糾正駝背就一定要每天注意姿勢才行嗎

時間 2021-08-11 16:06:24

1樓:匿名使用者

我現在也23歲了。我以前也和你一樣~~可是我的方法是最簡單了。是在一次找工作中。

找到了一份小區保安工作。每天的軍資讓我改變了駝背``現在走路也挺直了``我感覺你要自己糾正~可以試試別枕枕頭。

2樓:匿名使用者

我是每天晚上不枕枕頭並仰著睡。

還要每天注意姿勢《很重要》

3樓:匿名使用者

這在於你自己的意志力,如果天天你想到自己不能駝背,否則影響美觀,你就多注意下姿勢,你現在這個年齡差不多骨頭都長得差不多硬了,再不改來不及了,再苦再累也堅掛下吧,樓上說的不枕枕頭,我覺得不可取啊,晚上突然不枕枕頭很難入睡,如果睡著了醒來的時候可能你還會覺得腰痠背疼的

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