1樓：涼風半夏
三十歲以後容易發胖。
女人到了三十歲以後新陳代謝往往會變慢，脂肪容易堆積。內分泌失調很容易導致身體發胖的情況。所以女性過了三十五歲一定要加強運動。
消耗身體裡面多餘的卡路里。只有這樣才能保持身體健康。
拓展資料1、女性朋友會因為熬夜而產生疾病，熬夜會打亂人體正常的生物鐘，以致於內分泌系統功能異常。所以，最佳的休息時間是夜晚11點之前，女人務必要在這個時間休息，既能美容養顏，又能維護身體內體健康，這一點對於35歲女性朋友至關重要。
2、女性朋友遇到事情時，心態要放平，不要急喜急怒，要學會拿得起、放得下。良好的心態也能起到美容養顏的作用。
參考資料輕熟女容易發胖？35歲女人要堅持哪些好習慣--人民網
2樓：匿名使用者
20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段很多女性都可能認為中年是「發福」的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。
對此，研究人員了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。「畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個藉口，因為工作量大，所以需要補充充足的營養物質。
同時，一些女性還會因為工作壓力大而暴飲暴食發洩自己的情緒。」該研究的負責人凱萊博士分析說。之所以說20到30歲之間女性的體重最容易飆升的另外一個誘發因素是――「婚姻」。
很多女性因為結婚，自己的飲食習慣變得和自己的丈夫一樣，食慾也大增，這樣體重自然而然變大。另外，結婚之後多數女性的業餘生活是坐在沙發上看電視或者光碟，而不是像以前那樣和朋友、同學外出活動。懷孕是令20到30歲之間女性體重劇增的第三個原因。
很多女性生完孩子之後就再也不能夠恢復到懷孕之前的體重。懷孕要注意胎兒的安全成為不少女性不愛運動的一張「擋箭牌」，很多女性徹底放棄控制飲食的想法，凱萊博士表示。據此，凱萊博士認為，其實懷孕女性也應該合理計劃自己的飲食和活動，而不應該毫無控制、放開胃口吃。
最後研究人員還提示，因為近年來蔬菜**不斷**，一些蔬菜的**甚至於超過肉類的**，從而導致一些女性購物時偏向挑選肉類，減少蔬菜。「但是我們需要明白蔬菜對於控制體重的重要性。」研究人員說。
3樓：悅動圈記步
哪個年齡段的女性最容易發胖？
4樓：匿名使用者
任何時候都會發胖 尤其是生完孩子以後更容易發胖
5樓：況昊空
25歲以下男女都不易發胖
6樓：匿名使用者
是的但是完孩子之後就會徹底走樣！！！
女人最容易發胖的年齡段
7樓：悅動圈記步
哪個年齡段的女性最容易發胖？
8樓：匿名使用者
警惕！女人一生最易發胖的三個年齡段女人一生中有三個時期最容易發胖，在這三個特殊時期一定要注意體重變化，小心變胖後想挽回都難。
易發胖的第一個階段：畢業離校
畢業離校是個很特殊的時期，因為在學生畢業之後就開始為工作而忙碌，當女性找到一份工作之後就會很少將注意力轉移到運動上，也沒有那麼多時間來運動，於是在工作的壓力下，很多女性都會以吃東西來緩解，零食是最常選擇的食物，比如薯片、巧克力，而這些食物都是高熱量食物，只會起到增肥的作用，所以各位mm不要以壓力大為藉口，肆無忌憚地大吃特吃。
易發胖的第二個階段：婚姻
婚姻也是一個容易引起肥胖的原因，有不少女性因為結了婚，在飲食方面逐步向著老公的習慣邁進，於是食慾大增，變得越來越胖。尤其是專職主婦們，她們幾乎每天都在家裡，除了一切家務事外就是坐在沙發裡看電視或看書，使戶外活動的機會大大的降低了
易發胖的第三個階段：懷孕
懷孕是容易導致女性肥胖的第三個階段，也是很大的一個原因。
有很多的女性在生完寶寶之後體重都會有所增加，由於在懷孕期間確保腹中胎兒的安全，所以幾乎不怎麼運動，以及為了寶寶的健康，食用大量的補品或將食量增大，這樣很容易導致肥胖。其實懷孕期間進行合理的飲食計劃和適當的運動是不會使胎兒受到很大影響的。
另外由於菜價的**，甚至菜價比肉的**還要高，這就使一些女性更偏向於肉類食品，而**了食用蔬菜，所以引起了肥胖，要知道蔬菜對控制體重能起到很大的作用。
9樓：匿名使用者
一般女人發胖是在懷孕期間，這個時候為了孩子，所以總要吃著好的東西來補充營養，生完孩子之後，如果不加強鍛鍊，是很難恢復到以前的樣子，還有就是40到50歲之間也是很容易發胖的，所以一定要注意保持運動，注意休息。
10樓：覃
是個體質 不是看年齡
為什麼女人到了一定的年齡就會發胖呀？
11樓：匿名使用者
一般是bai在35歲以後du,一切都比較穩定後(如結婚,工作zhi等等),這種情況下人都是dao
很慢慢發福的尺槐
在這種情況回下沒有太大答的壓力,所以人的心態比較好.
看各人的情況，有的發福的幅度比較大，一眼就看出來了。旁彎有的人是偏瘦的體質，陵啟友發福不明顯，但肯定還是會比年輕的時候胖一點的。
12樓：匿名使用者
隨著型頌年齡
抄的增長人體新成代謝下降
襲,越來
bai越多的時間都在坐著,代謝更慢du了指罩,脂肪zhi堆積多消耗少運動
dao少胖更快,有的ol飲食不規律即使一天吃一餐也不見體重下降唯租鬧,因為身體機能完全癱瘓一樣不能正常運轉,所以隨著年齡增長多運動下身心更好
13樓：匿名使用者
呵呵．．成年女性發胖是很正常的啦．．
生活鍵鋒伍問題．飲食問題．加上稿或精神問題．不過只要好基昌好保養就可以了啦．．
胖是福氣＾．＾
14樓：匿名使用者
女人發胖的原因是生活過的舒暢,這個是最容易發胖的時候.
15樓：匿名使用者
運動量驟減。體質的原因，皮下脂肪會快速積累。飲食不控制！
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