1樓：藍星小臥底
分心木，很文藝的名字，說的是什麼呢？
一說到核桃，很多人就會想到吃核桃仁補腦，核桃仁的形狀又跟人的大腦構造很相似，「吃什麼補什麼」，很多人對核桃補腦的功效深信不疑。其實核桃一身都是寶，除了核桃仁，核桃殼注水還可以潤肺平喘，緩解咽炎。
核桃中間「分心木」泡水還可以**失眠，其實分心木就是夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，大多數人在吃核桃時都不太注意分心木。其實分心木藥用價值極高，具有很強的保健作用。那麼要想正確使用分心木達到想要得到效果，我們必須先要了解分心木的功效與作用有哪些?
分心木是什麼？
分心木，其實就是核桃中間那層乾燥的木質隔膜，也叫做胡桃衣、胡桃夾、胡桃隔、核桃柵。分心木很輕，也比較容易碎。我們通常吃核桃的時候都是直接吃核桃仁，把分心木和核桃皮直接扔掉。
分心木泡水喝，為什麼可以**失眠？還有哪些功效
其實，分心木是一種民間常用的中藥材，在《本草再新》中就有記載，分心木味苦澀，性平，無毒，入脾、腎二經。我們知道很多失眠是由於腎虛引起的，而分心木具有健脾固腎、利尿清熱的功效，因此，用分心木泡水喝能夠緩解失眠。
分心木保健功效：
除了分心木，失眠還應該從哪些方面著手？
失眠除了腎虛之外，還有很多因素，失眠患者可以從以下幾個方面進行反思：
第一；你是不是經常熬夜、晚上不睡、早晨不起？養成規律的睡眠習慣是很重要的。
第二：你是不是睡前過於興奮？睡前不適合運動、大笑、暴怒，過於興奮會導致失眠。
第三：你的臥室環境是不是適合睡眠？臥室光線不宜過亮，要保持安靜清潔。
2樓：
核桃中間的「分心木」泡水喝可以**失眠，因為，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那麼您的失眠症會很快**。記住：它對於失眠症是有特效的。
3樓：天馬行空
核桃中間的「分心木」泡水喝可以**失眠，早晚喝一杯核桃分心木水，要注意提高身體的抵抗力和免疫力，還能起到一定的鎮靜安眠功效。
4樓：匿名使用者
核桃中間的分心木是可以**失眠的。早晚喝一杯核桃分心木泡水，可以提高身體抵抗力和免疫力，還能起到一定的安眠鎮靜的功效，能改善睡眠質量，緩解失眠問題。
5樓：妙招小貼士
核桃裡經常被扔掉的分心木，用水泡一泡，作用比核桃肉有用多了
核桃裡的分心木泡水喝有什麼功效
6樓：匿名使用者
核桃分心木
分心木，別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，拉丁文名semen juglandis.落葉喬木，果實近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無毒。
分佈於我國河北、河南、山西、山東等地。大多數人吃核桃就將外殼和裡面的分心木都丟掉了，豈不知那是多麼好的東西!
核桃的分心木有什麼用途呢?它可以強烈的 「補腎、固腎、」，** 「尿頻、尿多、腰痠」 還可以 「活血、補血」。
有著許多的功效?怎麼證明呢?
如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那麼您的失眠症會很快**。記住:它對於失眠症是有特效的。
您如果有尿急尿頻尿多的症狀也會很快改善，可以試試啊!喝這個沒任何毒***。
有的男士經常喝這個，本身陽痿的毛病也不知不覺**了。因為核桃分心木是強烈固補腎氣的好東西，對於遺精滑洩有極好的**作用。
老年人腰痠腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和**。您說這是不是好東西?
再說，它還可以活血、補血呢!女人冬天手腳冰涼是吧，您也試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。
如果您有粉碎機，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這麼多分心木也很不容易，要吃多少核桃才積攢3克分心木呢(一次用藥量)?
如果想長期多服幾次，那就得提前很久就開始積攢它，不然就要到中藥店去購買了。
核桃分心木的藥用價值
【藥材】木質隔膜呈薄片狀，多彎曲、破碎而不整齊。
表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤。
質脆，易折斷，氣微，味微苦。
以塊大、質薄、色黃為佳。
主產河北、山西、山東。
性味《本草再新》:"味苦澀，性平，無毒。"
歸經《本草再新》:"入脾、腎二經。"
【功用主治】性寒，固腎澀精。治遺精滑洩，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢。
①《本草再新》:"健脾固腎。"
② 陳念祖:"收澀精氣。
③《山西中藥志》:"利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢。"
④《中藥材手冊》:"治遺溺，崩中下血。"
⑤《陝西中藥志》:"治耳聾。"
⑥《天津中草藥》:"固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。"
【用法與用量】內服:煎湯，2~3錢。
將硬殼、分心木(殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分鐘，至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，於飯前半小時各服一份，30天為一個療程。
用藥後一週，查尿糖一次，一個月之後查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取4枚胡桃敲碎煎湯，於午飯前半小時服用，可融合降糖藥長期服用，不必間斷。
核桃的功效與作用
補大腦可將核桃仁加冰糖搗成「核桃泥」，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，衝時盅中有一層白色液體浮起，這就是「核桃奶」，腴美可口。
助美顏若久吃以核桃仁磨粉煮成的「核桃粥」，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人**衰老更宜常吃。
抗衰老核桃仁中所含維生素e，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」「長壽果」之稱。
益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃對人的心臟有一定的好處。
治失眠經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。
防便祕方法:1.核桃仁炒香研細，每晚睡前服20克。
2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細用蜜做丸，每丸重9克，每次2-3丸，每日2次。3.
核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調成糊狀，溫開水送服，每日3次。
鎮咳喘核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮咳作用。《本草綱目》記載:「洪邁雲:
邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生薑三片，臥時嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數，即靜臥，及旦而痰消嗽止。」
治關節炎
外國營養學家發現，關節炎病人服用核桃有益，這與中醫所說胡桃「善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛」的認識是一致的。核桃治關節炎機理，中醫認為是其補腎強筋作用所致，認為與其富含維生素b6有關。
總結:現在想想之前自己扔的那些分心木是不是覺得很可惜啊，不過現在知道了，我們下次就可以不用扔了，雖然不一定用的到，但是收起來還是很有價值的。
7樓：
取3克「分心木」開水沖泡或煎湯喝，也可以用粉碎機將核桃分心木研粉，溫開水沖服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。
如果腸胃功能欠佳，還是泡水喝為宜。
性味：苦澀、性平、無毒。
歸經：入脾、腎經。
具有較強的補腎、固精和活血、補血的功效、還可以**尿急、尿頻和腰痠痛等症。
日常生活中，大多數人吃核桃的時候，敲開核桃，取出核桃仁，順手就把核桃外殼和分心木當廢物丟棄了，殊不知那分心木是個寶，它有很好的保健功效，千萬別丟棄。
那麼，核桃分心木有何保健功效呢？
1、它對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以**。因為它對失眠症有特效，對於老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。
2、男性有性功能障礙的，經常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以**。因為它有補腎、固腎的功效。
3、老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和**。
5、對於女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。
8樓：煙博士說健康
吃核桃的時候，別把「分心木」扔掉了，長期用它泡水喝可收穫3大好處
9樓：悠然健身
失眠困擾著很多中老年朋友，核桃分心木泡水喝，可以安神提高睡眠質量，還能緩解手腳發涼，預防便祕
10樓：風宕吉宜民
此味藥材不適宜亂用，核桃分心木是屬於中草藥的一種，並非沒有毒***，所以應該去附近藥店請教駐點的中醫師，遵照醫囑服用，請勿輕信網上用藥建議。
11樓：低調奢華
核桃中間還有分心木，它的營養價值是非常高的，可以用開水浸泡服用能夠增強免疫力同時提高睡眠質量，特別適合患有風溼病的人群，拿它可以經常的當茶水飲用，能夠起到消除水腫，**尿頻和尿急，即使是長期的飲用，也是沒有任何問題的。
12樓：**多錢
分心木泡水喝對睡眠有好處，緩解腰痠腿疼
13樓：大臉
核桃分心木具有活血、補腎、**腰痠等功效，可以泡水喝，每次三克左右就可以，如果有失眠的睡前最好喝一杯分心木泡的水，對於失眠有較好效果。同時它還有**尿頻的作用，也可以磨成粉泡水喝。
核桃的分心木有安神清心的作用,適合失眠患者長期服用調理
核桃中的分心木泡水喝有什麼好處
14樓：金蘭健康
核桃分心木就是核桃之間間隔核桃肉的那個東西，在中醫裡面利用率非常高，可以調理許多疾病，平時也見到許多人用來泡水喝。核桃的這個部分泡水喝，4大好處不請自來，你一定也需要。
15樓：康美(深圳)電子商務****
核桃分心木是被很多人忽略的一種富含營養的食物，它具有較強的補腎、固精和活血、補血的功效、還可以**尿急、尿頻和腰痠痛等症。
核桃分心木有很好的保健功效：
1、它對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以**。因為它對失眠症有特效，對於老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。
2、男性有性功能障礙的，經常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以**。因為它有補腎、固腎的功效。
3、老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和**。
5、對於女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。
核桃分心木可以與什麼搭配泡水喝，核桃分心木可以和紅棗一起泡水喝嗎
才蓮仲俊才 不可以一起喝。核桃分心木是屬於中草藥的一種，並非沒有毒 所以應該去附近藥店請教駐點的中醫師，遵照醫囑服用，請勿輕信網上用藥建議。 妙招小貼士 核桃裡經常被扔掉的分心木，用水泡一泡，作用比核桃肉有用多了 核桃分心木可以和紅棗一起泡水喝嗎 態度要端正 核桃分心木 枸杞 紅棗可以一起泡水喝。目...
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核桃的分心木可以吃嗎，吃核桃分心木的副作用
可能有人聽說過核桃分心木這一名詞，其具體指的就是把核桃敲開後，人們可以發現夾在核桃仁之間有一片薄薄的東西，由於它是夾在兩瓣核桃仁之間，因此人們往往就習慣將之命名為核桃分心木。別看它只是小小的一片，但是卻具有養生的功效，人們可以試著將其泡水喝，具有的功效還不少。首先，如果能夠堅持用其進行泡水飲用的話，...