1樓：猥瑣的添材
本人非專業人士，提供答案僅供參考！
你好，我知道一個很簡單的動作，家裡老人都在堅持做，感覺還蠻不錯。
平躺在稍硬的平面，雙腿緩緩向上彎曲，然後用雙臂環抱住，2秒後緩緩放下。如此每天早晚各一次，每次的次數適量，長期堅持可以有效的緩解痛苦。
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突出 症，近十年進行性加重。
建議：1)體表檢查，到醫院就診(帶曾經的檢查結果或記錄)，檢查身體症狀，確定椎間盤突出位置(哪兩個椎體間的突出);
2)若沒有近期的影像資料檢查，建議拍腰椎正側位x線片，腰椎ct平掃檢查，必要時行腰椎mri檢查。
根據檢查結果做決定，是否需要手術**，若有手術指徵，建議行手術**；若無手術指徵，採取保守**。
以上為個人觀點，供參考。
3樓：旅人
去正規醫院拍張腰部**，確診後採取中醫按摩**方法，不用著急，這個並不難**。
4樓：
如果沒有到手術的程度，基本就是止疼片+甲鈷胺，可以加點神經營養性的藥物，但這東西療效不確切，不好說有沒有作用，配合鍼灸牽引，或者可以選擇融盤**，再嚴重了就只能手術**
5樓：匿名使用者
專業**：腰椎間盤突出、膨出、頸椎病、骨質增生、腳跟骨刺.肩周炎 ，可以免費試用有效果再買
6樓：和藹的愛你永遠
你媽媽的主要問題不是在腰,是在骨盆那,
7樓：匿名使用者
建議做理療，按摩。牽引，吃中藥 配合牽引按摩復位鍼灸效果最好
腰間盤突出，老年人，老病了，最近疼得厲害，一直看不好，醫院已換了好多了，跪求有沒有什麼好的醫院或者
8樓：無情畫
腰椎間盤突出的症狀：
1、跛行：跛行多為間歇性的，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。隨著時間的推移，症狀逐漸緩慢加重，出現上述症狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。
2、感覺麻木：腰椎間盤突出症的病人中有一部分會出現肢體的麻木感，大腿外側是常見的麻木區域,當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。
3、腰腿痛：腰腿痛在外傷、勞累和受寒後容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如臥床休息，疼痛往往減輕。
任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。
4、活動受限。髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈保護性緊張，可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。
脊柱前屈後伸活動受限制，前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側，據此可與腰椎結核或腫瘤鑑別。
告訴大家腰椎間盤突出的這些症狀的目的就是幫助大家早點發現這種骨科疾病，發現之後立馬接受**，這時候**的效果是最好的。平時大家還得多注意鍛鍊，不能到坐在那裡不動，經常活動患上腰椎間盤突出的機率還是比較小的。
9樓：專治骨病不**
現在老人是什麼表現症狀？腰椎間盤突出，腿疼還是腿麻？老人多大年齡？
患病多長時間了？建議保守**，純中藥外敷，不吃藥不打針！就可以**的！
希望我的回答對你有所幫助！
腰間盤突出？腰間盤突出？
腰椎間盤突出症是由於各種原因導致髓核組織從破裂的纖維環突出進入腰椎椎管內，導致相鄰的神經根 脊髓受到壓迫，從而引起一系列的臨床症狀。主要表現為腰痛 下肢放射痛 麻木 無力，部分患者可伴有臀部疼痛，嚴重者可出現大小便障礙或失禁。建議選擇具有醫保資質的骨科 專科醫院，這樣 更具有針對性，還可以在醫生的指...
腰間盤突出急切，腰間盤突出，，，急切
你好。你這主要是由於壓迫神經所導致的纖維環破裂從而使髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的。你現在主要是治根，牽引 鍼灸或按摩是不可能 的 也不可能使突出的髓核縮回 更不可能恢復纖維環的彈性和韌性 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切...
輕微的腰間盤突出，輕微的腰間盤突出
似彭越禰正 引起腰椎間盤突出的主要原因，在於腰椎內原本處於半透明膠凍狀的髓核隨著機體的老化或損傷逐漸失去原有的彈性和韌性，變成顆粒狀的組織，在這種情況下如果髓核受到擠壓或者外傷，就會從保護它的纖維環中脫出，脫出的髓核硬化結痂，這就是椎間盤突出物，它會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛 脫出的髓核還會刺激腰椎...