1樓:匿名使用者
坐骨神經從腰椎脊髓發出,沿著臀部和腿部一路到達腳部,是人體最大最長的一根神經。大概分為三種情況,有一種是因為外部的創傷,或者是因為受涼引起的疼痛,會偶然間的痛一下,疾病**也很容易**,大多數情況下都是一側有疼痛的感覺,很少有雙側都疼痛的情況。
坐骨神經痛導致的疼痛不適,坐骨神經痛的患者在生活中,必須講究正確的護理方式,一般是可以進行慢跑的,但是不建議做劇烈的運動,同時也要配合科學的**,根據檢查結果及時的給予活血止痛,補益肝腎,強筋健骨的藥物,可應用裪保的(坐骨、順古,安玉,貼),敢覺 不中能tui。平時儘量注意多休息,不能過度勞累。坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉,含有多種蛋白質營養物質,對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶,屬於海藻類食物,對神經疼痛具有緩解的作用,對患者有利。
3、核桃,屬於乾果類食物,對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水,患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香菸等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品,如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品;
2樓:忘了
一把來說坐的時候,屁股疼痛主要原因就是你的區域性神經受到擠壓,產生疼痛的感覺,解決辦法有兩個: 1. 如果你太瘦,造成區域性皮下脂肪過少,會導致凳子擠壓區域性神經,那麼你可以適當的增肥。
2. 如果你不想增肥,那麼就用樓上的辦法,在凳子上加個墊子。
3樓:匿名使用者
我不懂醫學 不過我覺得如果你經常這樣的話 應該去檢查一下骨頭 坐骨可能有問題 如果就一次 沒事 死不了
4樓:健康全關注
坐久了很多人都有著屁股疼的現象,那哪種症狀的屁股疼最危險?
坐久了屁股痛,為什麼 坐久了屁股會痛?
這屬於尾骨痛。尾骨痛,從廣義上來講,是臨床上各種原因如尾骨或骶尾關節的損傷 感染 炎症等引起。具體 可採用改變坐姿的辦法,即儘量用大腿坐,以減少臀部的持重和壓力 坐時可用氣墊 氣圈將痛處騰空,以防止區域性壓迫,從而緩解疼痛。尾骨疼痛時可進行熱敷,增加區域性血液迴圈,放鬆區域性肌肉。其二,可用拔火罐 ...
經常坐著屁股是不是會變大,為什麼 坐久了屁股會痛?
香豬豬啦啦啦 長期坐著臀部會變大的原因是因為長期坐著沒有運動臀部引起的脂肪堆積,適當的起立活動一下即可避免。推薦運動 動作一 脆姿後踢腿 跪姿,手臂大腿垂直於地面,背部要始終保持平坦,收腹,將左腿緩緩伸直,向後抬起,身體重心不要左右移動,兩側胯骨要正對地面,收緊臀部,眼睛看前方,稍作停頓之後,慢慢收...
坐久了,臀部黑色的,是什麼啊,為什麼坐久了屁股會發黑
就是正常的黑色素沉澱。雖然我們的臀部輕易不見陽光,但是受到摩擦和角質堆積的影響,總是會出現黑色素沉著。可以使用嫩紅素去除臀部黑色素,另外儘量減少坐的時間,如果坐著,可以在椅子或凳子上加塊軟墊。你那個是因為坐久了導致的,沒有什麼大礙,但是你要去除的話可以買點磨砂膏用,洗完澡後注意保養,經常做下臀部按摩...