1樓：天蠍座的凌羽
你是自己想象的
其實沒有失戀
只是你把失戀的痛苦
按到了自己身上
2樓：雙城人
你應該告訴她，就算是不好的結局，你也要說出來，讓她知道你愛他。
給你講個故事吧，一個女孩在上初中之後愛上了她的一個同班同學。可她很自卑，她學習不好，人長得不漂亮。他學習又好人又長得帥。
所以這個女孩就一直都沒有說出來，就這樣。他們畢業了，分開了。上了高中就沒有聯絡了。
上大學之後，那女孩不甘心就聯絡了那個男孩，也是想看看他現在過得好不好，她想如果他有女朋友，她就不告訴他自己喜歡他。如果他沒有女朋友她就說出來。可他聯絡上他之後她卻有了女朋友了。
她好絕望，同時又在心裡默默祝福他。一個偶然的機會，她得知，原來他根本就不幸福，他根本就不喜歡那個女孩！而他喜歡的正是這個女孩子！
可是現在他們卻不能在一起了。因為那個女孩(他的女朋友)死燦爛打，把他折磨得不願意戀愛了，他現在害怕傷害了。如果當初他們把愛說出口，現在就不會這樣了。
你明白我說的意思嗎？無論結局如何，都要告訴她，你愛她！
3樓：
那就是暗戀 然後人家名花有主了吧 即使這樣你可以選擇讓他知道你的心思 那樣不留遺憾了
4樓：最愛茱香
沒戀的失戀是不會痛苦的
5樓：凡秒**運營
單相思 談不上失戀
失戀了真的好痛苦．
6樓：方經年
《圓桌派》里正好有一期「失戀」的主題，竇文濤就講了自己的經歷，他的初戀是在武漢大學認識的，後來分手了整個人都不好了。
他在假期裡一個人徒步走，從武漢大學出發，走到張家界，走到鳳凰，連春節都是在別人家過的。最後無意識地走到長沙，也就是那個女孩的老家。後來回到學校，他還是沒法看那個女孩，見一眼都不行，於是就又出去走，去爬廬山登黃山什麼的。
這段失戀的經歷對竇文濤影響極大，他說從那以後，自己的心裡就開啟了一個防衛機制，他覺得永遠也不能把自己的快樂，寄託在別人的合作上。不過，竇文濤也坦言，他有朋友覺得他這樣其實挺可悲的，因為他再也不能全身心地投入到愛情之中了，他再也不會有「沒了你，我活不了了」的那種感受了。
如果你正處在失戀中，可以找這集來看看，因為除了竇文濤之外，另外三位，樑文道、李玫瑾、包括蔣方舟，他們的話可能會對你有療愈的作用。
比如李玫瑾就說，你別老覺得你愛的是那一個人，其實你愛的是那一類人。她用女孩子逛街來舉例，在這家店你看了一件衣服，覺得好看到不行，非要買下。可到了下個街角下一家店，也許你就會看到一件更喜歡的。
失戀這件事，說到底還是靠時間熬，就像竇文濤的朋友跟他說的那樣，甭管你現在有多痛苦，你一定要相信，不管是一個月兩個月還是三個月，你總歸會走出來。如果難受，就找那些年齡大一點、經歷多一點的朋友聊聊吧，祝一樣失戀的人早日走出來，其中也包括我自己。
7樓：匿名使用者
1儘量避免過早談戀愛，尤其在中學階段，這個時期學習任務繁重，各自心理狀態都不成熟，最終難有好的結果。
2戀愛中保持距離，避免過多身體接觸，無論是男性和女性，因為過多的身體接觸會讓雙過度方關注生理上的感覺，而忽略心理上的需求，這種短期的樂趣很快就會結束，接著造成更多的煩惱和痛苦。
3真正的戀愛應該是有比較長的時間的情感交流，雙方有溝通和理解的過程，互相的尊重，情感上的共鳴和成熟，感情和心理的因素佔主導，這樣更容易開花結果，雙方的關係也更持久。
4上述情況對於男性女性都是適用的。
5如果失戀，你應該避免迅速進行下一場戀愛，期盼用新的戀情彌補自己情感上的缺失是不現實的，反而會造成無辜者的痛苦，你自己也會有新的煩惱和痛苦，也會使自己的狀況更加糟糕。
6痛苦的源頭是情感的缺失，生理因素只是其中一小部分，你應該認識到這種情感並非人生全部的情感，你之所以如此在意，原因是你的世界觀人生觀過於狹隘，這些因素使你產生了戀情就是你的生命，你的全部的念想。
7這個時候你應該給自己訂立一些準則和目標，其目的就是為了解決第六條的問題。
8所謂準則，就是強制約束自己的行為準則，這個準則即限制你和異性談戀愛的時間，至少要在失戀一年以後才重新考慮和任何人談戀愛，也禁止自己和任何人有親密接觸。之所以如此，首先是避免自己再度捲入新的痛苦和煩惱之中。是為了自我保護，不給他人可乘之機。
其次，給你自己提供更多的時間和空間恢復自己的情緒，新的戀情是無法實現這個目標的。
另外，至少在一年內不要和失戀的那個人繼續聯絡，最好不要有任何關聯。首先，一切已經結束，不應該再期盼會恢復，因為情感上已經產生裂痕，為了避免對方二次傷害，如果你要做決策也應該在一年以後。其次，乞求他人的情感憐憫，這與乞討無異，這種戀情也是沒有任何價值的。
最後，也不要伺機報復，感情的破裂有著複雜的原因，這個並不一定是單方面的，你從報復這種負面行為得到的樂趣是微乎其微的，反而會加劇自己的痛苦。
這個兩個準則你必須強制執行，否則一切都是徒勞。
9所謂目標，就是為了恢復你的情感和情緒而應該努力的方向。之所以你覺得戀情很重要，異性很重要，真正的源頭是情感的缺失，然而實際中這部分內容在人生所佔的比例不多。你在乎，是因為你眼睛裡只看到一粒塵埃，如果你看到整個星球，你還會在乎那點塵埃嗎？
所以你的目標應該是讓你自己從一顆塵埃變成參天大樹，這樣你的世界觀和人生觀才會更廣闊，痛苦自然也就消失了。
建議你看看下面這部書，也是有益的。
8樓：來自岩石寨鎮靜的山荊子
第一個辦法:旅行解憂
我知道失戀後的每一天於失戀者而言都將變得無比的漫長。在他（她）們的腦海裡，無論怎樣都會有揮之不去的她（他）的身影和對她（他）的思念，始終都如影隨形的纏繞在他（她）們的心頭。
第二個辦法:給自己一個發洩的時間和空間
有很多的人，在失戀的時候為了不讓自己掉面子，就假裝不在意，用假意的微笑去面對。一個人默默地承擔著所有的苦楚，認為這便是堅強。非也！任何人都有哭的權利，尤其是在失戀且脆弱的時候。
第三個辦法:傾訴心扉
失戀後的人情感常常是脆弱的，只要有人願意傾聽、陪伴他（她）們，他（她）們就很容易把自己的一切情感都轉移到傾訴物件身上。
第四個辦法:重新尋找一段新的戀情
一次戀情的失敗，並不代表永遠的失敗，所以請你不要太執拙於失去的戀情，而要擺脫過去，讓一切隨風飄去。你應當重新啟航，再次尋覓讓你心動的人，開始一段新的戀情。
9樓：匿名使用者
竟然做好了戀愛的準備那也要做好失戀的準備，而且必須一開始確立關係就要做好心理準備。既然一個人能接受成功，那也要能接受失敗
10樓：匿名使用者
失戀是感情領域中最讓人痛苦的經歷，這種經歷就好像一把刀插入自己的心臟很痛苦，很多人在失戀中迷失自我，變得沉默寡言一蹶不振，這個時候可以嘗試以下方法來緩解失戀的痛苦：第
一、學會自我釋放，轉移注意力，可以多約朋友打牌、跑步、聊天，讓自己沒有時間想失戀的事。第
二、拓展朋友圈，多接觸新的異性朋友，開始新的戀情。第三、樹立正確的戀愛觀，不要糾結於一段感情，要客觀認識失戀只是感情中的一段小波折，還有更大的幸福在等你！
失戀好痛苦，好痛苦，好痛苦，你想把他忘記，可是又忘記不了，你想聯絡他，可是他不想聯絡你
11樓：匿名使用者
愛這種事兒是不能勉強的，來的時候你是擋不住的，該走的時候你是挽留不住的，何不讓它順其然，不辜負自己就好了，然後就是實在想忘掉呢就做一些有意義的事兒充實一下自己，祝你幸福快樂，加油
12樓：匿名使用者
我們加好友吧！痛苦的時候我願意陪陪你。
13樓：文玩專家
咱們有點出息好嗎？美好的東西有很多，你單單喜歡在不屬於你的東西上浪費時間。你說你思維是不是有問題了.
失戀的感覺真的好難受，失戀了真的好痛苦
學學法語 1 人的一生就是自作自受 2 對於分手的事實，你只能選擇接受 3 既然是自己造成的，你不能怎麼辦 4 你現在要做的，就是拯救你自己，繼續為美好的生活努力 5 沉浸是悲觀中，有千害無一利 6 切記，天助自助者。 低溫本草 失戀的感覺無法形容 1 回到家中，空蕩蕩的房子裡剩下孤零零的一個自己，...
剛失戀怎麼辦心裡好難受，我剛失戀好痛苦 我該怎麼辦
清早醒來，先拉開窗簾把陽光請進來。然後認真地整理好被子 清潔的環境對於心情很重要啊不是嗎？認真地洗臉刷牙然後準備早餐。看著讀者或是娛樂雜誌開心地吃完早餐開始一天的複習 我要考研，我的男友絲毫不顧我考研的心情而離開我，可是我自己要調節自己的心情啊不是嗎？前途和感情在一起，我當然要理智地選擇前途 看書累...
失戀了我該怎麼辦，我剛失戀好痛苦 我該怎麼辦
走出失戀分為三個階段 第一階段 悲痛欲絕，沒辦法聽見她的名字，一聽見他的名字和任何關於他的事兒都會激動地跳起來 第二階段 故作忘卻，絕口不提以前的傷心事兒，常常對自己說，都過去了，但是還是會偷偷的悲傷 第三階段 他的名字，就像一個路人的名字一樣，對你來說，只是一個名字，或許當有人問起他時，你會沉默一...