1樓：匿名使用者
可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海帶絲拌芝麻醬常食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
除了食療配合繕絲緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫髮。
2樓：zki啊了
要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮
3樓：
吃補肝腎，補氣血的中藥生髮散，補足頭髮的營養，可以**！
4樓：瑞麗詩佐助
頭髮老掉不長，越來越少怎麼辦？有什麼好辦法
有的，植髮是個解決脫髮的好辦法，你如果發現自己脫髮時間有半年以上時間，明顯有光裸的區域了，那就要到專科的毛髮醫院做毛囊檢測了，看看皮下毛囊是不是受損嚴重了，看看需不需要植髮。
5樓：靂氣
少少唄，關我屁事!呵我頭髮都沒掉！不就你麼，頭髮婂
6樓：滄海闌珊客
掉頭髮的原因有兩個，我簡單敘述吧，請勿見怪：
1、脂溢性脫髮，要少吃葷腥，注意**，多洗澡洗頭。
2、腎虛腎虧，氣血不足帶動頂部供血供氧不足，導致脫髮。建議房事少做，多吃補腎養氣的補藥。
3、倒立法為啥能**脫髮：倒立增加頂部供血供氧，肌膚獲得再生機會。頂部抹擦生薑也是為了刺激頂部**活血的功效。
由此可見，只要是補腎養氣的治脫髮**一般是真確的**，可以試試。
7樓：匿名使用者
我是大四開始掉頭髮的，一抓一大把，把我嚇到了！那時候也是很苦惱的！在我開啟第二份工作之後的一天，有個大學同學找到我，給我說了《黃梭茂發錄》這一紋章，很興奮的跟我說他的頭髮好了，因知道我也掉髮，讓我也去看下。
這個同學是遺傳的，上大學那會就有點地中海了，其實本來我對這些東西都失去信心了，但要是他能好，我感覺我也能。
就這樣，我像抓到了救命稻草一樣，仔細翻看然後照著做了，到差不多4個月的時候，頭頂已經看不到頭皮，頭髮像小森林了！
現在說幾點注意的：
1、保證充足的睡眠時間，如果人的睡眠時間不足或者睡眠質量不好會引起掉髮。
2、養成定期梳理頭髮的好習慣。每天定期梳理頭髮能夠促進頭髮表皮血液迴圈，同時也能促進頭髮表皮細胞的活力，從而有利於頭髮生長。
3、使用木質梳子，尼龍材質的梳子會使頭髮產生靜電，從而刺激頭皮，木質梳子則不存在這樣的情況。
我家小孩都1歲半了頭髮稀少是怎麼回事
寶寶小的時候頭髮少也見於正常的孩子，補充足夠的營養就可以了 1.營養充足,充足而全面的營養,對嬰兒的頭髮發育非常重要,及時按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質,va,vb,vc及富含礦物質的食物,這可使頭髮升技更結實,秀麗.這對頭髮生長極為重要，要保證肉類 魚 蛋 水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜 海...
番茄掉花是怎麼回事，西紅柿花脫落是怎麼回事？
春雪消融 這個有很多原因的，一般就是水澆多了，根部不透氣，就會引起落花落果，還有就是突然的降溫，引起植物的應激反應，肥過多也會引起落花落果 還有特別幹也會 西紅柿花脫落是怎麼回事？ 名牌牛仔專賣 原因 城市裡建築物太多，熱島效應下，如果白天氣溫長期在35度以上，晚上也會在26度以上，晝夜溫差太小。西...
白頭髮是怎麼回事，白頭髮是怎麼回事
愚秀梅文雪 生白頭髮的原因分先天和後天兩種。後天中又有幾個原因 營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的 應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些 病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去...