如果男人對你關心有佳因為一些聊天就會睡不著一直在想這個問題到底是怎麼

時間 2021-08-11 17:51:07

1樓:水雲齊

現在來看的話,女的之所以拿男的手機照相就是想男的手機裡面都是女方的**,可以方便設定桌面桌布,還有女的吃飯都拉著男的,也是不放過任何機會都想和男的在一起。女孩肯定是愛男的,男的在意女的應該是已經習慣了女的這些習慣,當你在意一個人的一舉一動的時候,那就是愛戀。所以男的也喜歡女的。

可能他們兩個都知道,只不過誰也沒有表白,沒有點破。

2樓:

說明你也在乎他,有些喜歡他,這不是很簡單嗎aqui te amo。

3樓:錢馬

如果晚上睡不著覺,還在考慮這想這問題。那說明是這對這個人已經有所瞭解。並且逐漸的喜歡上了。

人在相處的過程中才能產生感情。基礎多了。喜歡的東西。

也就多了,所以說。努力吧,爭取。抓住感覺。

4樓:幽默的哈利卜特

這種情況又沒有戀愛,又彼此玩的很好,這種情況唯一的可能性就是紅藍知己懂吧。類似於發小閨蜜的那種狀態,這種組合不是沒有,也很常見。技能,談戀愛,退可當備胎做閨蜜。

5樓:枝櫻花

很明顯這就是喜歡啊!不是有那句話麼,喜歡一個人喜歡到茶不思飯不香夜不能寐嗎?從你的描述當中也能感覺到那個女孩也喜歡他,這不是兩全其美嗎?

不過希望他們還是以學業為重,待到學業有成兩個人在談一場轟轟烈烈的愛情豈不是更好!好了就聊到這,最後祝你們有情人終成眷屬!

6樓:匿名使用者

一定是這個這個女人因為這個男的關心關愛而感動,讓這個女人有不反感,到喜歡再從喜歡到愛上這個男的,才會關注,關心這個男的

老是胡思亂想怎麼辦?

7樓:何來呼

有些人會不知為什麼一天到晚老是胡思亂想,而且不管有意義的沒意義的,都 會去想,分分秒秒都在想,很雜很亂,搞定自己快喘不過氣了,這時候要怎麼辦 呢?

漠視你的想法

我們要認 識到大腦的胡思亂想是其正常的功能,那麼我們就沒有必要在乎其「胡 思亂想」,只要你不去刻意在意它,以坦然的心情接受它,以放鬆的心態對自己說 「想就想吧,沒什麼大不了的!」久而久之,當你真正不把它當回事 兒,真正把心緒放鬆之後,這種情況也就逐漸消失了

轉移注意力

當反覆進 行思考而無法停止時,這時最重要的是想辦法轉移注意力,儘快脫離反覆進行思考 的現實。例如,一旦處於想別的事情而難無法停止時,馬上去做感興趣的事或 聽**,這時注意力全都集中在感興趣的事或**上,就可能會忘掉所聯想的情景 而停止思考。

學會 面對挫折

天有陰晴雨雪,人有悲歡離合,萬事萬物不可能有 盡善盡美、完美無缺,所以才有殘缺美、曲折美等等,所以,我們每天都可能會面 對障礙、挫折,乃至意想不到的失誤,當然當我們盡力了,我們就不能過分苛求 自己,苛求自己的結果只能使自己感到失望、失敗,從而失去信心。

投入自己的愛好

找一件自己最喜歡、最樂意做的事情,當你全身心地投入其中的時候,你的 問題也就隨著消失了。

充實生活

讓自己的業餘生活變得充實起來,比 如,參加體育文娛活動,聽**、跳舞唱歌等等,當你忙碌起來的時候,心情就不 再消沉,感覺也就會輕鬆起來,一旦讓業餘生活的充實成為了習慣,那麼你的問題 也就得到解決了。

規範化工作

儘可能讓自己的工作程式化和規範 化。所謂「程式化」,就是按一定的步驟進行處理;而「規範化」就是按一定 的規定處理。比如,你現在做盆景養護員,那麼我們就按照所做的事設計出一個 程式性的步驟,然後按這個步驟去做,久而久之形成習慣之後就不會出現錯誤了。

8樓:匿名使用者

給你一些小建議,希望能幫到你。

1、強大自己,只有強大了自己,就算你胡想了,也不會有什麼壞的結果,所以,強大個人的精神,以及能力,也會減少胡思亂想了。

2、尋找他人,如果你一個人的時候,獨處有胡思亂想的話,不妨多接觸一些人,和他們接觸後,就會有話而聊,也阻塞了你的胡思。

3、聽聽**,如果你能用**佔據你的身心的話,那麼,你也不會再有更大的空間去胡思亂想了。

4、看看電影,如果你看電影的話,也會被其中的情節吸收,尤其是一些恐怖片,所以, 看恐怖片的話,會讓你忘記胡思。

5、亂想什麼就去解決什麼。比如你是徵信黑戶,你著急辦房貸,卻又下不來。那就想轍早點修復徵信。把徵信報告發來,幾個月就可以重獲新生了!

6、出去散步,如果你出去散步,看到外面的風景,人和車流,那麼,你也不會再胡思亂想了,而是會被外界的活力所吸收。

7、深深入眠,當然了,如果你睡著了,自然也不會胡思亂想了。不妨好好來一場深眠吧。

8、談場戀愛,當然了,如果身邊有一個愛你的人,則不會有這樣的現象的出現的。你整天都想著幸福了,哪還來想其他的。

9樓:巖子家

晚上躺在床上,腦子就開始天馬行空,不受控制的開始胡思亂想,已然是現在很多年輕人的通病,白天忙忙碌碌,為了生活東奔西走,腦子更是在跟隨自己的腳步時刻的高速旋轉著,但是到了晚上想好好休息一下的時候,又開始胡思亂想。其實在這個時候腦子頻空想象一下我們的生活或者是憧憬下自己的未來,只要不會影響我們正常睡眠休息,就不必要刻意的阻止它。

女生本來就是很容易胡思亂想的一種生物體,就算在不安靜的環境下,她們都可以天馬行空,更何況到了晚上一切都安靜下來的時候,如果是幻想一下美好的事物,可能會使我們的心情的愉悅,帶著微笑入睡也是會幫助我們提高一下睡眠質量的。

如果想讓自己的腦子安靜下來,我們可以在晚上的時候,點上一種自己喜歡的薰香,買一本自己感興趣的書,用心的閱讀,體會書中的知識,這樣會讓我們的大腦把注意力得到轉移到書本上,不會再胡思亂想。

睡前一定不要喝濃茶和咖啡等一些比較提神的飲品,在想睡又有精神的腦子裡就會讓人很煩躁,煩躁的心情也是會讓大腦不停的運轉胡思亂想,所以在飲食上一定要養成良好的習慣,晚上飲食清淡,飲品儘量注意有選擇性的飲用。

平時的生活中我們要養成良好的生活習慣,我們的身體是有超強記憶的一種生物體,當你做一些事情形成了習慣的時候,身體自然就有自己的生物鐘,每天早睡早起,保持愉快的心情,睡前適當運動下身體,做一些簡單的拉伸,讓身體得到充分的放鬆,不要強迫自己的大腦不去想,有時候這樣會適得其反,就很自然的放鬆,安靜的入睡,久而久之這樣良好的生活狀態就成了一種習慣。

10樓:窗含千山雪

餓得輕。 學著不吃晚飯,其它兩餐不變。

有朋友不贊成我這種方法。有朋友建議讀書、下棋什麼的。說實話,建議很漂亮,但是做得到嗎?

做不到。為什麼?因為他胡思亂想嘛。

胡思亂想是根本。胡思亂想有個專業一點的名字叫「散亂」。散亂是我們凡夫通病,只不過有的厲害一點(進了精神病院)、有的稍微輕一點(憂鬱了),或者再輕一點像樓主這樣胡思亂想。

有辦法治沒有?到醫院醫生給開鎮定的藥物如安定,後果是不胡思亂想了,但容易造成藥物依賴,老年容易痴呆。 我們老祖宗的方子則是「修定」,用修定來對治胡思亂想。

我說的「餓」,是因為造成「散亂」的一大原因是「飲食不知量」,所以,有意識地「飲食知節知量」是為修定創造條件的一步。

11樓:僑從冬罕琭

愛想問題本來是好事。但任何事做過頭了都不好。這其中的原因主要可能是你的心情被周邊平比較高的生活環境和人的生活水平所深深影響,很羨慕,但目前自己又沒那能力。

說到底是為財所惑。所以每時每刻都不停的在想,怎樣才能一夜暴富?由於期望值太高,超出了自己的能力範圍,不太現實。

要改變這種狀況,首先要自己進行階段性目標調整,要現實些。財富的積累是需要時間和過程的。其次,要客觀的評價自己的工作能力,並根據自己目前的實力制定合乎實際的奮鬥目標和理財措施,不要好高騖遠,要耐心的慢慢積累財富,堆沙成山,積少成多。

第三,調整心態,樹立正確的價值觀,生活水平不要總向富人看齊。心態坦然些,不要浮躁。順其自然最好。

當你的目標和措施得當,踏踏實實的實施計劃,總有一天你也會好的。第四,正常的作息,適當的運動,對緩解失眠也是有好處的。比如每晚不要熬夜,睡前不要想太多問題,洗洗熱水澡就睡。

主要是心理調整,再輔之其他手段,症狀會逐步好轉的。祝你愉快!

12樓:大濡夙婉麗

你好:一個是多做事,就少

了胡思亂想的時間。

一個是自己少一些雜欲雜念,能看得開拿得起放得下,自然就少了胡思亂想。

告訴自己,想是不會有結果的,做才有直接的結果。想到積極的內容,就總結經驗;想到消極的內容,就反思問題和尋找改變的方法。

13樓:善良大叔

主要問題:注意力不集中,思維不夠線性,思考問題沒有主次。

解決思路,提升集中注意力的能力,使得思維能夠有條理,思考問題能夠有主次。

訓練手段:

a。棋類,比較典型的是象棋和圍棋,因為圍棋就是針對一個具體的棋局也調整思路,不斷地練習,並戰勝對手,有利於提升自己集中注意力的能力,和解決問題的辦法。

b。 數學,這個不好把握,要尋找自己適合的題目來做。不如a類。

c 文娛活動,旅遊等也有助於解決問題,但是還是不如a類。

棋類的好處在於,勝負之間要承擔壓力,對身體都是有一個考研,在集中注意力的同時,能調整自己的情緒,這也是智力不高的人易怒的原因。

有證據表明,腦癱都可以通過圍棋改善(當然練了很久很久,十多年)甚至考上一本。

14樓:圭旻陰安夢

程度嚴重嗎?自己能控制住,讓思緒停下來嗎?如果自己無法控制地胡思亂想,那需要看醫生,需要**。

如果不是,那可能是用腦過度,神經容易興奮,卻不容易平靜,你需要合理補充營養,不偏食,多補充蛋白質,多睡多休息,做些運動也有幫助,比如伸展類的運動,瑜伽,或者游泳也不錯。不要老讓自己靜靜呆著,不活動四肢,老呆在空氣不流通的室內,也不愛晒太陽,光用腦,感官受到過度刺激,熬夜,偏甜食或高熱量食物,這些都容易導致你說的情況。還有,你最近有沒有壓力很大,有沒有令你很憂慮的事情?

如果有,也需要自己多調節,找朋友談談心,向熟悉的人傾訴,都有幫助。希望你能早日恢復吧,加油。

15樓:最好知之為知之

必要的事情做完後,參加一項運動,長期堅持,可以鍛鍊自己的注意力!受條件限制時,可以選擇自己感興趣的體育運動,多參與,同樣可以達到異曲同工之妙。

16樓:xiyao曦瑤

請檢查你的個人目標是否明確? 你的願望是否足夠大到能使你全力以赴的為之奮鬥。

2,你該檢測一下自己是否有引起你焦慮的問題存在,從而使你心神不寧。

3,你周圍的親朋好友是否有足以引起你注意的事物存在,

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