1樓：甚麼玩意兒
我看了你寫的，說說我的看法
1.不用吃什麼藥，因為你這是心理問題，根本沒必要吃什麼藥，況且，老話說的好：是藥三分毒！所以，不必吃什麼心理方面 的藥物！
2.身體方面，要好好珍惜身體，身體是革命的本錢！這個你應該明白，就不用我多說了！好好養病，會好的，放心，沒問題！
3.我認為，最重要的其實是你，能不能戰勝你自己！是的，人最難戰勝的就是自己！
但，他說難戰勝，並沒說不能戰勝，對嗎？就是說能夠戰勝！相信自己，相信世界上還是好人多過壞人！
最後，這個世界這麼大，碰到和你類似的問題的人，可能有千千萬，不會只有你一個人！
最終問題的解決還是要靠你自己！相信你自己，一定能行的，沒問題！你做的到！給自己多鼓勵，多加油！
2樓：07年的大肥豬
那是因為你有很多話要對一個知心的人說，可是他（她）一直以來還沒出現，你也沒去用心去尋找（努力的去找吧，總會有的）。文中你沒提到你的家庭在這方面所給你的幫助，也從一個側面說明，你對家裡的放映也不是很敏感，或是說家裡的人對你這方面不是很注意，總之吧原因很多
最後你也提到了，你對吸鼻子的聲音很在意，說明你是一個心細的人，可是用的太過於氾濫，以至於對你的生活造成了一個很大的影響，這也在你的第三點中有所體現。
學習上不專心，原因很多，在此我只提及幾點，以供參考。
以前你學習習慣問題，屬於那種只有外在有壓力的時候才會自我主動去學，而現在呢，沒了壓力則有點放任自流。再加上你的敏感，細膩，使你幾乎把所有精力都放在，怎麼不受外界干擾的地方了，如此反覆，越來越惡劣。
這是我的建議，僅供參考！！
3樓：殘月
噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢............
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參了n多賽，就是沒得獎的
也無所謂。
不在乎的話，人就像冰箱一樣
4樓：平民生活
建議你買幾本佛教方面的書.多看看.
多找點事情做做吧!
分散你的注意力.
做你感興趣的事情,會讓你很投入的那種.
比如說,做做手工之類的事情.
如果你想從這裡出來,就必須陷進另一處.
以前聽說過一句話:
我們每個人都生活在迷茫中,要想走出來,就必須陷入另一種迷茫中.生活就是這樣前行的.
5樓：鎮鮃
你和俺有相似的地方,又有不同的地方.相似的性格太暴燥,內向.不過我萬事放得寬,不太太多的計較.
你的情況和我相比,就是小巫見大巫了,所以說凡事放寬一點,給自己減壓,多諒解別人
6樓：匿名使用者
lepn2005先生：我很仔細地讀過了您寫的那一篇自述文章，心中感慨萬千，對您的經歷和遭遇深表同情，也理解您目前的痛苦。我不敢說能幫到您什麼能幫多少，只談一點我個人的看法吧：
一，象您這種情況，在我們的社會中，不是第一個，也是不最後一個，所以不是唯一獨特的，在臨床上有很多，所以，千萬不要認為自己的問題別人幫不上。另外，您能在這樣的情況下走到現在，足以說明您的堅強意志，這是您自身的可貴資源。您有如此強烈的求助願望，相信您也能配合心理醫生的**，那樣肯定會有效果的，要有信心:
只要努力肯定能好轉。
二，您的問題大體上說屬於神經症的一類（從您的症狀表現、時間長度和對社會功能的損害上來綜合分析）。您自述裡提到過的「餘光恐懼」就是其中一種，同時看起來還伴有一些強迫和社交恐懼，總體上都是屬於神經症類的疾病。這一類病的起因有多種因素，一是生物學方面的，包括起病當時的年齡（比如青春期特點），性別，或遺傳方面大腦功能方面等等，二是社會因素，比如從小的成長環境，家庭關係，學校經歷，生活事件的刺激等等，您在文中也非常詳細地記錄了這一些，而這些因素對您的問題形成有直接或間接的影響；三是心理因素，包括您的個性特點，看待問題的思維方式，認知特點等等，比方說，同一件事情，發生在不同的人身上，出現的反應是不一樣的，這與人的心理素質有重要關係，簡單說，同樣六歲的小男孩手上割同樣大小的小口子出血，一個會大哭不止，需要父母安慰半天，另一個可能自己按一按就又玩泥巴去了。
人過分仔細，追求完美，關注生死等，容易把注意力更多投向自己的感受，而不是投向外界社會，這樣容易把問題放大了一些。您自己也說到，上課根本不能把注意力放在學習上，而是放在注意別人的陽光上了。（在注意力分配上，您放在a事情上多了，別的自然就少了）。
三、希望您有足夠的心理準備，就是即便是開始進行正規**，也還要承受一段時間的痛苦。因為從您的病程上看，不是一年兩年的了，而是很多年了，再是從原因上看，除了生物學方面的不能肯定，社會學因素和您的心理特點都是重要原因，都需要一步步解決。得病不是一下子得的，**也需要一個過程，**過程中還有反覆，所以先有足夠的思想準備，還要準備自己付出努力。
因為再好的醫生再好的藥，都需要您自己親自去行動。在**上，一般開始還需要用點藥，緩解這些症狀帶來的抑鬱和焦慮情緒，同時用一些適合您的心理**方法，而心理**並不是令人愉快的。比如森田**，是讓您帶著症狀投入到正常的工作生活中去，忍受這些煩惱，而不是把自己當病人在家「養」病，那樣越養越壞，而是肩負起自己該負的責任，不再怨天尤人，自己成長成熟起來。
再是認知行為**，包括您現在的一些想法，看待問題的模式等等，還有行為習慣，要改變肯定是不舒服的，但只要改變了，問題才可以慢慢解決。
四。綜合以上這些，您的問題不是僅僅在網上求助就可以輕鬆解決的，我的建議是去看正規機構的心理醫生，比如正規的精神衛生類醫院和綜合醫院心理科，打聽一下當地此類醫療機構的專家，一邊用藥，（用藥還要考慮您的肝腎功能），一邊做心理**，要堅持一段時間，定期去做面對面的心理**，必要時還需要做整體的家庭**，這需要投入時間，金錢，精力（這一點也需要您做好準備），配合好的話，**也不難，當您體會到進步的喜悅時，您就感覺到另一個不同的自己了。
以上僅是我個人的看法和建議。希望您早一點走出來，擁有一個健康的身體和心理！
7樓：泡沫小橙
一字一句我都看過了.可是重點的問題就是,你想起來的,都是生活中不好的一面.或許以前你因為受過了老師的表揚,想過要努力,可是這種感覺對於你來說很快就消失了.
以後你就經常看到人家好像在針對你.其實這些是你自己想的,有些不真實啊!你在生活中缺少表揚與支援,導致心理問題的日益加劇.
可是你真的太沖動了,從來都是.你總是把一些本沒有的東西歸結到你自己的心裡,甚至是一些很小的事情對你都是來個照單全收.說這我並不過分.
這樣久了,心裡的那些陰影也是自己造成的.不要什麼都覺得很不符合常規,那樣你自己才真的不符合常規.沒有人支援你,你就先支援自己啊.
挑戰自己的精神,其實你對自己的施加,已經遠遠地多出了外界.可能這些你並未察覺,但我只是想通過自己的觀點告訴你這一點.
另外,去接受一點新奇的事物,對你是有好處的.你的心現在很渾濁,不願意接受什麼新的,只是不斷地給自己增加新的壓力.去找些自己能做的事情,力所能及的.
其實你並非失去了很多,你有能力重新站起來.不要輕易否定生活,否定自己.因為外界不可能給你永久的壓力.
即使有你也不曉得它只是生活中一個很小的旋渦.你從開始到現在,最大的壓力是自己.
8樓：習無角
如果真的感覺自己很苦很悲衰,那還不如去當一個傻子,那樣什麼都不知道了
9樓：朱諾
已經看過，加好友了，希望可以幫助你。
但是記得，萬事靠自己，要懂得主宰自己的情緒，加油 別灰心，相信自己一定可以做的到！！！
10樓：
去聽聽經吧！這裡應該有能幫助您的。靜下心來，多聽聽絕定有好處的。（不是做廣告啊！！！，真的想幫您！！！）
此處叫「明儒講習堂」。**是www.cnrujia.com希望您能脫離苦海。！！！
11樓：
你何必要這樣呢!雖然我才五年級,但非常理解你的心情,哥哥,你忘了一切不行嗎?哥哥,雖然我不認識你,但我知道你一定很難受.
不過,哥哥,你能不能自己走出這片陰影,自己有勇氣才行,就像你在這兒發表這個問題,我就很瞧不起你,這樣你才是孬種呢!哼 !
哥哥,千言萬語我只希望你記住這句話:我要加油!我不是孬種!我是一個活潑,喜愛交友的正常人!
加油!!!
12樓：靈感創意
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
13樓：匿名使用者
向你這樣可以形容為經受過煉獄煎熬的十幾年，恐怕很少有人能夠承受的，命運的不公在你身上體現得淋漓盡致，你可以認為你的前生犯下深重的罪孽導致你今生如此的不幸。這是對你內心最好的寬恕，對你所受的所有驚人痛苦的最好濃縮，這一句話來概括這麼多年經歷的一切，總是值得的吧，這也是自身的審視，冷靜得看待這一切，別人很難幫助你，除非你找到你命中的貴人，但找到它之前，你應該或者已經適應了極度的無助，可能，這是你一生的最低谷，或者你僅僅有可憐的要求，這一切，還要你自身靜心尋找，是否有自信堅信命運的轉機，是你能否擺脫苦海的基礎，當然，這僅僅只是基礎！
14樓：匿名使用者
看了你的作品,就像我的自傳一樣!其實你這又算得了什麼呢,你就是生活得太好了,家裡面的人對你也太平淡了,周圍也淨是些平淡的事,所以在這些平淡的蓴託之下你才覺得自己的問題很突出,其實你是多麼平靜正常的人啊
勸你多關心點外面世界吧,那時候你才發現自己的問題多麼不值得一提呀,那時候你別後悔了這200分咯
15樓：柊小此
我覺得你有一點強迫症和被害妄想症，有些事其實，只要你不去想，就不存在（這句話是李子勳說的）怎麼說呢，我覺得你有一點庸人自擾，舉個例子吧（也是李子勳說的）:你知道空氣裡有很多細菌，可是它們對我們造成不了影響吧？以前我們的祖先不知道，他們不也活過來了。
所以，有些事情只要你不去想，你就不會再覺得它困擾你了，非常非常重要的1點：那就是，不要給你自己不好的心理暗示跟自我催眠。
16樓：匿名使用者
我想幫你，不過要我這樣跟你說我不知道怎麼說，在這裡我唯一可說的話就你有可能的話你就去找個心理專家。。
17樓：
qq我就不加了。我害怕加了你反而引起我自己的負擔和那些讓人傷感的會議。因為你和我的經歷太象太象了。我文化水品不高。說幾句純粹只是想安慰你的話。
我初中的時候。一年紀學習成績也很差。以前個子小。也經常被同學奴役，初2的時候。人比較發奮了。學習一下子好了。
初2末期。因為某些客觀因素，逃學了一個月。不過年終考試的時候還排在班級第5，老師都無法相信。
我以前也認為我的父親是個暴君，問他討要學費也不給我。我賭氣。逃學了一個星期。
後來 15歲的時候。獨自一個人逃到北京。流浪了 15天。
可以說能受的罪都受了。我放棄了讀書。真的放棄了
我也沒自己交過一個女朋友。以前處過的都是朋友介紹的。純屬「日「久生情的那種。可能 。我比你好點的就是有幾個知心的朋友吧！
去年。16歲的時候。也在網咖工作過半年多。工資只有可憐的 800塊
我去醫院查了乙肝三系。小三陽。那年18歲。
後來。我覺得。其實我的父親，是個慈父，是個嚴父。雖然以前對我很不好。平均每個星期要打我一次。
你寫的真的很長。不過我還是帶著傷感看完了。我自己寫。
我肯定寫不了那麼多。只是勸你一句。你既然能忘記一分鐘前的事。
為什麼不去嘗試下忘記過去的種種？或許，我的人生才更可悲吧。忘記不了過去，卻怎麼也看不到未來是什麼樣子的。
寫不下去了。勾起過去的回憶，我只想哭
誰能救救我，我該怎麼辦，我該怎麼辦。誰能救救我。
本靜雲 首先，我想說 佩服你，你是真正的好男人 我已不想再說那個女孩的不好了，可能說了你也不高興。事情既然成這樣去了，那就所此步之招。他現在已經失戀了，不得不說是很失落的，很寂寞的。如果你真的有你說的那麼愛他，就繼這四你的這樣做下去吧，繼續把那條不會回的簡訊發下去。就還說不定那天他就心動了。這是打動...
求大家了救救我吧 我真的瘋了
合葛菲 首先呢，你要冷靜，不要慌！如果真如你說的那樣，那人就是故意在訛你們。但是呢，再怎麼說你這國都是理虧的，因為是咱們這邊打得人家。怎麼解決呢 我想就算是想著大小化小，小事化了的態度，給他兩萬塊錢，也要通過派出所這樣的部門出來當證人才行，不然以後他還會出來找麻煩的，人都是不知足的，然後就是我們都無...
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