1樓：北京花鮮素國際**
子宮肌瘤患者的飲食需要格外謹慎。子宮肌瘤患者如果長期食用高脂肪的食物，容易促進某些激素的生成和釋放，如果飲食健康、均衡，能有效保持穩定、不惡化，所以子宮肌瘤的患者應該多吃五穀雜糧，比如玉米、豆類。黃豆能調節體內的激素，多吃豆製品能保持內分泌的平衡，一些常吃的充裕營養的乾果類食物，比如花生、芝麻、瓜子，這些都對子宮肌瘤的**很有幫助；還可以多吃些海藻類的食物，比如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜，海藻含有礦物質最多，所以常吃海藻類的食品，可以有效調節血液的酸鹼度。
另外，子宮肌瘤的患者一定要多吃低脂肪的食物，比如瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚，還有白菜、黃瓜、冬瓜等蔬菜以及水果。
2樓：習慣未語先笑
作為常見的女性***疾病，子宮肌瘤困擾著不少女性的健康。女性朋友要愛護自己，定期進行檢查。一旦發現問題，要及早**並注意飲食健康，不吃高脂肪類食物和激素類食物，可以多吃清淡食物。
子宮肌瘤不能吃什麼?
1、高脂肪類的食物
由於子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此，專家指出：子宮肌瘤患者不能吃過多高脂肪食物。
2、含激素類刺激性食物
子宮肌瘤患者應禁食桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。
子宮肌瘤飲食上有哪些注意事項?
1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
子宮肌瘤日常注意事項
1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、乾燥，**宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
4、確診為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術**，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性***炎症。
6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
7、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力而又必須手術**的，可採用肌瘤挖除術。
3樓：令磬
子宮肌瘤患者飲食注意： 1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品， 2、不要吃酸：
酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物， 3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。 4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。所以子宮肌瘤的患者應該多吃五穀雜糧，比如玉米、豆類，還可以多吃些海藻類的食物，比如紫菜、海帶、海白菜等，另外，子宮肌瘤的患者一定要多吃低脂肪的食物，比如瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚，還有白菜、黃瓜、冬瓜等蔬菜以及水果。
4樓：戴璧
子宮肌瘤患者不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃非季節性性蔬菜水果，不要吃豆類，比如豆腐，豆漿，豆腦。不要喝酒抽菸。不要吃燒烤食物和黴變食物。
保持**清潔衛生，精神放鬆，保持心情舒暢，定期複查，更年期子宮萎縮，子宮肌瘤也會隨著萎縮。
5樓：匿名使用者
別吃發物，
別吃辣的，
少吃蜂蜜，
多吃蔬菜，
6樓：
不建議吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒等刺激的食物，儘量要少吃或者是不吃。可以吃一些清淡的食物，多吃一些清淡食物，水果類的食物多吃一些。一般可以用〔延～志，堂，化～貼〕。
平常多注意鍛鍊身體，有事沒事的時候可以出去慢跑，也可以游泳，散步。
但是動作不要太劇烈。
平常的生活習慣要好，不要熬夜，要早睡早起。
有些人經常喜歡熬夜工作，對身體是很不好的。
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