1樓：默默她狠傷
鉀是人體中不可缺少的一種微量元素，主要分佈在細胞外和細胞內，以維持神經、肌肉的正常功能，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。鉀參與細胞的新陳代謝和酶促反應，能保護和修復**，有助於**的健康；
鉀元素還能夠維持心肌正常功能，在紅細胞內的鉀鹽能夠起到緩衝的作用，主要是血紅蛋白鉀、碳酸鉀、磷酸鉀，而人體內環境中鉀元素與鈉元素的平衡，對於心肌收縮亦有顯著作用。
鉀元素還能調節滲透壓及酸鹼平衡，鉀元素與鈉元素一起合作，通過調節體內水分的平衡，維持細胞與體液水分的平衡，來達到控制身體組織細胞及紅細胞內外滲透壓，維持人體體液的酸鹼平衡和細胞的完整性；
人體的神經肌肉系統也必須保持一定的鉀濃度，才能保持正常的效能，鉀元素能有效利用蛋白質修復破壞的組織，還能刺激中樞神經發出肌肉所需的神經衝動，保持神經肌肉系統正常的激動功能，鉀過高會導致神經肌肉高度興奮，鉀過低則會出現麻痺的症狀；除此之外，鉀還具有降血壓的功效。
2樓：蘇蘇
持細胞內滲透壓和細胞內外的酸鹼平衡，以調節體液的酸鹼平衡。
參與碳水化合物，蛋白質的正常代謝，葡萄糖和氨基酸合成糖原和蛋白質時，必須有鉀離子參與，如果鉀缺乏，碳水化合物和蛋白質代謝將會受到影響。
維持神經肌肉的興奮性和正常功能，鉀和細胞外的鈉離子共同作用，可啟用肌肉纖維使之收縮並引起突觸釋放神經遞質。當血鉀過高或過低時，可引起肌肉麻痺，鬆弛性癱瘓。
鉀的濃度與心肌的自律性、傳導性和興奮性有密切關係，鉀缺乏時，心肌興奮性增高；反之，興奮性降低，二者均可引起心律失常。
鉀有一定的降壓作用，其機制可能與其可抑制交感神經系統和保護血管，降低周圍血管阻力等因素有關。
維持此種功能的主要作用亦在身體組織細胞及紅細胞內。鉀與細胞外液鈉合作，維持細胞與體液水分的平衡。它使體內保持適當的酸鹼度，避免酸性體質。
人體內鉀含量比鈉高2倍。如果體內鈉鹽過多，滲透壓就會變動，人體為了保持一定的滲透壓，就會吸收大量水分，整個血液容量就會增多，從而使心臟負荷過重，誘發或加重心力衰竭症狀；鈉過多還使血壓升高，促使腎臟細小動脈硬化過程加快。因此不論是高血壓還是心臟病，都必須在飲食中控制食鹽的攝入量，若鈉量過高就會導致缺鉀，維持不了滲透壓。
3樓：對話論道
最強大夫：鉀在人身體作用非常重要，聽專家給你細講解
4樓：乾玥
鉀是人體內不可缺少的常量元素，一般成年人體內約含鉀元素150克左右，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。 缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。
嚴重缺鉀時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力、懶動。此時，有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。殊不知，這樣做又容易加重心臟負擔，使體內鉀、鈉失調。
鉀在人體的生理作用有哪些？
5樓：酒醉奈何佳人
1、參與糖、蛋白質和能量代謝：糖
原合成時，需要鉀與之一同進入細胞，糖專原分解時，鉀又屬從細胞內釋出。蛋白質合成時每克氮約需鉀3mmol，分解時，則釋出鉀。atp形成時亦需要鉀；
2、參與維持細胞內、外液的滲透壓和酸鹼平衡：鉀是細胞內的主要陽離子，所以能維持細胞內液的滲透壓。酸中毒時，由於腎臟排鉀量減少，以及鉀從細胞內向外移，所以血鉀往往同時升高，鹼中毒時，情況相反；
3、維持神經肌肉的興奮性；
4、維持心肌功能：心肌細胞膜的電位變化主要動力之一是由於鉀離子的細胞內、外轉移。
鉀對人體有什麼作用，鉀在人體的生理作用有哪些？
廣西師範大學出版社 鉀是人體最重要的陽離子之一，正常人體含鉀總量約為2000mg kg，其中98 存在於細胞內，主要分佈於肌肉 肝臟 骨骼和紅細胞等，一部分與蛋白質 磷酸鹽 糖原相結合。鉀能維持酸鹼平衡 參與細胞的生長髮育 維持神經肌肉的興奮性 參與細胞內外滲透壓和體液容量的調節等。人體鉀的 全靠外...
人體的正常鉀含量是多少，人體內鉀含量正常值是多少
鉀若每日尿量大於 1000毫升和血鉀量正常時不必限制鉀的攝入 一般可以隨意選食蔬菜和水果。由於腎臟對鉀的排洩功能降低 若出現高血鉀時 常對機體造成危害甚至危及生命 因此應適當限制含鉀高的食物 每日應低於 1500 2000毫克。一般像瓜果類蔬菜 南瓜 冬瓜 葫蘆 蘋果 梨 菠蘿 西瓜 葡萄 含鉀量都...
鉀具有什麼作用，鉀對人體有什麼作用？
蓋辜苟 鉀對人體的作用如下 1 鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。有助於維持神經健康 心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用。2 參與糖 蛋白質和能量代謝 糖原合成時，需要鉀與之一同進入細胞，糖原分解時，鉀又...