1樓：吱吱一吱
你每次洗頭頭髮都會掉二三十根。你現在有多大歲數？如果你還是青少年的話，二三十根的話還是稍微有點多。
但也不算是很多。如果你都是成年人了，二三十根的話應該是正常的掉頭髮的數。如果你已經都是30~40多歲的人了，那掉二三十根頭髮那是再正常不過了。
因為人的新陳代謝，人每天都會掉一定的頭髮。我就你這個問題專門諮詢過我老中醫。因為我前幾年頭髮掉的特別厲害，每天不僅僅是洗頭髮掉，每天梳頭髮的時候也會掉很多。
家裡地上，到處都是我的頭髮。洗頭和梳頭的時候更是黑壓壓的一片。我到我們這裡的中醫院去諮詢過一個老中醫也醫過。
老中醫跟我說掉頭髮是正常的現象，但是如果大量掉，就要注意了。當時他說的好像是每天掉100根以下，都算是正常的。他說掉頭髮有很多原因。
大約好像當時說的，有好像是壓力過大，營養不夠，還有睡眠不足之類的。還有一種是什麼**什麼引起的，當時，他建議我多吃一些豆類食品，牛奶，還有核桃之類的。我堅持吃了半年多的核桃，的確有效果。
掉頭髮的現象比以前好了很多，但是後來我腸胃不好，就把核桃停了。沒有每天吃兩顆核桃。漸漸的，我的頭髮又掉的和以前一樣啊，每天都掉很多。
地上黑壓壓的全是我的頭髮。所以你這個頭髮的掉的量應該是很正常的，如果你覺得掉的有點多的話，建議你可以每天吃一兩顆核桃，很有效果的。
2樓：匿名使用者
屬於不正常的現象，正常人洗頭掉髮通常在10-15根左右，掉髮嚴重多半是機體出現病變的情況，或是長時間的低質量休息導致，建議減輕壓力吃一些大補的食物
3樓：開心果
正常，人每天掉一點再長一點新頭髮，慢慢新陳代謝。100根以內都正常。
4樓：匿名使用者
掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長
指導意見：
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝.反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫
為什麼每次我洗頭髮就會掉二三十根頭髮這是不是脫髮的原因呀？
5樓：新生植髮
一般來說，正來常的脫髮都在50—源100根之間，這是因為頭髮處於新舊更替的輪迴之中，到了休止期的頭髮就會掉落;而有的發友每天頭髮掉落超過100根，而且脫落的頭髮不會再長出，那麼就是病理性脫髮了。
洗頭髮掉二三十根頭髮是正常的頭髮的新陳代謝，不是脫髮，
6樓：新生植髮張春傑
人體每復天會有一部分頭髮脫落，同制時有相
bai等數量的頭髮在生長，維持頭髮du的動態平衡。正常情zhi況dao下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，不是病態。頭髮的生長與脫落還與季節有關。
春夏季頭髮生長相對較快，到了秋冬季，隨著氣溫下降，頭髮的生長也緩慢了許多，而且由於氣候乾燥，頭髮的脫落會較其他季節多一些。若是掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了
每次洗頭掉二三十根頭髮正常嗎
7樓：匿名使用者
正常。根據常態，一個人一天掉50-100根頭髮是正常的。所以只要脫落的頭髮在這個範圍內，都是正常的。
一些人的確在秋季感覺頭髮掉得更多，究其原因，與秋季天氣較乾燥、皮脂腺分泌減少有一定關係。天氣乾燥時，**丟失水分，這直接導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭髮就容易乾枯及脫落。
此外，掉髮也與整個夏季頻繁洗頭、強烈紫外線照射導致頭髮受損有關，所以到了秋季，頭髮更易脫落。
擴充套件資料：
洗頭五大禁忌
一忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
二忌：護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，同時也會刺激頭皮。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
三忌：溼著頭髮睡覺
頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
四忌：不梳頭直接洗
「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
五忌：洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
人民網-晚上洗頭最容易掉頭髮？這不科學
8樓：匿名使用者
一、掉頭髮多少算正常
每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2-4年，之後進入靜止期，數星期後自然脫落。每人一天掉幾十根頭髮實屬正常，就像動物脫毛一樣。夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這也是秋天掉髮較嚴重的原因。
這些正常死亡掉落的頭髮往往非常細幼，這表明它們都「老」了。
即使每天掉100多根頭髮也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。特別是看到掉下來的頭髮，若髮梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就不正常了。
二、保養頭髮應該養成的良好習慣
1.花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
2.絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
3.用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。
4.護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩
5.洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
6.洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
7.熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。
8.最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
9.當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
10.待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
三、保養頭髮應該吃什麼
1.水果
方法：臥前，取一蘋果或李子、胡蘿蔔適量，用溫水洗淨後食用。
作用：養髮護髮。水果中含有豐富的毛髮生長所必需的維生素及其它微量元素。
2.海帶、紫菜
方法：每晚臥前，取適量海帶或紫菜做湯食用。
作用：滋潤頭髮，烏須黑髮。海帶、紫菜中含有蛋白質、礦物質，富含碘質、維生素b2、b6等。
3.核桃
方法：每晚睡前，取核桃數個砸殼取肉食之，或製成菜餚食用。
作用：溫肺腎、止咳喘，補氣血，潤肌膚。
4.黑芝麻
方法：把黑芝麻洗淨、晒乾，用小火炒熟，研成粗粉裝瓶，每晚睡前加少許白糖於兩匙芝麻粉中，和溫開水送服，食後漱口潔齒。
作用：養血潤燥，補益肝腎，烏須黑髮。
5.菠菜湯
方法：每晚臥臨前，取菠菜2兩自制一碗菠菜湯，食之。
作用：健脾助運，養血烏髮。 說明：菠菜中含有豐富的鐵元素及維生紫c、b等，對黑色素顆粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增強胃腸蠕動，協助消。
9樓：上海新生植髮
正常情況下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
10樓：寂靜
正常的。
首先，掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
其次，掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
【不過】掉頭髮厲害也分很多種情況，並不一定都會導致脫髮。不過，不管什麼原因，掉頭髮厲害都是不健康的表現，可能出現了一定的健康問題，需要引起足夠的重視了。
11樓：吉米化妝學校
洗頭髮掉三十根頭髮屬於正常現象，因為剛洗的頭髮水分較高，細胞擴散頭髮容易折斷脫落。頭髮護理方法如下：
1、頭髮乾枯掉髮與洗頭方式有明顯的關係，採用正確的洗頭方式可以讓乾枯毛躁的頭髮得到改善，洗頭之前先把髮梢弄溼，然後將洗髮水倒進手裡反覆揉搓出泡沫後再把泡泡放在髮尾開始揉搓。另外洗頭的時候不要用力過大，也不能用尼龍梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。
2、可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順。
12樓：明明特大號
知道的不多，但其中一個原因是：營養不足的問題，多補補身體就好！
每次洗頭梳頭都會掉頭髮，每次洗頭梳頭都會掉頭髮
首先得問一下你多大了？工作或學習重麼？二 睡眠如何？三 吃飯怎麼樣？有沒有偏食？營養搭配是否合理？四 你作的是什麼牌子的洗髮水？這樣的情況有多久了？a 掉頭髮很正常，每個人每天都要掉很多，特別是洗髮時，不必大驚小怪。b 如果有上面的情況，你需要減輕你的工作 學習 壓力。注意休息和營養。洗髮水要用適合...
每次洗頭髮掉好多，是不是洗得勤快就不會掉那麼多了
韓葉琳琳 頭髮呢有自己的生長週期，一般人的頭髮約有10萬根左右。在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者，有的可長到90 100cm，甚至可長達200cm。在正常情況下，頭髮每日生長約0.3毫米，3天長1毫米左右。一年大概是13.8釐米。陽光照射能加速頭髮生長。每根頭髮的壽命一般為2至4年，...
最近梳頭或洗頭的時候都會掉很多頭髮，救命啊
最重要使洗頭髮的時候不要用指甲抓。應該用指腹按摩。這樣應該可以減少你落頭髮的問題了！儘量避免吃太鹹的東西。泡麵也是，不要吃太多。這沒什麼要緊的呀，脫髮是每隔一段時間就要出現的，所以你不必擔心這個問題，前段時間我也是經常脫髮，可是現在我的脫髮問題就很少量了 每天平均要掉50根頭髮 熱切現在天氣這麼幹燥...