我穿鞋子後腳跟外側總是磨損的快點為什麼

1樓：

一般是走路姿勢不當引起的，特別需要注意，長期的這樣，可能腿已經變形了。

通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%~30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。常見的原因，有髖關節疾病，像先天性髖關節半脫位，髖關節發育不良，脊柱側彎等。

使用者邁步時，一般是前腳掌和腳後跟著力較多，所以腳尖和腳後跟會有一定的磨損。又因為大部分人走路都有輕微的外八字，所以鞋子磨損最嚴重的位置一般都在腳後跟外側。

2樓：風柏哀

是因為走路姿勢或者鞋子的問題，而是膝蓋內翻/外翻的問題。有人屬於普通型，鞋底磨損均勻。而有些人天生膝蓋內翻或者外翻，鞋底磨損就不均勻。、

一般走路並不影響，無非就是鞋子磨損不均勻。如果要練習跑步或者其它運動的話，應該多注意保護和矯正，否則會損傷膝蓋。很多專業的跑鞋在足弓位置和後腳跟位置有特製的硬質支撐，就是這個目的。

有些品牌的鞋店還可以提供現場測量的服務，提供專業的諮詢和建議。

簡單說法是，正常足著地就是外側首先碰到地面，然後翻滾進來，最終整個腳掌與地面接觸的，這就是為啥外側一般磨損快

建議您首先正脊柱，挺胸直背；其次走路的時候儘量以足弓為著力處，希望對您有幫助。

3樓：匿名使用者

那是你走路習慣性地在那隻腳用力，所以兩隻腳走路的兩邊著力點完全不同，每個人都有這種習慣，注意平衡左右。

4樓：傅瀅渟

這是你走路習慣造成的,我想這個習慣是沒辦法改的,所以沒有辦法,除非你能改變你的腳型或是走路的習慣.你就只有買好一點的鞋子,或是選好一點的鞋底,厚一點的,或是不要老穿一雙鞋,多買一雙輪流穿也會好一點的!

5樓：匿名使用者

現在很多人這樣，走路的姿勢造成的

我穿鞋子後跟那裡總是磨的特別快怎麼辦

6樓：於昌斌的

通過姿勢進行校正：走路時，抬頭挺胸，有意識的選擇前腳掌先落地！其實前腳掌的彈性很好，不管是跑步還是走路，用前腳掌落地，可以在很大程度上緩衝地面對人體的衝擊力！

對保護關節非常有用！這個方法，既可以讓自己走路姿態變得更漂亮，還能不費鞋！

7樓：鞋類狂

t_t樓主和我一樣，這和走路姿勢有關，因為90%的人是外八字。

說真要改還真不容易。但是，可以注意一點~

去修鞋的地方在磨損的位置粘塊防磨的橡膠塊，修鞋的地方就有，要牛筋的，耐磨。也有一些專賣生產這樣鞋貼的產品，在一些超市也有，樓主可以去找找看

8樓：小五

1、磨得太厲害，或者磨損程度不對稱，則可能是病理原因導致了走路姿勢不正確。

2、可能是長短腿或是雙腳大小不一樣。

具體分析：

1、正常人步行，呈輕度外八字形，鞋跟都會有或多或少的磨損，磨損位置集中於後跟外側，且對稱。

2、通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%-30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。

3、由於常常拖腳走，會磨損鞋後跟，甚至導致左右腳鞋底磨損不同。這是因為兩腿動作不一，一邊踩一邊拖，故踩的一邊磨損小，拖的一邊磨損大。

4、長短腳的成因除先天性外，還可能是骨盆傾斜、甚至髖關節半脫位。此外，雙腿長度不同，走路動作也不一樣，左右腳的鞋底磨損程度通常也不同，長腿那隻腳鞋底磨損小，短腿那隻腳鞋底磨損大。

拓展資料：

常見的病症：

1、髖關節疾病，像先天性髖關節半脫位，髖關節發育不良，脊柱側彎等。

2、在外八字中，還有一些人因為小時候總是在屁股上打針，導致患上臀肌攣縮綜合徵，這些人鞋底磨得也很嚴重。

9樓：匿名使用者

每個人都有這類似這樣的情況‘

比如有的人穿鞋‘腳掌底容易磨‘有的鞋跟容易磨‘都是走路的習慣造成的‘

10樓：匿名使用者

第一,鞋底最好的就是牛筋底了.這種底,耐磨,防滑.但造價會相對高一些.

第二,再選鞋,不妨嘗試一下手工縫線的,這樣的鞋較結實.因為鞋都是用膠粘的,但手工縫線鞋,除了用膠粘外,再用線縫,這樣會雙重保護.會結實一些的.

第三,你到修鞋的地方,加一些墊.或者到賣鞋的地方,問問是否有內側的墊,都應該有賣的.一般是20/副.

11樓：匿名使用者

..鞋的質量問題吧..

買雙好點的應該夠你磨個1年.

12樓：浠蕊

這個和你走路的姿勢習慣有很大的關係乃.而且你這樣的情況是每個人都有的,你自己平時走路注意一下習慣和姿勢就會好了.

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