花茶喝多會有副作用嗎,花茶有副作用嗎

時間 2021-12-23 14:01:42

1樓:匿名使用者

巨集昱世家花茶表示:飲用花草茶,能緩解壓力、幫助睡眠或提神、助消化、身心愉快,長期的益處則是溫和調節生理機能,對於易患感冒及慢性病痛的人,能從根本上改善體質,而且絕大多數都沒有***。當然,花草茶的療效不如藥物,必需連續飲用幾周才發揮效果;但不會有喝多了導致藥量太過的顧慮,一天的飲用量便無甚限制。

花茶有***嗎?

2樓:墨夷靜雲

你是什麼樣的體質?有什麼不良症狀?

每天喝茶葉多少有上限嗎,喝多了對身體有***嗎?

3樓:習慣未語先笑

有;過量飲用當然有***。一般而言,一名健康的成年人,平時又有喝茶習慣的,一日的茶葉量應在12克左右,分為3到4次沖泡才是適宜的。對於那些勞動量大、消耗體力多、進食量也大的人,尤其是在高溫環境工作,或接觸毒害物質較多的人,一日的茶葉用量在20克左右也並非不可。

另外,常吃油膩食物、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。與此相對的是,孕婦、兒童、神經衰弱者、心動過速者,每天喝茶的量應適當減少,至少應偏低於健康成年人一天的飲茶量。

對於那些平時以素食為主,或者吃含脂肪食物比較少的人來說,大量喝濃茶是不適宜的。另外,平時沒有喝茶習慣,突然喝下大量濃茶,很容易引起「醉茶」現象,其症狀就是心慌、頭暈,同時伴有飢餓感等。

如果發生了「醉茶」,應立即吃些飯菜,或吃些糖果,可以起到解「醉」的作用。

4樓:琦桂花富羅

你好!每天飲茶量沒有明確的上限規定,因人而異,但是喝多了會使人興奮,影響睡眠!

每天不超過10克應該是沒有問題的,注意不要在飢餓的時候喝茶,會傷胃的。

希望對你有所幫助,望採納。

茶喝多了有什麼***嗎?

5樓:一弦一柱

一、導致胃部出現不適

經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態,容易讓胃液出現稀釋,導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病,如消化不良、腹脹等症狀。

二、容易發生便祕

長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合,而且還會和食物中的蛋白質結合,生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白,這種物質會導致腸胃的蠕動變差,也會讓身體出現便祕。

二、影響身體對鐵的吸收

由於茶葉中含有鞣酸,而這種物質在進入身體後會和鐵結合,就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響,大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

三、容易導致血壓上升以及心腦血管疾病

由於茶葉中含有咖啡因,長期的大量喝茶會讓身體中的咖啡因堆積過多,而咖啡因會讓身體的心臟跳動加快,讓血壓上升。另外咖啡因在通過血液進入血管後會導致心臟的負擔加重,進而引起一系列心腦血管疾病。

6樓:地下水汙

茶喝多了對人體有害。

適量飲用茶有益身體健康,但是,如果過量或毫無節制地飲用,則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說,還是少喝為好。

一,茶中含有大量的草酸,容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣,進而引起尿結石。同時,茶樹在生長過程中會被噴灑農藥,農藥易殘留在茶葉表面,未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。

因此,洗茶是喝茶前的一道必須程式,生活中也有「不喝頭道茶」的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。

二,茶葉中含咖啡鹼,咖啡鹼會導致人體中鈣的流失,增加人體患骨質疏鬆的風險;其可以自由地通過胎盤屏障進入胎兒體內,直接對胎兒造成傷害;咖啡鹼通過肝臟進行代謝,一旦攝入過量會給肝臟增加負擔;咖啡鹼易使人神經興奮,神經衰弱的人過量飲用茶會引起失眠、頭痛等症。

擴充套件資料:

既要喝茶,還要喝對茶

1、喝茶不貪新

新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜,容易誘發胃病。

2、喝茶不貪濃

濃茶會使人體的興奮性增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。

3、不喝頭遍茶

茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染,茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以,頭遍茶是用來洗滌茶葉的,應棄掉不喝。

4、不喝隔夜茶

隔夜茶會有較大量的茶鹼,可能產生「脫鈣」的壞作用。

5、進餐前後不大量飲茶

餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。

6、酒後不飲茶

飲酒後,酒中乙醇會通過胃腸道進入血液,然後在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。

若在酒後飲茶,茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,乙醛對腎會產生一定的刺激。

7樓:毓金蘭六春

茶的***

我國的傳統醫學認為,茶葉無毒,***極少。但是現代科學告訴我們,長期過量飲茶,對身體健康是不利的。

據本草綱目記載,嗜茶成癖者,時時咀嚼不止,久而傷營,傷精血,不華色,黃瘁痿弱,抱病不悔,大可嘆惋。其他的一些醫藥書籍也有類似的說法。總結起來,飲茶過量的害處有三:

一是傷精血,冷脾胃,漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔洩等;

二是渴症,多食茶湯,病不能愈;

三是空腹飲茶,直入腎經,對腎不利。

因茶葉的汙染(例如殘留農藥)帶來的危害引起了國內外專家和大眾的重視。也有學者研究表明殘留的物染物只有百分之二被沸水丟擲,因此對身體的傷害很弱。

現代科學分析證明:茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素,如鉛、鉻、鎳等。它們的汙染源有茶樹的生長環境、農藥等化學品、加工中解除的金屬裝置

等。其中鉛的毒性最大,它可在人體內積蓄,直到引起慢性中毒。但是一般的茶葉所含的這些元素量都極其微少,對人體的不利影響幾近於無。

某些陳茶、保管不善的茶葉,內中可能會含有黃麴黴素,其中的一些毒菌被認為是極強的致癌物質。但是保管良好的茶葉中一般都沒有黃麴黴素。

另外就是一些不良的飲茶習慣和飲茶方式也會使飲茶帶來不利的***。

8樓:乜清漪仉澤

我國的傳統醫學認為,茶葉無毒,***極少。但是現代科學告訴我們,長期過量飲茶,對身體健康是不利的。

據本草綱目記載,嗜茶成癖者,時時咀嚼不止,久而傷營,傷精血,不華色,黃瘁痿弱,抱病不悔,大可嘆惋。其他的一些醫藥書籍也有類似的說法。總結起來,飲茶過量的害處有三:

一是傷精血,冷脾胃,漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔洩等;

二是渴症,多食茶湯,病不能愈;

三是空腹飲茶,直入腎經,對腎不利。

因茶葉的汙染(例如殘留農藥)帶來的危害引起了國內外專家和大眾的重視。也有學者研究表明殘留的物染物只有百分之二被沸水丟擲,因此對身體的傷害很弱。

現代科學分析證明:茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素,如鉛、鉻、鎳等。它們的汙染源有茶樹的生長環境、農藥等化學品、加工中解除的金屬裝置等。

其中鉛的毒性最大,它可在人體內積蓄,直到引起慢性中毒。但是一般的茶葉所含的這些元素量都極其微少,對人體的不利影響幾近於無。

某些陳茶、保管不善的茶葉,內中可能會含有黃麴黴素,其中的一些毒菌被認為是極強的致癌物質。但是保管良好的茶葉中一般都沒有黃麴黴素。

另外就是一些不良的飲茶習慣和飲茶方式也會使飲茶帶來不利的***。

茶喝多了對人有害嗎?

9樓:地下水汙

適量飲用茶有益身體健康,但是,如果過量或毫無節制地飲用,則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說,還是少喝為好。

一,茶中含有大量的草酸,容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣,進而引起尿結石。同時,茶樹在生長過程中會被噴灑農藥,農藥易殘留在茶葉表面,未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。

因此,洗茶是喝茶前的一道必須程式,生活中也有「不喝頭道茶」的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。

二,茶葉中含咖啡鹼,咖啡鹼會導致人體中鈣的流失,增加人體患骨質疏鬆的風險;其可以自由地通過胎盤屏障進入胎兒體內,直接對胎兒造成傷害;咖啡鹼通過肝臟進行代謝,一旦攝入過量會給肝臟增加負擔;咖啡鹼易使人神經興奮,神經衰弱的人過量飲用茶會引起失眠、頭痛等症。

擴充套件資料:

既要喝茶,還要喝對茶

1、喝茶不貪新

新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜,容易誘發胃病。

2、喝茶不貪濃

濃茶會使人體的興奮性增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。

3、不喝頭遍茶

茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染,茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以,頭遍茶是用來洗滌茶葉的,應棄掉不喝。

4、不喝隔夜茶

隔夜茶會有較大量的茶鹼,可能產生「脫鈣」的壞作用。

5、進餐前後不大量飲茶

餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。

6、酒後不飲茶

飲酒後,酒中乙醇會通過胃腸道進入血液,然後在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。

若在酒後飲茶,茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,乙醛對腎會產生一定的刺激。

10樓:匿名使用者

茶喝多了對身體是有危害的。影響人體的營養成分,茶喝多了增加尿量,導致人體中維生素流失;茶葉中含有咖啡因,茶鹼等物質,過量飲用會增加心臟的負擔;造成貧血;喝多傷胃,降低胃酸的功能。喝茶要適量。

11樓:捨不得當戀人

對,不要喝太多,尤其是濃茶。

別喝太濃的茶,長期喝濃茶對身體

不好。多喝綠茶對身體好,既抗氧化又能補維c,還能**。

建議:喝茶對身體有益,但並非所有人要可以多喝茶。茶葉中含有氨基酸、茶多酚、維生素、脂肪酸、蛋白質等多種成分,能起提神解乏、生津止渴、除脂解膩、促進消化、補充營養、預防齲齒,以及降血脂、**、預防心血管疾病、抵抗輻射、抗氧化、延緩衰老等保健作用,但茶葉不等於藥片。

孕婦和兒童飲茶量應適當減少。辦公室一族對著電腦時間久,應該多喝茶,可以在辦公室裡放一盒袋泡茶,隨時隨地就能享有健康。體力勞動量大、體能消耗多、進食量也大的人,尤其在高溫環境,或接觸有毒物質較多的人,以及食油膩食物較多、菸酒量大的人,可適當增加茶葉用量。

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