1樓：
一、玩滑板的好處
玩滑板是訓練運動技能，平衡技能，提高身體素質，下肢力量，肺活量等。**：除了小孩的以外，就是代步工具，可以進入地鐵，方便很多，但是慢跑網球游泳等也是好運動。
滑板絕對是一項有意義的運動，生理上鍛鍊心肺功能 強健筋骨；心理上加強受挫能力，鍛鍊意志力 耐力，能提高自身信心。
二、玩滑板的壞處
玩滑板長期高強度單腿滑行，不利於下肢和膝蓋，類似於登山運動。鬧市區公路有不安全隱患。年齡太小不要使用。
在練習滑板時,肯定會做到ollie這個動作,落地時會用下蹲來卸力,每一次ollie過後,膝蓋所承載的負荷大約是你體重的3/4,暫且不說用力下蹬、起跳帶來的力量,膝蓋如果長時間或者多次在短時間內受到強烈的負荷刺激,久而久之,會引起一系列的膝蓋病。
玩滑板的注意事項
（1）先把滑行練好：
把重心放在不動的那隻腳上，在撐滑地面時身體稍微向前傾，也沒啥竅門，多滑就會穩了。
（2）轉彎：
平常習慣用哪隻腳撐滑地面，就把那隻腳放在板尾翹起處，並且施加壓力，而另一隻腳微微抬起，而此時板子會斜翹起。再用手和身體(特別是腰)做適當的旋轉(常練就能抓到竅門)。以身體轉的力道來控制轉彎時角度的大小。
（3）停止：
最平常的方法就是直接下來並且拿起板子，或用平常撐滑地面的那隻腳的腳根磨擦地面使速度慢下；也可用後面那隻腳將翹起處用力壓下，使板子成45度而會停得很快但我不太鼓勵各位用煞法，常用的話板子底部的末端會磨損得很厲害。
再比較難的，跳起並接住板身，或用你不動的那隻腳踏板子前面的翹起處，另一隻腳抬起一點點，並用轉彎的方法使板子很快的橫向往前滑行(身體要向後仰)，一下就停了。
2樓：東師陳老師
玩滑板的好處：訓練運動技能，平衡技能，提高身體素質，下肢力量，肺活量等。**：除了小孩的以外，就是代步工具，可以進入地鐵，方便很多，但是慢跑網球游泳等也是好運動。
玩滑板的好處：長期高強度單腿滑行，不利於下肢和膝蓋，類似於登山運動。鬧市區公路有不安全隱患。年齡太小不要使用。
玩滑板要幾個要注意的問題：
在練習滑板時,肯定會做到ollie這個動作,落地時會用下蹲來卸力,每一次ollie過後,膝蓋所承載的負荷大約是你體重的3/4,暫且不說用力下蹬、起跳帶來的力量,膝蓋如果長時間或者多次在短時間內受到強烈的負荷刺激,久而久之,會引起一系列的膝蓋病。
玩的盡興時,或者有腳感時,或者是為了吸引注意和出風頭,有些板友會很衝動的想嘗試一些比較炫但危險的動作,往往這些動作並沒有經過反覆練習或者有過任何安全準備,全憑一時的激動心情,意外也總是在這時找上門來。這樣的例子不僅在滑板界裡有,任何極限運動都有過。
在已經受傷之後一定要注意休息好了再開始玩滑板,不然會引發其他傷。就算只是擦破皮,也需要等完全復原了以後才能再開始,反覆受傷和交叉感染是很危險的事。
3樓：
好處：訓練運動技能，平衡技能，提高身體素質，下肢力量，肺活量等。**：除了小孩的以外，就是代步工具，可以進入地鐵，方便很多，但是慢跑網球游泳等也是好運動。
壞處：長期高強度單腿滑行，不利於下肢和膝蓋，類似於登山運動。鬧市區公路有不安全隱患。年齡太小不要使用。
4樓：匿名使用者
....好處啊。。好處就是能鍛鍊腰力。。
和腳力。。壞處。。就是控制不好。
容易扭傷。。不過。伱是兩輪得。。
不是四輪得也傷不了多少。。。。說真得。。我不建議玩兩輪。
5樓：匿名使用者
玩滑板可以增加平衡力而且滑板也是一個很好的運動器械，大人小孩都可以玩，但是建議不要太小的玩，不然容易摔跤。壞處的話，玩這麼多年也沒發現就是曾經因為一顆石子飛出去過一次。主要是要選擇一個合適的場地，不能有一些石子啊，坑坑巴巴的東西，如果不做一些危險動作，還是比較安全的，記得戴上頭盔和護具哦
6樓：9檸檬味
1，玩滑板車將會提高孩子的運動技能，身體協調能力，以及全身平衡能力。玩滑板車需要很好的平衡能力，因此4歲以下兒童選擇滑板車時，應儘量選擇三輪滑板車。普通滑板車對騎行者的平衡能力、全身協調能力要求較高。
正因為此項要求，玩滑板車對青少年的整體身體素質進行了鍛鍊提高，達到運動健身利智的目的。
2，玩滑板車可以鍛鍊孩子的意志品質。作為一個初學者，從開始的不斷摔倒、失敗到最後的成功騎行、熟練掌控，這是一個不斷磨練勵志的過程，它可以使孩子更加自信，更有膽識，更有毅力，極大地鍛鍊他們的意志品質。
3，玩滑板車增強孩子與家長、與其他小朋友的溝通、交際能力，更好的適應社會的要求。玩滑板車用的最多的一個動作就是滑行，專家表示兒童正處於骨骼生長、骨運動階段，讓孩子愛上運動，給孩子一個健康的身體，同時在玩樂中釋放心理壓力。家長與孩子一起玩滑板車的過程中，也可以更好的走進孩子的內心世界瞭解孩子，引導孩子樹立正確的價值觀。
在與其他孩子共同的玩耍中，他們利用滑板車這個媒介可以更好地進行溝通、交流，讓孩子懂得好東西要和大家一起分享，懂得自私任性是不可取的。在玩滑板車的過程中，孩子學會了與朋友相處，性格變得大度，在玩耍挑戰中，他變得自信堅強。這些都可以使孩子更好地適應社會生活。
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