1樓：y神級第六人
1. 不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。
2. 假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將去痘痘產品塗抹在痘痘上，以免造成更大的創傷面，以防留下去痘痘痕。
2/5定期去角質
1.角質堆積過多會影響**的呼吸，所以每週一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢，預防痘痘的產生。
2.要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂，留下痘痘痕。
3/5正確洗臉
1. 洗臉前將手洗乾淨，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
2. 輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。
3.也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，將臉上的廢舊角質去除國，以預防痤瘡桿菌過度活躍，從而預防痘痘的產生。
4/5戒菸
香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，**細胞的復氧率降低，因而使**的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5/5減少進食辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會"惡化"青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了痘痘的形成。
2樓：須英哲乾子
您好，青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的。
患者只有明確的找出**，才能更好的找到解決辦法。
要**好痘痘、痤瘡，首先我們要知道為什麼會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺，加上**表面排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺，需要內調外養。
內調，是調整發痘內因，儘量減少發痘機會。
外養，是把**調理好了，那麼就算體內問題再大，**毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，應該多注意一下，飲食清淡，多喝湯有好處。
要多注意個人的臉部衛生，用溫水洗洗臉，避免化妝品的刺激，禁菸酒，合理安排平時的飲食起居，少用bb霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力，可以去看看中醫調理好內分泌，能夠祛痘根哦!!!謝謝
您的採納！↓k
9祝你健康！↓
3樓：匿名使用者
★額頭——表示
,血液迴圈有問題,脾氣不好,常生氣.
★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口乾,肝功能不好.
★右臉頰(肺)——容易感冒,
. ★鼻尖到下巴之間(內分泌)——內分泌不正常,儘量多吃清淡的食物.
★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。
★兩眼、鼻柱之間（肝）——肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。
★鼻尖（脾胃）——
大，消化系統異常。
★鼻翼（肺）——當氣不順時就很容易冒出痘痘。
★兩側（膽）——在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
★顴骨之下（小腸）——消化系統不好，營養不容易吸收。
★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒，生殖
異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
附 當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食哦～～最好堅持以下這個“三多兩少”飲食原則：
1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、
、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等食物中攝取。
2. 多維他命。維a對肌膚有再生作用（
、菠菜、生菜、杏子、芒果、）。維b2及維b6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維c和維e的攝取哦。
3. 多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。（
、筍、大豆）
4. 少肥甘厚味。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘**，而腥臊則容易起過敏反應，令**惡化。
4樓：金華**病防治院
臉兩頰長痘痘要考慮是面部痤瘡引起的，這種情況通常是由於皮脂分泌過多，毛囊口的堵塞或者是細菌感染等因素導致，出現這種情況和多種因素有關，比如遺傳因素、營養不良因素、熬夜疲勞等不規律作息習慣的因素和生氣、焦慮等精神異常的因素以及區域性的清潔衛生因素等，如果嚴重有感染情況的還需要口服抗生素，結合其它藥物進行**，同時要注意清潔衛生，多吃清淡的食物。
5樓：小魚一百零八斤
你好，如果是臉的兩頰長痘痘，考慮是您的腎脾虧虛，多吃一些補腎補脾的東西
6樓：樹微笑生活
長時間熬夜吃辣炸的東西都會比較容易出痘痘
7樓：精神伴侶海鷗
造成這種原因可能是**於他的一些生活作息不好。
8樓：匿名使用者
您好，如果您日常比較喜歡吃辛辣的食物，或者經常有熬夜的習慣的話，會出現您現在這樣的狀況的！
我在一年前啊！因為公司的調動，加上工作量的增加，不得不加班工作，有時候熬夜是難以避免的，因此臉上有了不少豆，我正值青春，有了這樣的東西多心疼，後來女友知道我的難處，她讓我學習（重現俏臉）一文裡簡述的去做，才一個月我的美臉回來了，真的很感謝女友的關心！
所以，不管男生女生，要好好愛護好自己才行的，早上要多鍛鍊身體。
9樓：老一中老碉堡
年青的原因呵呵。。。。。。。。。。。。。。。因為年青所以會因發育造成這樣的情況
10樓：
多吃素菜啊。。。。。。。。。。。。。
11樓：堆必備絛
"長豆通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導致一天下來肌膚內部的汙垢堆積，
停留在肌膚上容易導致新的豆豆，而且對正在長的豆豆也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。結合《秀臉芸芸》一文 ，認真的實踐。就會hao 的"
12樓：夏熙
平時的飲食不當，喜辣嗜甜，睡眠不好，經常熬夜，或是喜好菸酒，也是誘使青春痘駐足和**的慢性原因。飲食雖然不是產生青春痘的根本原因，但也是影響病情的一個因素。現在的研究證實，過多的糖和澱粉類食物可以顯著增加皮脂產量，使病情加重，因此愛吃甜食和澱粉類食物的人一定要改變自己的飲食習慣。
至於辣味刺激性食品，也要少吃，總的來說，清淡的飲食對控制痘痘是有益的。人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為青春痘的誘因，青春痘和蟎蟲沒有必然聯絡。青春痘發病人群中男性多於女性，青春痘的發病人群主要集中在30歲以前，青春痘可分佈在患者額、面頰及下顎，在面部周圍；青春痘皮疹主要表現為粉刺，**細血管擴張。
可搜下俏臉嫣兒，學下，會help 你的
..,,..//
13樓：匿名使用者
臉兩頰長痘痘原因：肝功能不順暢，有熱毒，
去除臉兩頰痘痘：
1) 做好**的清潔工作，避免**過於油性導致油脂阻塞**滋生粉刺，清潔完時最好能塗抹一點玫汐顏玉肌膏在患處，堅持使用痘痘會好的。
2) 要保持**的乾爽，特別是油性**，要注意時常保持**的油性，更容易堵塞。
3) 飲食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，多喝水和蔬菜，有利於排毒。堅持良好作息和多參加體育運動。保持良好的新陳代謝。
14樓：胡欽律師
我也是一名資深痘友，之前為了治痘痘吃過中藥，西藥，還有家裡介〓紹的各種土方法，沒少花冤枉錢，走了不少彎路，幾乎都要放棄了，心情也是低落到極點，
學習成績也是一落千丈，家裡人只能乾著急。
後來偶然的機會加了歡姐的v信：zyh900127,通過她的幫助，給我配置了一個療程的藥，還沒有用完，
痘痘都奇蹟般的消下去了，到現在都沒有**過了。
保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的
狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制
就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。
痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了，而在面部眾多區域的痘痘中，下巴上的痘痘可
謂是生命裡最頑強也最難徹底**的。
15樓：匿名使用者
正常的事了。少吃辣的。熱的東西。長的就會比較少
你可以百du《楊小陸變臉做女神》
，學習一下
16樓：四爺的霸氣你不懂
我是長痘過來人，話說臉頰長痘的原因很多，其主要原因是毛孔清潔不到位導致毛孔堵塞，進而導致毛孔發炎，再到**發炎起豆，我以前就是這樣臉頰長了很多，一直好不了，後來在網上看了一個叫上官倩妞寫的文章，用了她的方法臉頰的豆才好起來的
17樓：匿名使用者
1、**不潔，**的角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
2、在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。
擴充套件資料
臉上長痘痘，別擠，亂擠痘痘，輕者會加大創面，不利於**，也“有礙觀瞻”；重者可能造成顱內感染和敗血症。正確的防治是，多注意個人衛生，保持臉部清潔，飲食上也應遠離辛辣油膩之物。
針對上述情況，清熱解毒尤為重要。首先是多喝水多補水，建議每天飲水1500―2000毫升左右。需要注意的是，不要大量飲用冰水，否則會損傷胃黏膜，影響脾胃功能。
流汗時需要補水，尤其適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。
生瘡也好，臉上長痘痘也罷，防治的重要一環是心態平和，遇事不要急，別動不動就著急上火。夏天更需要“心靜自然涼”。與親友多交流、適當運動，都能舒緩、平息自身的緊張、焦慮和怒火。
18樓：匿名使用者
油脂分泌過多堵塞毛孔，就容易長豆，要經常清潔面部用溫水(22-23度)洗臉1分鐘.不要太用力接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水塗上有收斂作用的化妝水即可。
保持臉部衛生，清潔要徹底。
另外少吃刺激性的多油多脂的食物，甜的東西也要少吃，多吃清淡的素菜水果等
多喝水，多運動，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
不要用手擠豆豆，會留豆印的。 再去看下俏臉嫣兒一紋，會help you的。lg.
為什麼我臉的兩頰老是不停冒痘痘，為什麼我臉頰上總長痘痘，而且還總是復發？
用妮維雅男士用洗面奶，這個祛痘超有效 我旅遊時用過，第二天就消了一大半，沒兩天就好了 記住哦，是男士用，女士用洗面奶有沒有同樣的效果我不確定 警告什麼都不要動，任由其發展，如果你想搽什麼藥什麼的話就等著毀容吧，我是過來人，這種情況是青春期必須經歷的過程，到時候會自然消失的！ 粽子端午 用豆爾淨吧 從...
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嘴邊長痘痘是什麼原因，嘴邊長痘痘是什麼原因？怎麼調理
我這陣子也都一直長痘痘再下巴嘴巴附近 去看 科後 醫生說那是荷爾蒙的問題耶 忘了是男性荷爾蒙太多還是女性荷爾蒙太多 應該是荷爾蒙失調的問題 醫生說會再嘴巴下巴附近長痘痘 就有點像男生長鬍須的道理我之前是聽說下巴部分的痘痘好像是女性子宮部位的問題?不過我倒是每次月經快來時或者正來的時候 下巴也都會長痘...