1樓：匿名使用者
到達高原後應注意事項
1、剛到高原，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧症狀，嚴重的會有頭痛、全身肌 肉痛、失眠等症狀。但這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，上述症狀都會好轉或 消失。反應緩解之後，應該控制自己的行為以保證安全。
2、人們常常用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但停止吸氧後， 症狀又會重新出現。這樣便延緩了適應高原的時間。
所以，如果上述症狀不很嚴重，特別是在靜處時較輕 微，就最好不要吸氧，這樣會更快適應高原環境。
3、剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔不能能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸 煙。
4、要多吃蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。
5、初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息，第一 晚上要早休息，多睡覺。這一條要從一進高原就開始做，很多人剛到高原沒有什麼反應，就自以為是，結 果晚上出現症狀，這時後悔就晚了。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、奧默藍養片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途也堅持服用， 可以有效防止高原反應。
2樓：匿名使用者
高原反應是因人而異的，每個人的反應表現和程度可能都會不同。
建議可以準備有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的產品來緩解高原不適。
推薦您準備高原安，老牌子，口碑也還是不錯的。
因為高原本來含氧量就比較低，感冒，或者感冒加重引起鼻塞的話還是有點危險的。
建議是感冒完全好了再選擇出行。
希望對你有用~
到了色達晚上睡不著，頭暈漲！高原反應？
3樓：財經浩然兄
色達縣，其全境海拔在4000米以上，屬於超高海拔的地區，也是高原反應高發的地區，網上睡不著，頭暈漲(￣︶￣)↗，是高原反應的症狀，不知道你有沒有帶能夠抗高原反應的產品，有的話就趕快吃一些，沒有的話能夠買的話，就買一些，見效比較快的有奧默藍養片，你現在的症狀還是比較輕的，不吃藥的情況下，要靠自身的調節去適應了，這個時間一般比較長，不過對身體比較好。希望對你有用！
色達旅行有哪些禁忌和需要注意的地方
4樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
1、路邊刻有藏文的石頭不能坐。有些地方會有用小石頭堆起來的石堆，可以往上面放小石頭，但是不能拿下來更不能把石堆推倒。
2、吃飯儘量到廣場對面的步行街吃，那裡的商家一般不會坑人都是按選單標價收費，其他地方就不一定了。
3、去佛學院別吃肉。記得一定要備好氧氣、藿香正氣、紅景天和感冒藥。
4、感冒了儘量別來色達，會加重高山反應。
5、然後在色達不能進行垂釣或者在草地上抓小動物之類的，不能殺生。
6、不要亂踩寺內和寺外的任何東西。
7、不要隨意對著信徒的臉拍照，要徵得同意先。
5樓：平安遊四方
色達縣城的海拔3880米、色達喇榮五明佛學的最高海拔4000米左右，如果現在去旅遊，需要注意高原反應、備帶防寒衣服。在藏區旅遊，也沒啥特別需要禁忌的，僅需尊重藏族風俗。
6樓：自然與訊息
1.不要去河裡釣魚
2.不要殺飛禽
3.佛學院裡不要喝酒抽菸吃肉
4.**臺不要拍照（以前沒有護欄時，都近距離**）
我是四川的文科畢業生，高考503分，想選擇川內的院校，希望大家幾所我能上的川內二本學校。謝謝
農場出納 成都理工大學 四川師範大學 西華師範大學 西南科技大學 成都大學 四川文理學院 四川理工學院 綿陽師範學院 內江師範學院 樂山師範學院 西昌學院 宜賓學院 攀枝花學院 西南交大峨眉校區等都可以填，但是要服從專業調配。可以選一個自己有興趣的實用性專業。 淡定人生 四川師範大學，西華師範大學，...
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