1樓：匿名使用者
類風溼這種病對人體的危害是很大的，可以造成身體骨關節活動障礙，類風溼性心臟病等等，而一但患上此病，除了積極**外還要把日常保養重視起來，方法如下：
方法/步驟
房間裡的溫度一定要暖，溼冷的環境對類風溼疾病特別不利。
冬天儘量減少外出的次數，類風溼病人怕冷。
手少沾涼水，會使手指關節加重疼痛、變形。
去藥店買藥時，要選擇對肝腎***小的類風溼藥。
中醫中藥對這個疾病療效還真好，如果嫌熬藥麻煩，還可以磨成粉，藥店就給加工。
不要幹累活，注意休養，類風溼疾病保養也很重要。
病情嚴重，不要在家硬挺著，要積極**。
2樓：匿名使用者
風溼」一般認為風溼病就是關節炎，這是不正確的，其實「風溼」並不是指一種病，風溼是以骨、關節、肌肉、韌帶、滑囊、筋膜疼痛為主要表現的一大類疾病的總稱。我國最常見的且危害性最大的風溼病有：急性風溼病（風溼熱）類風溼性關節炎、強直性脊椎炎、骨性關節炎、痛風等。
可使用億長壽遠紅外理療產品進行輔助理療。醫學認為，風溼就是風寒溼氣侵襲人體，閉阻經絡，致使氣血遠行不暢引起的肌肉關節麻木疼痛，區伸不利或腫大。
年輕人得風溼病怎麼保養？
3樓：
平常注意作息時間要規律.要早睡.寒涼的東西少吃.
冷的地方少去.潮溼的地方你也要注意.勤晒被子.
不要穿汗溼的衣服.運動適量不要出太多漢而吹風.平常吃飯熬粥放點薏米,黑豆,紅棗之類的東東.
燉湯放黃芪.
4樓：劉翠娟
看一個老中醫，年紀小就得風溼病，多半是體制若，氣血不通，讓一位資深老中醫診脈，看看是什麼體制，然後對症下藥，補氣血，尤其對女人是很重要的
5樓：匿名使用者
每天有時間要適當活動全身，沒有動過的地方都動一遍，這樣經絡才會通，通了才會美問題！
風溼患者應平時如何保養？
6樓：申其童迎
風溼性關節炎患者，為促進疾病的恢復，在日常生活中應注意以下幾點：
1．居住的房屋應通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要乾燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。
2．洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。
3．要按季節和天氣的變化來增減衣服。
4．保持良好的精神狀態，正確對待疾病
5．類風溼性關節炎患者可出現關節畸形、活動受限，個別關節可能完全不能活動，為了防止這種不良後果產生，應注意患病後即應使自己的病變關節儘可能處於正常功能狀態。以供參考：
(1)掌指及指間關節各屈曲45°。
(2)拇指置對掌位。
(3)腕關節背伸30°，輕度尺側偏(即向外側偏移)。
(4)肘關節屈曲90°。
(5)肩關節外展45~60°，前屈30-45°，外旋15-20°。
(6)躁關節90~95°。
(7)膝關節屈曲5~10°。
7樓：肥書意邗彩
平時要注意適當的運動，保持居住環境的通風向陽，保持空氣流暢。對飲食也要注意！特別是天氣變化時，要注意！
類風溼性關節炎平時應該如何保養？
8樓：叨粉
類風溼性關節炎患者在日常生活中一定要注意以下幾個方面。
1、急性期短期休息，一般在3周左右。
2、預防感冒，注意防寒保暖和及時控制感染。
3、晚上泡腳可促進血液迴圈、促進**。
4、奶製品是最佳的鈣質**。其它如蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐等食物均含有豐富的鈣質，黑木耳、豬肝富含鐵，患者朋友們可以適當多吃這些食物來補充身體所需的營養。
5、注意正確的站姿和坐姿等。
6、不用害怕，要有信心的積極配合**。
7、堅持服藥，不可擅自停藥、減藥或加藥。
8、定期複查，注意功能鍛鍊。
9、區域性按摩，避免突然負重。
10、活動關節的方法：織毛衣、下棋等。
9樓：匿名使用者
第一，一定要注意關節的保暖，儘量的做到關節不要受風，不要受涼。
第二，鄭州痛風風溼病醫院類風溼專家杜愛華提醒一定注意盡少地走上坡路，特別是儘量不要爬山，不要爬樓。
第三，平時不要過度的運動，適當的運動有利於人體健康，但一定不能過度，特別是使用關節的一些運動，平時一定要注意多吃豆製品，有助於關節的保養。
請問各位類風溼性關節炎平時應該如何保養？
10樓：shirley冰清年華
1、急性期短期休息，一般在3周左右。
2、預防感冒，注意防寒保暖和及時控制感染。
3、晚上泡腳可促進血液迴圈、促進**。
4、奶製品是最佳的鈣質**。其它如蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐等食物均含有豐富的鈣質，黑木耳、豬肝富含鐵，患者朋友們可以適當多吃這些食物來補充身體所需的營養。
5、注意正確的站姿和坐姿等。
6、不用害怕，要有信心的積極配合**。
7、堅持服藥，不可擅自停藥、減藥或加藥。
8、定期複查，注意功能鍛鍊。
9、區域性按摩，避免突然負重。
10、活動關節的方法：織毛衣、下棋等。
請問類風溼性關節炎平時應該如何保養？
11樓：葫蘿蔔的愛
**原則
抗風溼**應儘早、聯合用藥。
**方針
抗風溼**應儘早合理、聯合用藥。**鏈球菌感染，首選青黴素。中醫藥**可緩解症狀，急性期祛風清熱化溼，慢性期祛風散寒化溼。
藥物**
1.抗風溼**，**原則是早期診斷和儘早合理、聯合用藥。常用的抗風溼病藥物如下：
（1）水楊酸製劑 是**急性風溼熱的最常用藥物，療效確切。以阿司匹林為首選藥物，用藥後可解熱、減輕炎症，使關節症狀好轉，血沉下降，但不能去除風溼的基本病理改變，也不能預防心臟損害及其他合併症。
水楊酸製劑常可引起噁心、嘔吐、食慾減退等胃部刺激症狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸製劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質激素 皮質激素不是**風溼性關節炎的必要藥物。只有在關節炎患者伴有心臟炎的證據，且水楊酸製劑效果不佳時，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染，**鏈球菌感染是**風溼熱必不可少的措施，首選藥物為青黴素，對青黴素過敏者，可改用紅黴素或乙醯螺旋黴素。
3.中醫藥**，風溼性關節炎屬於中醫的痺症範疇，急性期宜祛風清熱化溼，慢性期宜祛風散寒化溼，能對症狀的緩解起到輔助作用。
相關藥品
乙醯螺旋黴素片
預後情況
若不及時採取有效的方法進行**，最終發展成為慢性風溼性關節炎，從而使一些患者喪失勞動能力和生活自理能力。
12樓：匿名使用者
1、合理調配營養。類風溼性關節炎患者在平時除了遵醫囑吃藥，還需要注意合理的飲食調理。因此，平時在注意食物營養搭配的同時，也要考慮自身的實際情況，多吃一些易於消化的食物，忌辛辣、油膩等食物。
2、保持精神愉快。風溼病的出現和個人的情緒也有很大的關係，北京德勝門中醫院專家建議在平時適當的注意情緒調理。病人要充分發揮主觀能動性，樹立戰勝疾病的信心和決心。
遇事要注意不可過於激動或者長期悶悶不樂，憂憂慮慮，要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，愉快生活，正氣內守，病從安來。
3、堅持經常鍛鍊。風溼類風溼性關節炎患者，在日常生活中需要養成多鍛鍊身體的習慣，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂「以動防殘」。通過鍛鍊還能促進機體血液迴圈，改善區域性營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日**。
如每日早晨在公園或房室前後空曠空氣新鮮之處，打打太極拳，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等；身體較好的人可以跑步、打球；有的人結合日常生活進行鍛鍊，如堅持上下班步行等等。
類風溼雖然不會直接威脅患者的生命，但是對患者的生活還是存在一定影響的。北京德勝門中醫院專家建議患有類風溼的患者，在平時適當的注意護理身體，在個人的飲食上，需要合理的搭配營養，而且要養成經常鍛鍊身體的習慣。最後，要注意個人的情緒管理，保持精神愉快是非常重要的。
13樓：尋賺qian門道
長期口服減緩類風溼病情進展的藥物，比如甲氨蝶呤，羥氯喹，柳氮磺嘧啶等藥物**。
類風溼病人可以吃紅參嗎，得了風溼病不能吃哪些食物呢？
方振翱 類風溼一般為寒症，故可以採用性偏溫的紅參。按中醫的整體醫療觀念，通過補中益氣 調理陰陽而達到 養正疾自除 楊通 可用補中益氣湯調補脾胃 益氣昇陽，合桂枝湯調和陰陽，重用薏苡仁等健脾胃兼緩急止痛的藥，並重用生地黃以除血痺。補中益氣湯 組 成 黃芪15克 紅參15克 白朮10克 炙甘草15克 當...
風溼病中的風溼是什麼意思，風溼病是什麼
一般所稱 風溼 是指和風雨溼寒天氣變化有關的疼痛症狀，也就是中醫所說的 風邪 寒邪 溼邪 依西醫的觀點來看，風溼症 泛指所有關節與周圍組織病變所引發的關節 肌肉痠痛，包括因老化所導致的退化性關節炎 自體免疫疾病如類風溼性關節炎 紅斑性狼瘡 僵直性脊椎炎 以及因代謝異常所造成的痛風等，都屬於 風溼症 ...
中醫如何治療風溼病，風溼病怎麼治療
魅 風溼性疾病是一組 不明的自身免疫疾病，中醫稱之為 痺證 認為多由衛外功能不足，腠理空疏，因勞累之後，汗出當風或涉水冒寒 坐臥溼地等，以致風寒溼邪乘虛侵入，發為風寒溼痺。主要表現為多發性 遊走性 對稱性關節痠痛，累及四肢大關節，或部分肌肉酸重麻木，寶寶會出現跛行。遷延日久者，可致肢體拘急，甚則關節...