1樓:一米陽光
通常流鼻血多由外力傷害所致,例如鼻子受撞擊。而氣候過度:卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛,也可能使鼻粘膜受傷而流血,有些**鼻血會滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺嚇人。
流鼻血有兩種型別:前位型及後位型。後位型主要影響老年人,尤其是高血壓患者。
此型中,血液由鼻子後面流出,沿著口腔後部流進喉嚨,不論患者處於什麼姿勢。嚴重者,血流的方向可能前、後皆有。這種流鼻血需要醫院的看護。
常見的流鼻血屬於前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下時,血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時,則血流可能進入喉嚨。
這種流鼻血可能很嚇人,但並不嚴重。 不論是由於氣候乾燥、高血壓或動脈硬化的***、或不慎將鼻腔碰破而引發流鼻血,下面提供的止血流的訣竅,對各種流鼻血皆有幫助。 ●將血塊擤出 止血之前,先試著將血塊擤出。
因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維,當你去除血塊,這些彈性纖維才有辦法收縮,使流血的開口關閉。有時候,擤完鼻子,用手稍微捏緊鼻子,也能停止流血。
●塞紗布或溼棉花 在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的溼紗布,也可利用neo—synephrine去充血劑或afrin鼻腔噴液將棉花沾溼,寒人鼻孔,也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾溼。醋裡的醋酸會輕微地灼燒。
但去充血劑僅能提供暫時的止血,你若濫用它,可能會傷害鼻膜。 ●捏住粵子 擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後,用拇指及食指將鼻孔捏在一起,持續壓緊5—7分鐘。假使仍未止血,再重複塞棉花及捏鼻子的動作,仍然壓5-7分鐘。
這樣應可收到止血功效。 ●坐直 你若躺下或仰頭,將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上,身體向前傾(勿將頭部仰回)。
●用冰冷敷 冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。 ●塗抹軟膏 當鼻血被控制後,在鼻內塗一些維生素e軟膏。
如果沒有維生素e,可用少許抗生素或類固醇軟膏代替,一天塗2~3次。維生素ⅱ軟膏可促進傷口癒合,而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌,不僅止癢,也防止粘液乾硬(以免誘發挖鼻孔的衝動)。鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛,可使用蘆薈或治痢草軟膏。
●勿挖鼻孔 做過上述處理後,最好躺下休息一會,並至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂,需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結後停止,隨後凝結的血塊逐漸結痂;你若在隔週挖弊孔,假使不慎剝落結痂,將使流鼻血**。
●增加空氣溼度 當你呼吸時,你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠溼潤。因此,當環境乾燥時.你的鼻子得更努力工作。建議使用加溼機來補充空氣溼度,加溼機中最好加人蒸餾水,以免自來水不純(有水鹼等雜質)。
●小心服用阿司匹林 阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要時,儘量少用阿司匹林。另外,建議患者避免含豐富水楊酸的食物,這是一種類似阿司匹林的物質,見於咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。
這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃、梅、番茄及黃瓜。 有時,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 ●控制血壓 高血壓的人有流鼻血的傾向。
應採取低脂、低膽固醇的飲食。 ●慎選口服避孕藥 女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經週期),皆可能使你更容易流鼻血。
某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題,則在選用避孕藥時,應向醫師提出諮詢。 ●戒菸 抽菸使鼻腔粘膜乾燥,易引發流鼻血。
營養與飲食** ●補充營養素 ①補充鐵質 你若容易流鼻血,不妨考慮補充鐵質,以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。 ②補充維生素c 膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的,而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。
上呼吸道組織裡的膠原蛋白幫助粘液附著於適當的場所,使你的鼻竇及鼻腔內產生一個溼潤的保護膜。 ③補充維生素k 維生素k是正常凝血作用所必需的。其**有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
●危險伯導 如果出現下列情況,請立即去看醫生: *當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子,但仍然無效時,應立即去看醫生。流鼻血持續過久,可能致命。
在罕見的例子中,持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。 *假使你已上了年紀,且有動脈硬化症,若發生流鼻血,應儘速就醫。 *另外,當你發現血液從鼻腔後頭流向喉嚨,亦應就醫**。
mmmmmmm
2樓:淦華皖
疲勞過度是會流鼻血的求採納
3樓:碉堡了
疲勞過度是會流鼻血的
最近熬夜兩三天,熬到兩三點。然後發現臉變大了,鼻子感覺也變大變塌了,變成了歐式雙眼皮(原來就是雙眼
我才是真的大米 熬夜的反應,根據我觀察,確實有這個情況。 熬夜時是不是水喝的比較多,如果是就是有點點水腫加上熬夜更明顯咯 雲蹤奇影 因為疲勞,肌肉鬆弛了。 閒潭落花 非常糟糕的情況,給我分我告訴你一個絕妙的去處熬夜的小方法 彩宇礦物 別經常熬了唄,都熬壞了 人體常識有哪些 蠱惑魔法 不要過度疲勞,不...
一天大便三次正常嗎,一天大便三次是什麼原因?
求醫網健康 一天排便三四次正常嗎0710茹 煙博士說健康 大便一天3次和3天一次,哪個才是正常?排便異常說明什麼問題? 童玉花闞茶 早上起來就要大便,早餐又要大便,中午到晚上又有大便只要沒有腹脹腹瀉腹痛與便祕就是正常的沒有什麼問題的。 司煙雀念 大便次數多的原因主要是慢性腸炎主,要包括慢性潰瘍性結腸...
一天三次大便是怎麼回事,一天大便二三次怎麼回事
一天三次大解都成型正常嗎? 腎內科玖醫生 每天三次以上排便,是因為腸胃運化無力,才會導致一天多次大便 一天大便二三次怎麼回事 編輯快樂輕鬆人生 一般情況下一天兩三次大便或者兩三天大便一次,都在正常範圍之內。只要每天的大便次數不超過三次就沒有問題,如果大便超過三次的話,就屬於大便次數過多,就有可能和消...