1樓：匿名使用者
滋陰礙脾,補脾上火,我認為市面大部分的中醫都搞不定,網上對你這個病來說不是太靠譜，有水平的醫生，相對來說比較負責任，摸不到脈，別人一般不會給你開藥的。個人覺得這個病應該是陰血虛了陽氣上浮，火不在下（在上就是虛火），則不能溫養脾胃，所以脾胃功能差，但是不能吃補脾藥，因為有虛火，不吃還想上火呢 ，一吃就更上火，虛火是由陰血虛造成的，應該滋陰，但是脾胃不好，一吃又會拉肚子，這個病應該睡眠也是不行，所以歸脾丸、補中益氣丸之類應該是不行的。**應該是潛陽、滋陰，再加點脾胃藥可能會好點，以上個人的一點意見。
日常飲食上，水果不能吃，水果傷脾胃，不要相信西醫說的，水果含什麼什麼多，有什麼什麼營養，脾胃不好，吃什麼都一下到廁所裡去了，龍肉都沒用；冷開水不能喝，冰水、雪糕等都不能吃，凡飲食都要吃熱的、熟的；睡眠要早，十一點之前要進入睡眠狀態，十一點肝經開始運作，肝藏血、生血，晚睡血會越來越虛，補也不好的效果。最後提醒一下，要遠離色情，對性一定要節制，不然，後果嚴重。。。。。
2樓：廣晗昱
吃的蓮子百合銀耳之內的湯
3樓：陸權濤
你好，你是性太多了才會導致這樣的情況
蜂蜜有什麼養生作用？
4樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還“窮味之美，極甜之長”，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有“大眾美食補品”之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
5樓：匿名使用者
蜂蜜的”養生治病”吃法，值得收藏！
蜂蜜中含有豐富的維生素、蛋白質、有機酸及各種酶，經常服用，可有效調節胃腸道功能、防治便祕，保護肝臟和心臟，還可促進睡眠、提高機體免疫力。
1、乾燥上火：用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；
2、便祕：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便。
3、高血壓：用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
4、抵抗力低下：早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果。
5、感冒嗓子疼：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
6、慢性咽炎：用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。
7、腰痛腎虛：用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。
8、美容養顏：用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做**也能取得很好的美容效果。
6樓：田野牧蜂成熟蜜
蜂蜜中含有上百種營養物質，是很好的營養補充品，適合日常食用來補充身體所需的營養物質，調理身體狀況。
蜂蜜真的有養生保健作用嗎？
7樓：田野牧蜂
蜂蜜確實有不錯的養生效果，這是因為蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、微量元素、活性酶、礦物質等180多種對人體有益的營養物質，可以很好的滋養身體，改善身體狀態。
每天一杯蜂蜜水，蜂蜜中的營養成分可以慢慢改善身體各個部分的機能，調整身體狀態，改善身體素質。身體強壯了，也能減少生病的情況出現。
8樓：可行可樂可好
蜂蜜真的有養生保健作用。以前看到一個材料說一位老人在彌留之際，床頭放了一盆蜂蜜，老人多活了幾天。
9樓：匿名使用者
我覺得蜂蜜可以養生是真實的！但是不能過量，他可以提高人體的免疫力！
10樓：一笑醉紅顏
蜂蜜確實能夠起到養生保健的作用，因為蜂蜜裡面含有一些物質對我們的**是比較好的。
從科學的角度解釋，蜂蜜真的有養生保健效果嗎？
11樓：等等文化
在沖泡蜂蜜的時候其實沒有過多的講究，冷水，熱水，溫水也好，對於蜂蜜營養成分並沒有過多的影響。可以根據自己的需求喜好以及天氣來進行沖泡。在食用蜂蜜的過程當中自然也有注意事項，它的用量每天一到兩勺就差不多了，過多地食用會導致肥胖。
關於存放只需要常溫進行儲存就可以了，不需要將它放置在冰箱當中。
12樓：匿名使用者
沒有一種食物和膳食補充劑可以單獨起到養生保健的功能，即便是現代醫學認定的健康食物。
13樓：國寶雲淡風輕
並沒有太多的養生保健功效，因為它的成分是糖，其次就是水，也就是糖分佔比很高的糖水，而營養物質可以說是微乎其無
14樓：露露臉露露臉露
有的。蜂蜜含有很多糖、維生素以及鉀、鈣等礦物質元素，能改善血液，促進肝細胞再生。
請問什麼是養生？蜂蜜能養生嗎？
15樓：齊魯機械安全
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。在養生打坐的過程中建議使用晶體 石膏燈，她柔和光澤可以幫人放鬆身心、穩定情緒、有淨化、清醒的力量，對於心靈**與修養也很有效。
蜂蜜可以養生。
16樓：老康
蜂蜜作為傳統的營養滋補品，其價值是經過考驗的！當然，蜂蜜只是你再養生過程中的天然食品之一。
17樓：懷特先生
要看你具體身體處於怎麼樣的亞健康了，蜂蜜起到某些保健功效。
蜂蜜水怎麼喝最養生
18樓：李和霖
您好，蜂蜜水喝最
養生方法
蜂蜜水什麼時候喝最好
關於什麼時候喝蜂蜜水的問題，一般認為晚上喝比早上喝更好，這源於中醫關於初秋養身有句話是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：
每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
但所謂的早喝鹽水，晚喝蜜水就真的有益健康麼？
早晨喝蜂蜜水的觀點：
人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。
因為在正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內的鈉含量過高，有可能導致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後，出汗過多導致鈉鹽丟失時，才需要適量喝些淡鹽水，以補充水分和電解質。
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.
5-2小時後喝蜂蜜水.果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
晚上不宜喝蜂蜜水的觀點：
睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。因為，蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是糖類，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的，因為有的人白天飲水不夠，晚上喝杯水除了能適當補充一些水分，並且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機體一整夜的新陳代謝準備了充足的水分。
人體內只有水分充足，組織細胞的代謝活動才能得以充分發揮。另外，午休後喝一點淡茶水也是值得提倡的，這樣可以解除午飯時的油膩，並且能提神，使下午能有精力更好地工作。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
不過呢，對於喝蜂蜜水時間宜晚不宜早也只是一個通用的說法，不是適合所有人的，要分個人身體情況而定：例如有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，對於他來說早上起床後喝蜂蜜水就比較好了。
睡前一杯蜂蜜水也不是人人適用的。原因是蜂蜜水飲用後通常會快速使血糖快速提高，不到半夜就被吸收了，很難能緩解半夜的低血糖症。另外睡覺細胞原本就缺水，血液粘稠相應較高，再飲用蜂蜜水，對於稀釋血粘稠度，豈不是雪上加霜，也不利於預防心腦血管的意外。
所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜，需要放棄早晚一杯蜂蜜水的習慣，只有這樣才能更有效的發揮蜂蜜的營養價值。所以關於蜂蜜水什麼時候喝好還是得看個人體質的。
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便祕及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠**多夢易醒、睡眠不香。
蜂蜜的食用方法
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：
每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
紫段蜂蜜作用保健養生
19樓：我一輩子真愛
建議大家選購是問問中醫，不同體質的需要選用不同的補酒，陽虛陽痿的建議服用威力獅、和諧達到等。
蜂蜜怎麼吃養生效果好
20樓：year幸運寵兒
蜂蜜這麼吃養生效果好：中醫認為，蜂蜜性甘、味平，且能入脾、心、胃、肺經，具有潤腸利便、清火祛燥的功效，常食之有益健康、防疾病。
其中，人們食用蜂蜜最為常見的方法便是用水沖服。
對於選擇此吃法的人，提醒大家一定要用不超過50℃的溫水，千萬別用過燙的水衝或高溫蒸煮蜂蜜水。
因為，在高溫作用下，蜂蜜中所含的營養素會遭到破壞，且其中的酶會失去活性，既營養口感，還不利於健康。
蜂蜜中所含的營養素會遭到破壞
而除了生吃，推薦大家不如選擇巧妙的搭配，來增強蜂蜜的養生功效，感受別樣的舌尖體驗。
蜂蜜的食療保健方
搭配生薑吃：取適量的新鮮生薑切片，然後用300毫升左右的開水浸泡10分鐘左右，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻飲用。
蜂蜜的食療保健方
和牛奶共飲：蜂蜜能促進消化，而牛奶所含的鈣質十分豐富，將這兩者搭配共同飲用，能使其所含的養分更好的被人體吸收，補益效果極強。
適宜便祕、臉色黯沉的人群飲用。
搭配雪梨煎煮：雪梨去皮、核，加入少許水燉煮，煮熟後待微涼後，加入兩勺左右的蜂蜜攪拌喝水、吃梨，對於祛燥、潤腸、止咳十分有幫助。
蜂蜜粥：大米熬粥即將出鍋之前加入適量的蜂蜜攪拌即可食用。
此款粥不僅美味升級，還能快速為人體補充能量、消除疲勞，並有調節血液迴圈的作用。
口乾舌燥的意思，口乾舌燥,燥是什麼意思
可能有點上火。也分不同的情況，有的人體質陰虛也會火旺，但外面還會覺得冷。有的人就是純上火。口乾舌燥 k u g n sh z o 燥 幹。口舌都幹了。形容說話太多。出 處三國 曹植 善哉行 來日大難 口燥脣乾 今日相樂 皆當喜歡。例 句杜鵬程 保衛延安 他們每個人都 耳朵轟轟響。口舌都幹了。形容說話...
口乾舌燥這個怎麼調養，口乾舌燥是什麼原因，我想調理一下該怎麼去做
口乾舌燥的很多的原因就是微量元素及維生素缺乏，建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b或取1 3維生素c片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊癒了。蓮子心水防治口乾舌燥 將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥 虛火上升 嗓子疼癢 聲音嘶啞等。在秋...
整天口乾舌燥想喝水，可是喝再多的水還是渴，早晨起來特別嚴重，嘴裡還膩，舌苔厚略黃，已經有一年多了
口乾舌燥想喝水 津液虧虛津液不上呈 夜間呼吸消耗大量津液所以 早晨起來口乾特別嚴重，嘴裡還膩 消化可能不太好，一吃就飽，胃虛不受鈉 可是過會就餓，整天想吃東西，但是好像不吸收，沒見長肉，脾虛不運喝水多了就會經常跑廁所，不喝又渴的難受，津液不化消渴 用五苓散 文極仙翁 諸君在這個問題上似乎辯證不力啊。...