我50歲了，我以前不打呼嚕，現在睡覺打呼嚕，，是更年期嗎

1樓：運淑敏隗霜

很多進入更年期的女性朋友們反應,以前自己從來不打呼嚕,但是現在不知道因為什麼原因現在開始打呼嚕了,這是不是更年期的症狀呢?那麼到底打呼嚕是不是女性更年期的前兆,我們下面就一起來了解一下,希望讓女性朋友們從中找到答案.

打呼嚕不僅影響周圍人的睡眠，還會影響自己的睡眠質量，常常會發生打呼嚕被嗆醒的情況，一說到打呼嚕，人們往往會認為這是男人的專利，其實，女性打呼嚕的人也並不在少數。相對男性來說，女性打呼嚕的人數是要少些，大概是6比1的比例，但由於女性特殊的生理結構，其危害卻往往比男性要大。

首先，打呼嚕的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、**粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經不調、痛經等嚴重損傷自己身體健康的疾病，嚴重者甚至會提前3-15年進入婦女絕經更年期；

其次，打呼嚕的女性一般會使愛人產生厭惡反感情緒，直接影響現在或以後的夫妻感情和**生活，還會在一定程度上影響子女的生長髮育（如在懷孕期間打呼嚕，將會造成胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長髮育和智力）；

再次，打呼嚕的女性在社會交往中一般心理壓力較重，特別是睡眠時精神高度緊張，白天工作和學習時昏昏沉沉，給人一種無精打采、丟三落四的感覺，最終導致神經衰弱、神經官能症、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關係不融洽等性格障礙。

如果生活中女性朋友打呼嚕的現像比較嚴重,那麼應該去醫院進行一下檢查,看自己身體是否存在其它疾病,以做到及時發現,及早**.同時適當的改變休息習慣,睡覺姿勢也能緩解打呼嚕的症狀.

2樓：匿名使用者

打鼾的原因就是你睡覺的時候，小舌頭（軟顎）在自身重力下，掉了下去。阻塞了鼻腔與咽喉的呼氣通道。在自身呼吸時發出聲響（就好比風箱，不知道你見過風箱沒）。

側睡時，小舌頭（軟顎）不會阻塞了鼻腔與咽喉的呼氣通道，也就不會打鼾了。

另外，我的經驗是在睡覺時，舌頭抵在上顎，不要放下來也能防止打鼾。放心，在自己刻意做幾次後，舌頭就不會在掉下來了。自己的經驗，不一定有效！

呵呵。或者是這個

打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打鼾。

3樓：樑分鳳醫生

以前不打呼嚕，現在打呼嚕是怎麼回事？醫生：當心是疾病所致

4樓：衝鋒的牛頭人

是你嗓子眼兒裡，舌頭後面那片兒有塊兒肉上了歲數以後就鬆弛了，這樣你仰面一躺下舌頭根子就往嗓子眼兒裡堵，所以就打呼嚕了。。。

5樓：事嬌韻風停人

只能說有這種可能，再看看吧，假如還會有其他症狀出現就要考慮是否更年期來了。

6樓：匿名使用者

不是你睡覺時平躺著，側著躺著就好了

我媽媽今年48歲，以前晚上睡覺不打呼嚕，現在打呼嚕很大聲，請問是什麼回事？

7樓：匿名使用者

你媽媽以前不打呼嚕現在打呼嚕？

是不是白天過度勞累？身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的**等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。

睡前是否從事刺激的活動？睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。

睡姿是否正確？仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

體重是否過重？肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道

打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲，又稱鼾聲，輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的妨礙，但當其響聲超過60分貝，從而影響同室者睡眠或出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵時就稱為鼾症，這就是一種疾病。

8樓：永修雲山

年紀大了或者有慢支，導致舌根鬆弛，使得呼吸道狹窄，導致氣流不暢，導致打呼嚕。應該引起注意，可囑您母親側身睡覺，使呼吸道通暢，減少慢性缺氧，可保護身體各器官不缺氧，延長器官的正常功能。小建議：

可用個高爾夫球什麼的用個布袋條裝好綁在腰部，平躺睡覺的時候會擱著腰，她自然就會側身睡覺。此法為非損傷性**，否則嚴重者需要手術切除那塊擋住呼吸道的肉。應該重視的是長期慢性缺氧對身體很不好，各個器官功能會受影響。

9樓：樑分鳳醫生

以前不打呼嚕，現在打呼嚕是怎麼回事？醫生：當心是疾病所致