1樓：落日夕陽老師
事實上，早在2023年的時候，國際癌症研究機構，就明確指出菸草和酒精是第1類致癌物，也就是明確有致癌作用的物質，根本不存在少抽一根菸或適量飲酒有益健康等道理。那麼，說到這裡，如果一個人不抽菸不喝酒的話，那麼最長可以活多長的時間？
值得一提的是，在2023年的世界衛生統計當中，中國人的平均壽命為76.1歲，而日本人的平均壽命達到了83.7歲，其中女性的平均壽命為86.
8歲。不過，男性平均壽命最長的國家卻是瑞士，為81.3歲。
從中國的情況來看，我國的特別行政區之一的香港，是2023年統計出的全球人均預期壽命最長的地區，為83.74歲，其中男性80.91歲，女性86.
58歲。
這裡有必要指出的是，人均預期壽命並非是實際壽命，它是以當前的死亡率為基礎計算的，估計的是從出生開始如果不發生意外的話，可以活到的年齡。雖說不吸菸不喝酒沒有被考慮在其中，但也足夠可以用來推算我們在當前社會最多大致可以活多久了。
我們知道，對於一個不抽菸不喝酒的人來說，還是會有一定的機率患上癌症的，那麼，如果一個不抽菸不喝酒的人，再加上不會患上癌症能夠，這個人最長可以活上多少歲？事實上，這個問題也已經被很多醫學專家研究過了，比如美國杜克大學的癌症生物學博士李治中，就進行過一個研究，當時他拿美國人的資料做了一個粗略估算，以美國全民平均壽命78.5歲，因癌症去世人數平均壽命72歲，因癌症去世人數比例22.
5%來算，不是因為癌症去世的人，平均壽命為80.4歲，也就是說，如果現在美國消滅了癌症，那麼他們的全民平均壽命將從78.5歲變為80.
4歲，增加了1.9年。
值得一提的是，有專家曾經指出，人的最高壽命上限是125歲，這是一個幾乎所有人都不可逾越的界限。也就是說，對於不抽菸不喝酒的人來說，最多隻能活125歲，這也是人類的極限。
2樓：花語可甜
吸菸喝酒有害健康，也會折損人的壽命。為了活得長久，有的人會決定終身不碰菸酒，可是又不知道自己如果這麼做了，那自己到底最多能活多久呢？目前來看最高的長壽記錄是在137歲，由日本的一個女性老人創造的，這也算是人類長壽的極限了。
長壽人人都想，並非人人都能達到，影響長壽的原因有很多，我們來看幾個最常見的原因。
一、長壽基因基因決定壽命，這是有一定科學依據的，很多科學家都紛紛為此採取科學手段來探索長壽基因的奧祕。長壽基因跟自身的細胞**有一定的關係，就是說細胞並不是一直在**的，當細胞**到一定程度上，它就會繼而停止了，不再繼續，這也是為什麼人類無法達到永生。如果你的家人擁有長壽基因，家裡有長壽老人，那麼恭喜你，加入長壽行列。
二、遠離致癌物癌症是當今摧毀長壽的罪魁禍首，一旦得了癌症，想要長壽估計就很困難了。有的癌症無法左右，但有的癌症是可以避免的，那就是遠離致癌物質。比如：
燒烤類食物、醬泡菜類食物、薰醬類食物、新增劑類食物、菸酒類等。只要遠離它們，我們才可能遠離癌症，避免癌症減少我們的壽命。正所謂遠離敵人就等於好好保護自己。
三、好心情生活中難免會遇到各種挫折、壓力，影響心情的事情發生。這個時候就需要我們自己調整心態了，想辦法給自己好心情。擁有好心情，不會讓自己心氣鬱結，可以減少自己生病的機會，繼而延長壽命。
據說那些長壽的老人們都是些快樂老人，他們認為好心情比吃蜜糖讓人來的快樂。快樂使我長壽，快樂感染身邊人，讓他們跟著我一起長壽。擁有快樂，分享快樂，成為了長壽必不可少的一個重要因素，如果你想長壽的話，就要想辦法讓自己開心哦。
3樓：羅雲紛飛
這個得分人，有些人一輩子不吸菸喝酒，可是他的命還是活不長。有些人愛吸菸喝酒，他一輩子過的快樂，他就活的時間長。
4樓：孤巷裡遇見你
八十到一百歲左右。吸菸有害健康是眾所周知的，不吸菸是可以延長壽命的。
5樓：絲竹顏如玉
吸菸喝酒有害健康，但是不吸菸不喝酒不決定壽命的長短。首先能活多久跟基因有關，父母長輩是否長壽，其次跟飲食習慣和生長的環境有關。
6樓：小企鵝達人老師
如果一直不吸菸，不喝酒，沒有任何疾病，身體很健康，經常鍛鍊身體，注重生活作息等，應該可以活到100多歲。
如果人的一生不吸菸不喝酒、作息規律、飲食清淡，那麼最多能活多少年？
7樓：禍起蕭牆後宮
壽命不僅和這些因素有關，還要看身體鍛鍊以及食物營養價值。
8樓：晚七戀
長壽不光和生活習慣有關，還有很多其他方面的因素。
9樓：
問這句話，不如用自己做這個實驗。看看健康的生活會給你帶來些什麼。其實健康生活不但影響的是你生命的長度，更多的是生命的寬度也被拓寬。與其質疑它不如試試看，問別人不如親身感受更為直觀
10樓：匿名使用者
一個人如果沒有這些壞習慣，從很大程度上可以活得更加的長久，但是不能排除一些突發因素，如生病，這些都是無法預料的，但是一般都是可以活到80歲以上
11樓：來自萬芳亭歡欣鼓舞的海貝
這個問題問的任何人也不能給你答案，即使作息時間有規定也不能代表人不生病，即使每個人吃的東西一樣也不保證不生病，每個人的吸收程度不一樣，所以回答不了你問的問題。
12樓：瓶蓋缺塞兒
這個沒有一個具體的定值，但一般會活的久些。
13樓：匿名使用者
這個沒有具體的數值可以參考。
14樓：hh哥樂園
這個不太好說，因為這要考慮的比較多。
15樓：匿名使用者
你可以參考一下和尚的壽命。
16樓：高師傅
話雖然是這麼說，這種概率就象，你看見別人花2元錢買彩票中了500萬，但是自己就未必能有那樣的運氣了。
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