1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
2樓：品大千世界
人到老年，在顏面、手背等處**經常會出現扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑。這是因為老年人細胞代謝機能減弱，一些抗氧化的維生素**相對不足，如果再攝入過多的脂肪，體內就容易形成過氧化物。過氧化物在鐵、銅離子的催化下，可轉變成脂褐素，沉著在**或臟器表面，形成老年斑。
老年斑無不良感覺，一般不需**。但因其影響容顏，預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。其實通過生活中一些簡便的方法，就可減少老年斑的發生。
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。
外塗維生素e、維生素a：把維生素e、維生素a膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。
3樓：小東
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑好方法
1、祛斑吃獼猴桃好
想祛斑可以在平時多吃一些獼猴桃，這種水果味道酸甜可品，含有多種維生素和大量的膳食纖維，其中維生素c的含量特別高，這種物質可以人體**中多巴醌的氧化，能有效抑制色斑的生成，也控制黑色素在**表層的沉積，從而也就起到了不錯的祛斑功效。
2、祛斑吃番茄
祛斑吃番茄也是不錯的選擇，因為番茄可以滋養**也能淡化色斑，它含有大量的天然番茄紅素和維生素c，這兩種物質都是天然的抗氧化成分，能抑制黑色素的活性，可以減少色斑的生成，也能讓已經生成的色斑淡化。
3、祛斑吃檸檬好
祛斑吃檸檬也是一個很好的選擇，檸檬雖酸，卻含有大量的的維生素c和天然檸檬酸，這些兩成分都能有效抑制色素在**表層的沉積，能起到良好的祛斑功效，平時大家可以把檸檬加蜂蜜泡水喝，也可以在喝檸檬水的同時用檸檬汁加入蜂蜜製成**，直接外敷使用。
怎麼去斑效果最好揭祕最有效的祛斑方法：
化妝品儘量少用
化妝品使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
美容食物要多吃
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
感光和防晒食物要分清
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合。拒絕感光以及色素食物：
如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防晒食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。
4樓：愛的薰衣草
老年斑很普遍
老年斑，醫學上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊，大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人。這是因為日光照射、**老化以及慢性炎症等原因造成的，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。開始剛長時，是一個或數個黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以後顏色會逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加。
為何會長老年斑
老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
中醫認為進入老年期後肺氣虛衰，**腠理失養，是長老年斑的根本原因。現代醫學認為，老年斑主要是由於老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排洩的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。
老年斑一般無須**
老年斑惡變的可能性很少，所以並不需要**，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區別開來，如果是黑色素瘤，色素質就有惡變的可能，惡變的徵兆一般是突然增大或擴散出小的衛星狀的，就應該馬上**。而老年斑沒有惡變，就不需要**，一定要**的話可以採取冷凍法、鐳射法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成**過敏等症狀。
5樓：艾美莉**諮詢
這裡方面的問題，都能解決。在這裡邊特別有名望。希望能幫到你，望採納，謝謝。
6樓：太原麗都整形
老年斑的**主要以液氮冷凍、co2鐳射燒灼、手術切除為主。老年斑又稱脂溢性角化病，是一種常見的良性**腫瘤，由於腫瘤就具有惡化的可能，所以老年斑最好的**方法是時區域性手術切除。第一，**效果好，能徹底切除。
第二，方便完善病理檢查，有利於鑑別良、惡性，或者是否有向惡性轉化的方向。但是，由於老年斑惡化的可能性非常小，對於多發的和非常小、非常早期的老年斑，沒有手術的必要，可以用液氮冷凍或co2鐳射直接燒灼的方法來**。該病用外用藥效果非常差，幾乎無效，可試用維甲痠軟膏，每晚一次。
太原麗都整形
年紀大了臉上長老年斑了怎麼辦
7樓：皙蝬袁
人到了一定的年齡，無論是臉上還是手上，或者是身體的其他部位，都會長老年斑。人們認為這是一種正常的生理現象，其實不然。這種現象不僅會讓老年人心裡不舒服，而且還會影響他們的身心健康。
既然把老年斑說得這麼嚴重，那長老年斑了怎麼辦呢？常見老年病欄目的小編，近日約見相關醫生，請他來講解一下老年斑的發病原因、危害及防治方法。 老年斑是怎麼形成的呢？
醫生告訴前來諮詢的的小編，老年斑是人體細胞大量衰退的結果，是細胞在新陳代謝中排出的廢物積累而成的。從表面上看，老年斑只是表現在**上。其實它還會存在於身體的各個器官當中，並且妨礙著各臟器的正常執行。
舉兩個例子來說吧：如果這種老年斑長在血管的內壁，就會引發血管出現纖維性病變，從而使動脈產生硬化症狀；如果老年斑長在了腦細胞裡，就會引發記憶力下降、神經官能症和抑鬱症，甚至還有導致老年痴呆症。因此，對於老年斑這種病症，決不能看成是一種簡單的**病，而是要從根本上來認識它的危害。
有著豐富臨床經驗的醫生告訴小編，老年斑也好，其它病症也罷，其實都是一樣的道理：必須堅持預防和**並舉的方法，才能夠起到很好的效果。在預防措施上，主要是採取措施避免細胞的大量老化，從而推遲老年斑出現的時間，或者是減少老年斑。
在日常飲食上，要少吃油膩性的食物，每天脂肪的攝入量最好控制在50克－60克之間，儘量多食用一些新鮮的蔬菜和水果。這個多的含義不僅包含數量多，而且還有包含品種多的含義。不是有健康專家說了嗎，每天最好吃五種以上的蔬菜；還有的養生專家說了，每天分五次吃不同的水果，還有預防癌症的作用呢。
長老年斑了怎麼辦 除了飲食調節之外，還可以進行藥物調節。中老年人既可以適量吃些抑制脂肪過氧化的藥物，比如維生素e、維生素c和維生素b2等。另外，還可以吃一些枸杞和地黃等中藥，這樣不僅可以阻止老年斑的生成或使老年斑消退，而且對於精氣不足和老花眼的症狀還有一定的療效。
此外，適當參加室外運動鍛鍊，也是預防和消除老年斑的輔助手段。當然了，到室外進行運動的時候，要選擇合適的時間，以避免陽光的暴晒。如果是在旅行途中等實在躲避不了陽光的情況下，就要穿上長袖衫，戴上遮陽帽或撐起遮陽傘，臉上和手上還別忘了按時塗抹防晒霜。
醫生提醒老年朋友說，如果長在臉上的老年斑，數量很少又很明顯，就可以採取鐳射或冷凍的方法除掉；如果短期內大量出現老年斑，而且還有皮疹等老年**病出現，特別是還有結痂、瘙癢、流水和出血現象時，就要及時去醫院診治了。 最後，健康生活號給您推薦一個消除老年斑的按摩方法：每天三次交替用手拍打手背，直到發紅發熱，接下來再摩擦100次，不出三個月老年斑就可以消失了。
這個方法簡便易行，而且還不用花錢，您不妨試試看。看了這篇文章的朋友還看了：怎樣去除老年斑呢？
有四個小竅門。
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老人斑快速消除方法有哪些？老年斑的危害是什麼？
方法一 加白醋洗臉。洗臉的時候可以在盆中滴入幾滴白醋，因為白醋對緩解色素沉著還是很有效果的，而且時間長的話還可以發現自己變得更白了。不過醋屬於酸性物質不建議大家長時間使用。方法二 多吃西紅柿。其實西紅柿酸甜的口味受到了很多女生的喜歡，所以，在平時的時候多吃一些西紅柿，其中含有的成分會抑制雀斑進一步惡...