1樓：匿名使用者
一般來說判斷能否繼續長高的依據是骨骺線，如果還沒閉合便有希望繼續自然長高。這種情況下應該服用一些鈣片或是養成喝牛奶、豆漿的習慣，同時注意其他營養元素的補充。多運動並且配合適當的休息，少熬夜。
若是閉合了也可以繼續進行鍛鍊，對脊椎等地方進行增長，不過缺點是可能會造成身體比例不平衡。
而且身高一般都會有一個拔高期，過了這段時期以後變化可能就會緩下來了，這是正常現象不必多慮。市面上的一些增高產品購買前需要注意檢視是否有相關的準字號，同時注意準字號的真偽，可以去有關部門的官網上查詢得到的準字號的相關資訊。比如說，作為保健品售賣的準字號不能只是qs食品安全生產標誌。
如果真的有方法快速長個子的話，早就流行四處咯不需要你上知道問了，說不定你家樓下的大媽就會告訴你~155的話，其實可以穿一些比較可愛的衣服什麼的，試著玩一下萌萌的風格，蘿莉**好~（捂臉
2樓：匿名使用者
最好多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，豆製品，骨頭湯等食物，配合加強體育鍛煉，爭取全面發育，望採納
3樓：巧厹皖
建議看看你的鄰居身高是多少？
本人16週歲，身高156。爸爸173媽媽156 請問我還能長
濃情洛麗塔 可能長高的。也許能超過165。要多鍛鍊身體。合理安排作息時間。不要為身高的事憂慮 好迅雷種子大全 可以長的 16歲以後到22是長的最快的時候 睡覺的時候一定要來回活動腿 不要瘸著腿睡 這是個很好的方法 過段時間你就能體會到了 方倩在路上 可以的。平時注意多做些跳躍 拉伸運動，單雙槓等，營...
19歲女生身高160到165之間106斤算胖嗎
當然算很正常的體重，你可以用這個公式來算下，將體重 千克 單位除以身高 單位米 的平方得出的資料在十八到二是三之間的都是很標準的體重，一般認為二十二左右是最好的，也可以用身高減去一百零五 女生 得出的就是這個身高最標準的體重，上下浮動百分之十都是正常的，過低或過高都不利於身體健康。如果你追求瘦的話也...
18歲的女生現在身高是165 那麼以後多高啊 1米68可能嗎
落櫻雨煙 不那麼有可能.女的在這個年齡的長高是高不了多少的.所以長三釐米是一種妄想.o o 唉.而且，我看一本書上說的，女生在19歲時差不多就停止發育了。 手機使用者 有難度.以我多年經驗你是不會長了 矮點可愛點也不錯啊 18歲應該不會在長高了，但也不是沒有可能 吸溜吸溜的貓咪 女性165就可以了，...