1樓：求助與諮詢
每個人都會如此，別擔心，你應該深呼吸，放鬆，聽聽**，轉移注意力，學一門技術或者去培養一下一些愛好。
人際交往是一個大學問，不是一下子就能解決的，小事情，一輩子多呢。你要愁死嗎？
長壽者都是笑開懷面對人生，而不是愁容滿面。
什麼事情都是自己造成的，大多如此，以後做事情小心細膩點就好了。
請忘記過去，重新面對每一天，爭取從明天開始好好做事情，仔細做事情，仔細考慮。
2樓：千年蟲教授
聽《如何經營無怨無悔的人生》講座
3樓：匿名使用者
你可以試著多看看有趣的書，多看看外面的世界。有很多時候，分散一下注意力就會好。隨著閱歷的累積，這種情況會慢慢好起來的。
如果很難分散注意力，也可以考慮一下， 最壞的情況是什麼？其實很多時候，最壞的情況我們是可以接受的，只是“覺得事情會變壞”這種感覺很糟糕。
不知是否對你有用：）
4樓：盛開的遺憾
放心啦 我也是 最近莫名的開心 有一陣就難過的要死掉 一年前竟然還想過自殺 不去想那些 讓生活簡單一些 就好了
5樓：巨惜文
人有時候逗會這麼想。
不單是你.
涐有時候也是,
有好多人陪你那, 怕啥。
6樓：匿名使用者
我也時常會這樣.一件小事會想到牽涉到很多光於自己的事,逐步放大.主要是現在腦袋有了空閒沒有什麼大事要想的.
可以繼續把這小事放大直到想不到為止.在逐個把每個壞觀點想出很多解決的辦法,逐個擊破.
在發生時就可以把它推遲或著能在自己觀點接受下把它全解決不留遐想.
發生了可以把事轉到別人身上可能對於別人就不算事了.想到不是自己的事.
有空和朋友多出去玩玩[唱歌,打球].不能長期在一個地方.
7樓：匿名使用者
工作壓力使你很難放得開…出去多散散心…
為什麼大多農村畢業的大學生，即使是名校，也混得不怎麼樣
莫莫洛 我覺得這種現象一方面和環境有關，一方面和自身有關。從環境方面來說，出身農村，物質資源的匱乏，導致農村的孩子缺少了必備的學習資源，譬如說在城市裡常見的圖書館 博物館 植物園 動物園等，在農村幾乎是不可能存在的。而對於農村孩子來說，去博物館植物園這種難得的事情可能只有在重大節日才有，而對城市的孩...
為什麼人們需要備胎，即使是別人不知道的情況下
口碑小學教育 所謂的備胎，第一種意思就是車輪的備胎，另一種意思就是人類生活中情感的另一個人。通常這個備胎都是特別的委屈，自己成了人家的備胎也不知道，最後還是召之即來揮之即去的下場。一般喜歡找備胎的人，情感都不是那麼的專一，而且對待另一個人也不是那麼的太在乎，他們那些有備胎的感情生活一般都是腳踏兩隻船...
是不是每個人都有生活上的不如意，即使是有錢有勢的人
對 每個人都一樣 不過不要讓這種不好的情緒持續太久，調節一下 每天的太陽都是新的 不會因為你的開心或不開心而改變，不要放棄自己的夢想 也許突然有一天 你會覺得豁然開朗，會覺得自己以前是太傻了，總是被一些不好的情緒影響，而忽略了人生許多美好的東西。人生很短暫 活著就是幸福的！ 笨 看多了是會很累，人在...