1樓：康荷紫
這個餅乾有那麼點功效，其中的纖麩中的脂肪和飽和脂肪的含量低，但可溶性粗纖維含量多，能給人以飽腹感，幫助減重者抑制食慾。粗纖維中大量的鎂也可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
2樓：獨愛5神起
餅乾本來就不能多吃，不管是什麼樣的~餅乾是經過高溫烘烤而成的，裡面含有反式脂肪酸~
思朗牌纖麩無糖餅乾
3樓：匿名使用者
沒問題的，那是健康食品，是餅乾都會有點熱氣，但這款餅乾早餐吃最好了，我也買了一大包放著吃。又健康又美味
4樓：匿名使用者
餅乾也是熱氣的食品，如果容易長豆豆，上火，就別吃了。蔬菜餅也是餅乾啊。
牛奶也有點上火，但沒蓬化食品和幹烤食品那麼嚴重。
豆豆是分很多情況的，有內分泌失調，有熱氣，有溼毒，你要看看中醫，具體是哪種，可以有針對的調一下。
5樓：匿名使用者
最好早上起來不要吃餅乾，油炸的 吃了最對**不好。裡面熱量也很多的。
亞洲人早上最適合的飲品 豆漿為最好，因為亞洲人對牛奶的吸收率太底了```
早上應該吃蛋白質比較多的早點，例入豆皮 等等。
6樓：匿名使用者
餅乾都會有點熱氣= =