1樓：韓娛飯
1、鮮棗
鮮棗中含有豐富的維生素c、因此具有「維生素丸」的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利於益氣、養血、健脾胃。當然了對於大便乾燥者、痰多溼熱者，則建議不要食用過多。
2、梨梨具有「天然的礦泉水」的美稱。中醫認為梨具有清熱解毒、降火等功效。秋季天乾物燥適當多吃有利於潤燥。
3、甘蔗
甘蔗也是一種含有各種對人體健康有好處的營養成份，特別是青皮甘蔗更性涼，秋季多吃，更具清熱熱之功效，此外甘蔗中豐富的水份，能夠有效的避免秋季上火。
4、蘋果
蘋果是一種百無禁忌的水果，其中含有 豐富的維生素c、水份，因此一年四季皆可多吃蘋果，特別是秋季適當多吃更有利於身體健康。
5、柚子
柚子汁水特別豐富，而且其中含有豐富的果膠、維生素、各種礦物質、特別是鈣質、鐵質的含量也都非常豐富。更為重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是一個急需多補充水份的季節，因此多吃柚子有利於秋季養生。
2樓：
燥熱可分為內熱與外熱，內熱：可由肝火旺盛造成，從生理上講，肝位於肺心之下，肝火旺時，會造成肝臟的溫度升高，而因位於肺下，同時熱性炎上，就會使肺受熱而津傷。肺為嬌髒，本性主津液，喜肅降，而燥熱正與此相悖，所以，直接傷及肺臟。
同理，外熱，如：過食辛辣食物或體內長期痰溼，溼熱瘀結，都會產生相同結果。
進而會產生的情況：肺因燥熱，生津功能下降，肅降功能下降，使得體內水液迴圈不利，而導致下肢溼重，腎陽受損，同時，肺與大腸相表裡，亦會導致大腸蠕動功能減弱，而出現便祕甚至產生更嚴重的腸道疾病。
可以服用清熱解毒的藥物，如金銀花、菊花茶等。平時飲食應該清淡，忌食辛辣、油炸食品，戒酒，多飲水。注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
意見建議：建議你注意勞逸結合，避免過度疲勞，注意眼部衛生，保持心情愉快。
3樓：營養師曾麗芳
口乾口苦，肺部燥熱，百合與1物煮湯，潤燥除煩，渾身舒服！
肺熱吃什麼可以調理?
4樓：你好嘛
1、銀耳
銀耳有「菌中之冠」的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
2、山藥
山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏米粥，對男女均有補肺的功能。
3、白蘿蔔
白蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素c、萊菔甙等。其中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。例如牛奶燉蘿蔔湯就是很好的滋補清肺佳品。
4、杏仁
杏仁富含豐富的蛋白質，同時含有豐富的胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養成分，有降低膽固醇的作用，對防治心血管系統疾病有良好的作用。
5、竹筍
竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：「竹筍，甘而微寒，清熱除痰。
」《隨息居飲食譜》亦云：「筍，甘涼，開胸消痰。」因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
5樓：仵彭
你好，導致肺熱的原因：如果在日常生活中大量的吃油炸、辛辣的食物，容易導致身體裡面內火旺盛，食物沒有來得及消化容易積食上火，當身體火氣程度達到了一定的標準就容易造成肺熱。長期生活在乾燥太熱的環境裡面或者居住的環境不注意通風，從而身體裡面嚴重的缺水乾燥，內火也會變得旺盛，最終導致肺熱。
經常性的加班熬夜，睡眠不足，過度勞累等被大量的消耗，身體裡面的陰液，陰液不足就容易引發肺火。預防肺熱的方法：在天氣處於燥熱的情況下多吃滋陰潤肺的食物，比如山藥、蜂蜜、雪梨、柚子、羅漢果、豆漿、百合、銀耳、蓮藕等，經常性的吃這些食物能夠更好的避免陰虛，防止肺熱，儘量遠離麻辣、油炸等辛辣刺激性的食物。
多參加體育鍛煉，避免身體過於勞累，注意身體的休息，如果過度疲勞容易導致體質陰虛，導致人們的抵抗力和免疫力就會下降，積極的預防感冒，根據天氣的變化來，注意防寒保暖。
6樓：山瑤所念
在中醫的角度來講，手腳冰涼是脾虛氣不足導致氣無法抵達四肢，手腳處的血液迴圈不利引起的。一般需要健脾益氣才可解決手腳冰涼的問題。而手腳冰涼並非寒症，因陰虛內熱也可損耗中氣導致氣虛手腳冰涼，所以肺熱與手腳冰涼是並不矛盾的。
所以您應以滋陰降肺熱為主，健脾益氣為輔進行調理即可恢復健康。
在飲食上不要食用辛辣、油膩、生冷食物，以免生熱或傷脾破氣。可多食性平且可健脾益氣的食物，如山藥、花生、地瓜、馬鈴薯、薏米等。平時下午將梨、甘蔗加熱食用或榨汁飲用，可降肺熱，還不會傷脾破氣。
每日頻飲生地麥冬水（生地黃10克、麥冬15克泡水），可滋陰降肺熱，堅持飲用即可解決您肺熱的問題。
然後每日用山藥50克、薏米100克、茯苓10克熬粥，在上午9：00服用，即可健脾益氣，堅持飲用即可解決您手腳冰涼的問題。
按以上所說去做，即可逐漸令您恢復健康。
藥物方面可服用中成藥滋陰清肺熱的銀翹解毒丸配合健脾祛溼益氣的參苓白朮丸即可解決問題。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
7樓：匿名使用者
肺熱：當肺中存有寒氣，身體的血氣能力提升到適當階段，有能力排洩寒氣時，會先提升肺的能力，進行寒氣的排除，這時的狀態即是肺熱． 有時睡到清晨四五點，會突然感覺非常熱，醒來胸前出了很多汗，即是肺熱排寒氣的現象之一
肺熱的症狀還有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等，可煲些百合、地黃、麥冬、當歸、玄蔘等「百合固金丸」來滋陰清肺。冬天肺熱是假，虛是真。少吃寒涼的藥，採用食療是比較穩妥的。
平時可喝一點麥冬，百合之類，清養肺胃之品。也可以熬粥喝，熬粥還可以用點蓮子。
中藥可以選用麥味地黃丸，但一定要屬於陰虛肺熱才能應用。
生活習慣則沒有什麼特別的，可以早晚喝一點蜂蜜水。但是有的蜂蜜質量不是太好，相反會有點上火的表現。要是能用蜂王漿就更好了。
還有就是最好堅持每晚睡覺前燙腳。引火下行，同時對身體有一個整體的調節作用。
8樓：哈爾濱忠山
你好，很高興為你解答，根據你的描述這種情況一定要在正規應用藥物的同時調整飲食習慣。建議：要多吃一些新鮮的水果蔬菜以及富含維生素c的食物。
一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。可以吃一些梨，枇杷等水果。如果這種情況不能緩解，有必要看中醫根據身體的具體情況進行調理。
9樓：匿名使用者
苦瓜，菠菜，草莓，木瓜，白菜，多喝白開水。
10樓：市士恩宓嫣
食療梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克，洗淨不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖（麥芽糖）2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克，洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。
」《本草再新》中還說：「解暑化熱。」因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。
此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫**痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰（肺膿瘍）、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。
11樓：馬佳專竭之
秋梨膏是北京秋天最著名的一道美味，在深秋時節，這道秋梨做成的湯水可以起到非常好的潤肺、化痰、止咳、安神的作用。
相傳在遙遠的唐代，養在深宮的當朝皇帝武宗李炎，得了一場病，終日只覺口乾舌燥，心熱上火，吃遍了藥草卻不見效。滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。
某日，來了一位青城山下來的道士，他不但知道皇上病了，還自稱能把皇上治好。病急亂投醫的皇上喝了道士用梨和蜂蜜祕製的「藥」，病真的好了。
據說，這就是最早的秋梨膏。
秋梨膏一直作為皇宮的御用養生佳品，滋潤了自唐以來的皇上和他的一家子老小。直到清時，才由宮中太醫將此方帶到民間，使得京城內的百姓們，自此以後，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。
其中用到的幾味材料：秋梨潤肺，紅棗補血，老薑暖胃，蜂蜜養神，絕對是秋季滋補良品。而且可以一直吃到冬天哦.
材料：鴨梨5個(雪梨也可)，去核乾紅棗80克，老薑20克，冰糖100克，蜂蜜100ml
做法：1、鴨梨洗淨去皮，把擦板放在煮鍋或大碗中，用擦板將梨擦出梨蓉和梨汁
2、老薑去皮切成細絲，乾紅棗洗淨後，瀝乾水分，切成小塊去核
3、把薑絲、紅棗和梨汁梨蓉、冰糖一起放入鍋中，大火燒開後，蓋好蓋子小火慢煮約30分鐘
4、用漏勺或濾網撈出鍋中的梨蓉、紅棗，將梨汁過濾擠壓出，過濾掉紅棗、薑絲和梨蓉，只剩梨汁
5、繼續用小火煮約60分鐘即可，離火晾涼
6、晾涼後，倒入蜂蜜混合均勻，即可裝入密封容器中，放入冰箱儲存
7、吃的時候，盛出1－2勺秋梨膏，用溫開水衝調勻即可（不要用熱水，會破壞蜂蜜的營養）
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肺部燥熱乾咳吃什麼藥
12樓：
根據您所描述的情況「燥熱的時候就咳嗽的很厲害」考慮因「風燥傷肺」所致的「咳嗽病」可能性比較大。
建議經中醫師親自作把脈、看舌等相關檢查並明確診斷後選用具有「疏風宣肺 潤燥止咳」作用的方藥如「桑杏湯」等加減進行**；也可用相關中成藥如：「養陰清肺丸」等；日常生活中應注意調護：咳嗽時要注意觀察痰的變化，咳痰不爽時，可輕拍其背以促其痰液咳出，飲食上慎食肥甘厚膩之品，以免礙脾助溼生痰，忌食辛辣動火食品，戒菸，避免接觸煙塵刺激。
肺熱吃什麼食物好，肺熱應該多吃什麼食物
相知 相遇 1.生薑 紅糖 大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的 作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2 3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。2.蒸大蒜水 取大蒜2 3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸...
我男友肺熱，應該吃什麼？忌吃什麼？多注意什麼
肺寒肺熱大多屬於實症。肺寒又可分為 風寒束肺 寒邪客肺 肺熱也可分為 風熱犯肺 熱邪壅肺和燥邪犯肺。具體臨床表現 證候分析和證候鑑別如下 一 風寒束肺 臨床表現 本證以咳嗽，痰稀白為主證，兼見發熱微惡風寒，無汗，苔薄白，脈浮緊等風寒表證症狀。證候分析 風寒襲表，內舍犯肺為本證 風寒束肺，津液遇寒既而...
肺熱咳嗽吃什麼好的快，肺熱咳嗽吃什麼水果好
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。肺熱咳嗽吃什麼好的快 可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉...