1樓：匿名使用者
不是心理作用，是您可能有胃病，因為總是打嗝，放屁都是胃病的表現。建議去醫院進一步檢查
2樓：匿名使用者
最好吃清淡的東西 平時要注意保養1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。
2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。
3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物
最近吃點東西就胃脹！不痛就是脹！請問是怎麼回事
3樓：匿名使用者
胃脹氣多是消化不良，是因為胃裡有氣，我家是廣東潮州這邊的，有一種特產叫菜脯，就不知道你那邊有沒有，我家一向家裡有誰胃漲，不舒服的話，就拿菜脯切成幾小塊，（菜脯越老的越有效果），然後兩碗水差不多煮成一碗。喝完之後，過差不多一個小時，，然後會放屁，待會不久之後就感覺全身輕鬆多了。效果很不錯。
女朋友和朋友說有時候喜歡我，有時候不喜歡我？
戀愛中的人都是這樣，往往對對方充滿了懷疑，越是這個時候越要格外的注意，感情是要慢慢培養的，不能讓誤會耽誤了你們的感情。這個都是一樣的吧，你喜歡女朋友也有喜歡的時候也有不喜歡的時候很正常吧。這個就需要你自己抽個時間好好自己考慮一下了，畢竟感情這種事情別人是體會不到的，只能你自己做一個決定！一個人他不可...
我有時候餓過了,走路快了,吃飯快了就會胃疼,趴一會就會好點 有時候疼的不能動 這是怎麼回事啊
牢慧利 請問你有沒有反酸現象，據我理解你應該是胃炎或胃潰瘍，這雖然不是什麼大病，但是你可要重視哦，不要亂吃藥，胃病吃藥本身對胃就有刺激，我建議你到醫院檢查一下，最好做個胃鏡，根據大夫的建議 當然，胃病確實是一分 九分養，你的生活一定要規律，按時吃飯，不要喝酒，儘量少抽菸，堅持鍛鍊身體，不要讓胃受涼，...
有時候沒吃多少就胃脹氣，還伴隨打嗝，愁死我了，能不能說說胃脹氣打嗝怎麼辦
你好，胃脹氣打嗝很常見，針對你問的胃脹氣打嗝怎麼辦，我們需要先了解胃脹氣打嗝的原因。例如，吃產氣過多的食物 碳酸飲料喝多了 吃飯吞嚥過快 邊吃邊說話等等，就會造成大量氣體進入胃部，如果沒有胃部疾病，一般情況下，改掉這些不良飲食習慣可以緩解胃脹氣打嗝的問題。值得注意的是，功能性消化不良或慢性胃炎等疾病...