1樓：貝曼風
從健康角度講，陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。健康的核心就是親近自然，順應自然。所謂「慢生活」，就是在工作和生活中適當地放慢速度，以欣賞的心態來感受周圍的人和事情，比如慢開車、慢餐飲、慢運動等，其核心都是親近自然，順應自然。
有人認為，慢生活會影響工作、晉升，實際上慢生活不是支援懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，一種利用時間資源來補充生命資源的過程，只有勞逸結合才能保持身體狀態平衡，而身心狀態平衡是保持人體健康的一個重要因素。可以說，慢生活有點物極必反的道理，其本質是對健康、對生活的珍視。是為了更好地「快」。
很多人都要這樣的感覺，慢下來以後，才意識到，原有的生活居然都被一個個緊湊的日程侵佔掉了，侵佔了一個個可以看日出的早晨，失去了一個個可以看星星的夜晚。讓身心自然放鬆、在快節奏的生活狀態下，用慢生活讓身心恢復新的平衡，才能感受到生活的美好，才能更好的建立自信。
2樓：烽火戲九月
早上起床睡到自然醒，然後伸個懶腰起來，去地裡種作物，晚上做累了就回家。
3樓：叫我金金
去過一次廈門，感受到當地人們的生活節奏，覺得真的很慢。有一次去超市購物發現老闆在慢悠悠地泡茶，看到我在看他，他熱情地招呼我和朋友，說你們不著急趕路可以過來一起品品茶。真的很羨慕當地居民這種閒適安逸的生活態度。
4樓：巴山夜雨
你是在說放假嗎？
在我的概念當中，慢節奏的生活和懶是**銷售的。
每天睡到自然醒，餓了吃外賣，想打王者我就打一會，想上街了就約上朋友出去浪一浪…
這種日子就是神仙日子！
可惜呀，開學了…慢節奏的生活只能留在那溫熱的被窩裡。
5樓：小知61630徒素
慢節奏的生活，是一種生活的態度，也是一種健康的心態，更是一種積極的奮鬥，是對自己對人生的高度自信。慢節奏生活已經形成了一種概念，將受到越來越多的人喜歡。慢節奏生活不是支援懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，當然，工作重要，但閒暇也不能丟。
6樓：猴09240緯彝
首先，慢節奏，它說明這種生活是有節奏的，幾點吃飯，工作，幾點睡覺，也都是規律的。只不過可能是吃飯比別人多用了半小時，處理工作沒有人催你。這可能是一種慢節奏生活，但同時也是一種低效率生活。
朝九晚五的上班生活難道不是一種有節奏的生活？至於是慢是快，就看你怎麼看了。節奏，也是相對人來說的。
有人覺得現代的生活節奏也不是很快。只要你跟得上，就不算快。如果沒有生活壓力的話，我覺得慢節奏的生活就是虛度時光的生活，就是有大把大把的時間可以去浪費，可以去做任何自己喜歡的事情，想追劇追劇，想看書看書。
7樓：匿名使用者
我覺得慢節奏的生活方式就是每天按時上下班，沒有那麼大的壓力學，想幹嘛就幹嘛，就是慢節奏的生活了。
8樓：匿名使用者
我覺得現在在慢節奏的生活方式就是平常無聊可以喝口茶，工作壓力也沒那麼大，這樣子的節奏才是適合退休年齡人的生活，我想著過著這樣的生活。
9樓：匿名使用者
其實慢節奏的生活就是，能夠好好的休息，能夠沒有那麼大的壓力，也能夠讓自己過得開心，而且有些事情也可以不急著做，我就覺得是慢節奏的生活。
10樓：華幻薇
在如今這個高速運轉的時代，慢雖然是一種奢侈，但同時更應該是我們掌控自己生活節奏的重要能力，我們需要有意識的適時地踩踩剎車，比如每天早晨20分鐘的慢跑，體會氣息在口鼻胸腹的湧動，午後，聽一段**，晚餐仔細地咀嚼，感受芹菜的脆嫩，西紅柿的多汁，保持對生活的敏感，找到適合自己的生活節奏。
11樓：賣萌
作為一個退休人員，我的生活就是比較愜意悠閒的，每天出去逛逛花園，買買菜。晚上出去跳跳舞，定期和朋友聚聚餐，一年和兒女出去旅旅遊，這樣的生活節奏是最合適的。而且我不喜歡睡懶覺，每天早上起來會研究豐盛的早餐，給自己和家人做幾個健康營養的美食。
這些都是享受其中的。對我來說慢節奏的生活就是享受，是體驗生命細節的時刻。
12樓：康小寧
我們經常出去旅遊，但慢慢地玩強調的不是去**，而是在**，和誰在一起，慢玩兒不是說去了哪，看了幾個景點，也許只是在那個地方閒逛了幾天，和當地人慢慢的聊天，在樹蔭下呆坐了半天，又和公園裡的貓狗嬉鬧了一會兒。這就是真正的旅遊者該做的事。
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