秋冬交替防治感冒,哪些穴位按揉可緩解鼻塞 發熱 流鼻涕

時間 2021-07-15 22:09:27

1樓:匿名使用者

感冒、鼻塞和流鼻涕是我們生活中常見的感冒症狀。無論哪種症狀都很不舒服,但是很多人在遇到後會選擇藥物來解決這個問題,但是其實是沒有必要使用藥物的。對免疫力低下的朋友來說,按住這些穴位會有一個很好的效果。

下面讓我們深入瞭解一下。

第一,合谷穴:合谷穴在人的手背上。如果把你的五個手指放在一起,你可以看到你的拇指和食指之間有一個肌肉峰,這個峰是合谷穴。

分佈在你的左手和右手,每隻手一個。按摩方法:點按、掐或揉,用另一隻手的拇指尖找到合谷穴的位置,用力按摩。

按摩可以在每天的任何時候進行,當感覺不舒服時可以多次進行。功效:適用於感冒引起的發熱、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、哮喘等症狀。

第二,風池穴:位於枕骨下部,風池穴與風府穴平行。按摩方法:

伸展雙手,將除拇指以外的四個手指收攏,然後摺疊雙手拇指找到風池穴的位置並向下按壓,另外四個手指緊緊握住頭部起到固定作用。當按壓到最深處時,繼續用力按壓,慢慢轉動拇指摩擦周圍的**。每次按壓,都會感到輕微的疼痛,可以隨時按摩,感冒時可以多按摩幾次。

第三,上星穴:從前髮際線中間直上1英寸就是上星穴。功效:

上星穴屬於氣血經絡八經中的督脈穴,也就是“陽經之海”,具有控制全身陽氣的功能。因此,上星穴具有清熱利鼻、寧絡止血的作用。上興穴具有收縮鼻粘膜血管的作用,是**鼻部疾病的重要穴位。

臨床上主要用於**鼻乾燥、鼻塞、鼻出血、頭痛、眼痛等症狀。

2樓:假蘇更生

經常按摩肚子,位於肚臍旁邊的穴位,可以有效緩解。

3樓:指南針指北針

按壓一下合川穴,可以緩解鼻塞發熱流鼻子的症狀。

4樓:多肉

合谷穴就是非常不錯的穴位,可以緩解感冒症狀。

5樓:侃侃社會人

合谷穴有很重要的作用,你可以嘗試一下。

6樓:靜好

秋冬感冒的時候可以按按合谷穴,可以緩解感冒的症狀。

7樓:把目光和紀念館

多按按肚子,可以有效緩解鼻塞發熱流鼻涕。

8樓:qiao趙

大椎穴的經常按摩,可以有效減輕感冒症狀。