澡。酒後洗澡容易引發頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重者甚至引起休克。建議：洗澡時間最好選擇在酒後2小時左右。
冬季天氣寒冷，很多女生便喜歡舒服地泡在熱水中，捨不得離開。其實冬天泡澡時間太長，會使**表面失去油脂保護，從而產生乾燥瘙癢等症狀，還會引起**發皺、脫水等情況。
澡順序有講究 冬天洗澡，正確的做法應該是，洗澡前先用熱水沖沖腳，待腳部溫暖後再慢慢往身體上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。
2樓：sky你的愛灬
洗澡前要把線路拔掉，避免線路的連線。
洗澡中最好穿防滑的拖鞋，公眾場合避免細菌交叉。
寶寶的洗澡最好有大人保護，比較幼小需要使用工作來完成。
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