1樓：匿名使用者
養成定時排便習慣，早上起床一杯水，然後去蹲廁所，以利於體內毒素的排出。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至於積累毒素。慢慢的，額頭上的痘痘就會減少。
睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。注意自己的個人衛生，洗臉前先洗手。
調整飲食。食物營養要平衡,多吃富含維生素c的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽，多喝白開水。
多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
2樓：容易熱議方法
現在很多潔面產品都是鹼性的，而人的面部**是酸性的，所以大多數潔面產品都是不親膚的。最好是選擇溫和保溼溫潤型別的潔面產品。長痘了避免使用油脂比較多的護膚品了。
為什麼頭皮上長痘痘
食物以清淡、素食為主，即少食葷肉，辛辣油炸食物，其中包括生蔥、生蒜、辣椒等這些日常飲食調料但是有刺激性的食物。烈性灑、濃茶和咖啡要少飲。
常出汗可以疏通毛囊，還能把體內的毒術排出來 ，可以經常進行戶外活動例如游泳、登山、跑步等等，也可進行室內活動，比如瑜伽，體操，仰臥起坐。做完運動後能洗個熱水澡，排毒效果就更好了。
3樓：無心插柳柳暗沙
注意清潔。為什麼頭皮上長痘痘,每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次。
避免使用收斂水。收斂水塗在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。
多喝水，水是生命之源，水是保證肌膚美麗健康的動力，人體內的毒素多是靠水迴圈排出去的，所以多喝水就必須的，每天至少8杯水，有條件的可以慢慢喝，少飲多次。為什麼頭皮上長痘痘
丹蔘、赤芍、薏苡仁、川樸、苦蔘各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼朮、防己各6克。水煎服。若見咽乾口燥，可加玄蔘、麥冬各10克；咽痛加玄蔘、藏青果各12克。
薄荷、桔梗各6克，便祕加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克；經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。為什麼頭皮上長痘痘
**較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出痘痘。
果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。
每日1～2次。有清熱解毒作用。
頭髮裡頭皮上長痘痘怎麼辦
4樓：御龍磨高卓
頭皮上長痘痘，先不要著急。
先自己用手摸一下，或是讓家人看一下，痘痘是長了一個還是多個；其次感覺痘痘給自己帶來不舒服的感覺是什麼，比如：痛、癢，或者什麼感覺也沒有。
如果長得很少，也沒有什麼不舒服的感覺可以不去管它，如果長得比較多，然後又痛或者很癢的話建議去醫院**科看一下。
希望對你有幫助！
5樓：緒韶漫海瑤
擦洗面奶，祛痘的，我頭上也長了，，好丟人，1！
6樓：袁錕崇貞怡
看痘痘大小
大的建議去醫院看看
小的話擠一下然後上一點消炎的藥
記得消毒
7樓：匿名使用者
頭髮裡面長痘痘可能會分為以下幾種情況：
1、脂溢性皮炎：
作為毛囊炎的一種，脂溢性皮炎需要大家多重視，這種炎症的出現與人們體內的油脂分泌有關，眼下正值夏天，油脂容易分泌，脂溢性皮炎愈加嚴重，容易使得痘痘出現在頭部。
2、內火旺盛：
頭皮上出現痘痘還要考慮內熱，夏天燥熱的空氣，會影響到人們的內環境，造成內熱加重，要是再吃一點熱性足的食物，更是會讓內熱增重。
3、區域性免疫力紊亂：
在生活中，還要考慮免疫功能對身體的影響，你頭皮出現了痘痘，很有可能是免疫紊亂導致的，最好根據專業養髮護理師進行調節。
4、不注意清潔：
天熱的時候，頭皮痘痘會出現爆發的趨勢。還與清潔有關，不少人對於清潔工作根本沒有做到位，出汗多，會造成細菌不斷的增多，痘痘也會增多。
☆應注意**清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極**瘙癢性**病及全身慢性疾病。
☆飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反**作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。
☆**或控制毛囊炎，區域性以殺菌、消炎、乾燥為原則，一般患者可外用慕曉皙康潤膏直接塗抹於患處，每天2-3次，較嚴重患者可配合口服消炎藥物**。
☆保持良好的個人衛生習慣，保持**的衛生清潔，衣物和床上用品的乾淨衛生。
☆出現了毛囊炎千萬不要抓撓，也不要採用其他刺激性方法**，以防繼發**染。
8樓：匿名使用者
如果發現自己的頭上出現這種情況，可能是因為毛囊炎所導致。其原因是因為細菌感染或者是毛孔阻塞，並不是所有人的頭皮上都會出現毛囊炎，有的可能是夫妻有的，或者是後背。當然那些皮脂分泌比較旺盛的人，平時更容易出現這種情況。
有這種現象出現，為了避免毛囊炎的發生，在日常生活當中就得多加註意，儘量少碰那些油膩的東西或者是甜食，同時你要注意自己的睡眠質量。
9樓：小豔子
我試過喝板藍根顆粒，清熱解毒，晚上喝第二天就消了一些，沒有那麼痛了，希望能幫到你
10樓：夏天肥魚
1、如果是處於青春期，那麼每天洗頭，尤其是愛運動的人們，最大限度地清除頭部**分泌的多餘油脂，如果嫌太清爽可能有頭皮的話，那麼就用護髮素，儘量保持頭皮水油平衡。
2、如果是油性**的女生，選擇洗頭水非常重要，因為這關係頭皮長痘與否，建議選擇含清爽配方的(例如薄荷等)去頭屑的洗髮水，洗頭的時候注意讓泡沫停留在頭上稍微長一點的時間，一般1-2分鐘後洗去，效果更好。
3、洗頭的水溫要注意，用略高於體溫的溫水，大約40℃，不要太熱，容易破壞頭皮，讓你有更多頭屑;也不要用冷水，頭皮受到冰涼刺激之後血管收縮，容易導致頭痛等後遺症。
11樓：堯堯
新生兒，指的是胎兒娩出母體並自臍帶結紮起，至出生後滿28天的這一段時間。小孩子出生後需要上戶口，以下是法律哥整理的關於2023年內新生兒上戶口流程,上戶口需要哪些資料手續及證件一些相關的訊息，希望對大家有所幫助。
12樓：匿名使用者
這種可能是毛囊炎，毛囊炎為**科的常見病，整個毛囊細菌感染髮生化膿性炎症，初期為紅色丘疹和硬節，獨立散步在毛髮較多的**部位，常有輕度疼痛，一般是由細菌感染、撓抓或者機體免疫力下降導致。
建議，注意**衛生，加強體育鍛煉提高抵抗力。
避免撓抓造成二次感染。
衣物、毛巾及盆都要單獨使用。
飲食上補充維生素，不吃辛辣食物。
建議在清洗**後用慕曉皙康潤膏抹至患處，每天兩次，堅持用著就能改善毛囊炎症狀。
13樓：想哭想瘋想遺忘
方法如下：
一、清潔
1、如果是處於青春期的童鞋，那麼每天洗頭，尤其是愛運動的人們，最大限度地清除頭部**分泌的多餘油脂，如果嫌太清爽可能有頭皮的話，那麼就用護髮素，儘量保持頭皮水油平衡。
2、如果是油性**的女生，選擇洗頭水非常重要，因為這關係頭皮長痘與否，建議選擇含清爽配方的(例如薄荷等)去頭屑的洗髮水，洗頭的時候注意讓泡沫停留在頭上稍微長一點的時間，一般1-2分鐘後洗去，效果更好。
3、洗頭的水溫要注意，用略高於體溫的溫水，大約40℃，不要太熱，容易破壞頭皮，讓你有更多頭屑;也不要用冷水，頭皮受到冰涼刺激之後血管收縮，容易導致頭痛等後遺症。
二、**
頭皮上長痘痘了，千萬不要用髒手去抓它，抓破了容易傷口感染，可以塗抹四環素眼膏在患處，或是使用維胺脂25mg，一天三次，配合維生素群的服用，效果更加好。
三、良好的生活習慣也是必須的，頭皮長痘痘了，首先就要早睡早起，儘量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足夠的水，勤運動、換洗衣物和清潔身體。
14樓：猴紛捅
建議：頭皮上長痘，可能是因為
**屬於油性**，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘；
再者就可能是毛囊炎，也會引起痘痘，不過毛囊炎一般會比較大，可以排除。
而且要勤洗頭，保持頭髮乾淨清爽，以防痘痘滋生嚴重，每次洗頭一定要洗乾淨，選洗髮液要清潔強的又保養的最好，因為清潔才是最重要的。
水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才幹淨又不傷頭髮，而主要的就是身體內部調理了，如果跟自己的生活習慣有關，那就改善你的生活習慣吧，做不到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。過不了多久就會好了。
如果持續長痘痘，最好去看中醫，因為西醫都是治標不治本，中醫**最徹底，找個好點的中醫，開個幾副藥服用基本就好了。
15樓：有話就說好說
可能是頭皮油脂分泌多，你用清爽類的洗髮產品試試。
16樓：匿名使用者
其他的，頭髮每天要記得梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮快速生長，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。保持良好的飲食習慣，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
看下那個《董玔俊.日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
排解壓力，都知道工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮。那就要平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式，還能健身。
頭皮長痘痘是什麼原因？
17樓：**的拖鞋
這是毛囊炎的表現，頭皮毛囊炎發病初期出現針頭大小的紅色丘疹，逐漸的會變大成為粟粒狀膿皰，中間有毛髮貫穿，周圍有炎性紅暈。
這些膿皰大多分批出現，不互相融合。頭皮毛囊炎可引起永久性和暫時性的脫髮。
對於頭部的毛囊炎建議：
(1)2.5%碘酊：外用，塗敷患處，每日數次。
(2)1%新黴素軟膏：外用，塗敷患處，每日數次。
生活中也需要注意以下：
1.頭部毛囊炎**要注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2.不可用手搔抓患處，以防繼發感染。
3.多注意休息和睡眠，不要熬夜。
4.勤洗頭髮，不用劣質的洗髮水，洗髮水及護髮素不能直接接觸頭皮。
5.儘量不要扎頭髮，以免拉扯頭皮，注意頭皮透氣。
可在患處及時塗抹慕曉皙康潤膏，滲透至**深層，殺菌修復受損**，堅持用著就能改善。
18樓：匿名使用者
頭皮比較油，就愛出痘痘，平常飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸
養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長，堅持下來就能去掉痘痘了。
頭皮癢怎麼辦 頭皮上長痘痘怎麼辦
因果日記le盓 只管你會覺得頭皮發癢是由於頭髮髒了，然則每天或是每隔一天就洗頭的話，不單不會緩解幹癢症狀，反而會加重這種環境。日常以每週洗一到兩次為最佳。洗頭時，儘管外貌的氣溫很低，但這並不料味著要用很熱的水頭髮會歡欣，相反還會敵人皮造成刺激，加重癢感。洗頭時不要陰謀快捷，一定要把頭髮上的洗髮露都衝...
頭皮上長痘痘是什麼原因按上去痛，眉毛長痘痘是什麼原因怎麼調理
稽艾 這是頭部毛囊炎的症狀 1 口服脂溢性脫髮片 主要由首烏 半夏 益母草 仙鶴草 葛根 敗醬草等製成，每次6片，逐日3次。還可口服維生素b2 b6 a等。2 用60 酒精封閉浸泡一週，過濾取汁外搽。也可取雄黃 百部 苦蔘 川椒 月石各15克，煎後取汁再混入適量水洗頭。3 外用頭癬頭屑一洗淨洗頭 愛...
染頭髮染到頭皮上，對頭皮有什麼壞處
一般沒有很大問題，多洗兩次頭，頭髮上的一般幾次後就洗掉了。但是也不要經常，那東西的有害成分太多了。 本琲 染髮對頭髮還有頭皮都是有很大的損害的，所以不能夠在短期之內連續燙髮 首先是對頭髮的直接傷害，染髮會使頭髮枯燥並且脆弱，以及暗啞等很多的髮質問題。然後是頭皮，如果頭皮比較敏感的話，會發炎以及引起過...