1樓:過客
正常人不會出現這種情況,除非有潛在的精神**。
2樓:麼麼噠有空q我
你好 也不知怎麼稱呼你 : 哈嘍??。
時間 時間時間 會淡淡 沖淡一切
你現在 特別 適合 散步 清晨 跑步 3公里跑步能 減壓 。
你 心情大大會好起來…
3樓:匿名使用者
只能說傷的很痛。至於傷到什麼程度因人而異的。只能慢慢開導,不要在一棵樹上吊死
4樓:號又她媽忘了
不管他怎麼傷害你,這樣太不值了。
有時候會覺的自己做過一樣,也有時候認為下午其實是上午
5樓:檸檬不精娛樂所
很久沒有好好睡覺了吧,或者你現在都是賦閒
在家,作息時間很不規律,一覺睡到大中午,
時間一下子就過了,夏天的白天會長一點,所
以會覺得下午還跟上午一樣
一個人每天都鬱悶著,有時候總是一個人發呆,偶爾會幻覺有人罵他,請問是怎麼
6樓:
渴望朋友渴望愛情了。
7樓:一路與你同心
都是閒的, 談戀愛去吧
真害怕晚上出現幻覺分不清
8樓:發明正能量
你能把問題描述得詳細些嗎?
你怕晚上出現幻覺,分不清什麼呢?
最近沒有遇到什麼特別的事情吧?平時睡眠還好吧?
平時,注意作息規律,勞逸結合,
適當戶外活動、運動,人際交往、交流,
包括傾吐自己的壓力、不快與憂慮、困惑。
聽聽大家的意見,得到指點與幫助。
我是男的,21歲,平均每天都會產生幻覺,已經有半年了,只要我一閒下來,或者盯著一出地方發呆時她就會 15
9樓:
你可以這樣
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。
2.旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。
3.讀書
讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4.聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6.做好事
做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。
人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快快樂樂地過一生!
10樓:設計師七彩虹
那就嘗試著轉移注意力,找自己感興趣的事去培養
11樓:淚水和笑重逢
心理暗示的表現,潛意識在作怪。
發呆是神經病嗎?
12樓:匿名使用者
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。
平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
13樓:匿名使用者
不全部是
在各種精神疾患中 ,精神**症是最常見、最嚴重的一種 ,即我們通常所說的“精神病” ,其主要特徵是個性改變 ,思維、情感、行為的** ,精神活動與環境不協調。但如果我們能早期發現 ,早期** ,獲得滿意療效的機率也就越大。精神**症發病有如下一些早期表現及主要特徵。
性格改變這是精神**症病人常見的早期表現。對人冷淡、疏遠 ,躲避熟人且有時懷有敵意 ,言語明顯減少或自言自語、自笑 ,好呆坐或無目的外走 ,生活懶散。有的病人則表現為性格反常 ,好無緣無故發脾氣 ,敏感多疑。
思維紊亂無論是口語還是文字 ,皆不能有條理、有系統地表達其所要表達的意思 ,給人的感覺是要麼語無倫次 ,要麼不知所云。
幻覺妄想病人可能在毫無事實根據的情況下說自己聽到聲音 ,這種聲音常命令病人去幹什麼或對病人評頭品足、謾罵 ,為此病人常會無條件地去執行這些命令或與之對罵。妄想常見的有 :①關係妄想 :
病人常將周圍與他毫不相關的事情聯絡在一起 ,並相信將對自己不利 ;②被害妄想 :病人總覺得別人是在有計劃地對自己加以** ,吃飯怕人下毒 ,走路怕人跟蹤、綁架 ,因而整天提心吊膽 ,惶惶不可終日 ;③影響妄想 :病人堅信一些儀器 (如電腦、無線電波等 )干擾了自己的思想、行為等 ,甚至認為自己的血壓、心跳、睡眠等亦受外力的控制 ;④嫉妒妄想 :
病人毫無根據地懷疑愛人移情別戀 ,為此有時有跟蹤行為。
情緒平淡表情常比較淡漠 ,宛如一潭死水 ,對於親人的喜怒哀樂等表現常無動於衷 ,面無表情。有時則喜怒無常 ,見人喜則悲 ,見人悲則喜。
動作怪異常會有一些不同於常人的動作 ,顯得比較怪異 ,不可理解 ,比如無故擠眉弄眼、裝模作樣等等
14樓:匿名使用者
如果是的話,那麼,現在是一個病的和嚴重的人在回答你的問題
您好,自笑自哭,幻聽幻覺,自卑,自言自語是精神病的哪一種
15樓:匿名使用者
可能是精神**症,建議去精神衛生中心檢查!
16樓:錯錯錯錯錯錯
有些疾病也得靠自己意志力去克服的看你自己怎麼照顧自己了的,得好好的照顧自己的,怎麼做對病情有好處怎麼做的
出現幻聽,導致精神不集中,時常發呆,是不是還有精神病
17樓:心燈心理師
你好根據你的描述,有精神病的嫌疑,如果想確診,還需要到精神科去做檢查。
建議你儘快尋求醫學幫助。祝好
18樓:靜喵_小菀
可能是精神太緊張了,放輕鬆點,多休息
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