1樓:你好趴趴走
裡面內衣穿多點這樣看上去就胖了,多吃高蛋白的食物,鍛鍊身體,我也是過來人,現在胖了。
2樓:喜樂天使
你的標準體重是67公斤。達不到標準體重,說明你脾胃有問題,從欣食上調理脾胃,體重就會上升。
3樓:黛默書希
只能練肌肉啦、
我作為一個女生不覺得男生瘦有問題啊
一個女生真喜歡你不會介意這個胖瘦的
很多女生也喜歡清秀的瘦瘦的脾氣好好的那種
4樓:東夢秋
我身高177,體重160,我跟你反的,我閒自己胖,都不敢吃,只吃蔬菜還是胖,哎
5樓:飛苒
我教你長胖。只需半個月。最多不到一個月就能長肥。我就是這麼過來的。我原先是115斤。現在是150多斤。看起來不胖不瘦。剛剛好。
6樓:
你還行了,我弟弟身高177,體重110,買褲子都不好買了!知足吧!
7樓:朱高仙
身高172體重才110斤應該是正常體型 不是很瘦
8樓:匿名使用者
這樣還不知足?我身高不到170體重不到100 我還不是照樣過 你要那麼多女孩喜歡你幹嘛 只要老婆喜歡你就得了
9樓:追風少年盜
我和你相反我們身高一樣,但是我170斤,別人說我胖子。其實也沒什麼,朝著自己的方向前進我相信你能成功
10樓:手機使用者
我不到一米七,體重從來沒有超過九十六。別人也說我,這樣就自卑了!
11樓:寂寞無悔
很標準的身材,也不算瘦啊,
12樓:
我和你差不多,感覺沒什麼!只要有氣質有內涵就行
13樓:駱峰
長不了脂肪,就長肌肉,脂肪不是誰想長就能長的,但是肌肉只要你有毅力堅持,就會長!健身吧!
14樓:空心蕩啊蕩
我跟你差不多,我建議你去健身,穿衣顯瘦,脫了有肉,多做鍛鍊有效果,都是肌肉不是肥肉哦
15樓:
我去。這個簡單。我一個月前還是112現在136。一日三餐麵食就好。
16樓:手機使用者
晚上多吃少運動包你長胖還有每天吃三個炒雞蛋
17樓:後珈藍福
多吃高熱量食物,同時健身
18樓:匿名使用者
唉。沒辦法,我170,105斤
19樓:樹子愛
並不是所有女孩都這樣的 如果真心相愛何必在意外表
20樓:匿名使用者
去練肌肉,瘦就瘦有什麼可自卑的
21樓:坪坪
我覺得還可以吧,為什麼要自卑
我,男 身高172 cm 體重58kg 但是胳膊和腿看起來很瘦,吃的不少但就是吃不胖,是什麼原因啊?
22樓:瘋人院憲兵隊長
說明你現在消化吸收功能還不好。
可能是基因關係。也可能和你的習慣
有關,沒***足夠量的鍛鍊。
假若是基因關係的話,建議你正視這個問題就好了,平時養成好的作息時間,保證足夠的運動就好了。
假若是後者,可以試著去做些鍛鍊,包括仰臥起坐、俯臥撐、引體向上和跑步。
仰臥起坐每組做30到50個,間隔半分鐘左右,每次做3到5組,俯臥撐每組做15到30個,間隔半分鐘左右,每次做3組。引體向上每組15到20個左右,間隔半分鐘,每次3到5組。跑步的話建議勻速跑,至少3公里。
要求每個星期至少3次這樣的綜合鍛鍊。
這樣你堅持一個多月之後,沒有效果你找我。我170cm,130斤。
肉基本上在胸口,手臂,腿上。我就是差不多每天這樣鍛鍊的,現大臂周長34,小腿周長最粗部分40左右。胸口肌肉相當明顯。
所以我想告訴你,好身體是長期堅持鍛鍊的結果。
23樓:風華十三少
差不多了,我1.78,體重68公斤,群眾普遍反應體型還是可以的,多打打籃球,體質就上去了!
吃不胖怎麼辦啊,男的,身高174體重104斤,看起來很瘦很單薄,想長胖一些。我每頓吃的很多兩三碗飯
24樓:匿名使用者
合理運動,運動可以增加身體消耗,增大食量
一般健身增肌的朋友都很少吃豬肉,多吃一些雞肉、牛肉
25樓:壞孩子的心是我
羨慕,我是屬於吃不瘦的
26樓:匿名使用者
鍛鍊,可以增加飲食,
為什麼我看起很瘦但體重卻很重?
27樓:匿名使用者
我個人感覺可能你就像在你剛才說的,你經常運動,然後就是把你
全身的那回些肌肉都可以練的,很結
答實,然後他一解釋就比較顯瘦,然後我們工作的地方也有一個他的個子只有1米5,但是他80多斤,仍然看著很瘦,那是因為他的肉很結實。
28樓:匿名使用者
體重主要由人體骨頭和其它器官裡水分決定,你身高在那裡,這點體重也是正常的,不然就竹竿型身材了。
29樓:冬蟲夏草
那是你年輕機能好,代謝快,等到了40以上你就不敢這樣說了
30樓:匿名使用者
不虛胖,長得結實,身體倍棒。才會看起瘦但體重很重,這是好現象。
31樓:今夏之秋
是骨架問題。請問lz多高啊?我身邊就有個女生很瘦了已經。但體重卻比看起來要多十幾斤,她就是典型的大骨架。但腿細,所以看起來很瘦。
本人男,身高172cm體重60kg這樣算不算胖?
正常體重完全不胖,這身高140斤以下都不算肥胖。不胖的,希望可以幫助到你。本人男,身高170,體重60kg,算瘦嗎 男生標準身材對照表。標準身體計算公式 理想體重 千克 身高 cm 150 好 肥胖度的計算 肥胖度 實際體重 標準體重 標準體重 理想體重 千克 身高 cm 150 0.6 60 男子...
172釐米標準體重是多少,男的身高172釐米體重要達到多少公斤才算標準身材呢?
無語嫣然 172 105 67kg a山巔之最 國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥...
身高160公分。腰2尺2。體重110斤。男。這是標準體重嗎
很不錯咯,抄一個計算公式您看看,身高 165cm 身高 cm 100身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 0.6 50南方人 身高cm 150 0.6 48正常體重 sw sw 0.10 超 重 sw sw 0.11 0.20 輕度 sw sw ...