1樓：追夢丶
病情分析：
甲周的倒刺（學名為“逆剝”），手指長倒刺確實很常見，但絕大多數都和缺乏維生素無關，逆剝的形成是角質層過於乾燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因。
指導意見：
建議洗完手後，可以用一些護手霜之類的潤膚產品。平時注意做好手的防護，如洗衣服時，可以戴著手套洗。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。
2樓：澤皖澄邈
很多人都出現過手紙倒刺的情況，缺維生素，多吃些水果，蔬菜就會好的
3樓：
到藥店買點維生素c片，或多吃水果，倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮.
4樓：權含秀
出現倒刺d的原因是身體缺乏維生素，或是**過於乾燥造成，對照**，我們可以多吃蔬菜和水果，要注意給手部**保溼，出現倒刺不能去撕扯，可以用把倒刺剪掉，如果怕發炎，可以貼個創可貼
5樓：鮑澍
指甲周圍的倒刺，學名叫“逆剝”，是角質層過於乾燥而發生分離導致的。角質層是**表層上一層薄薄的“死皮”，其表面有一層皮脂，是**的天然保溼劑，可以減少角質層水分蒸發，使角質層和下面的**緊密貼合在一起。如果**乾燥，或是經常用肥皂、洗滌劑等洗手，除去了**表面的皮脂，容易讓角質層失去保護，出現乾燥和剝離。
倒刺一碰就疼，又有礙美觀，讓人不由自主想去撕掉它。但“十指連心”，手指末梢神經豐富，如果貿然撕掉，不但會瞬間產生刺痛，導致倒刺越撕越大，越撕越深，並引起創口擴大、流血、感染，甚至發生甲溝炎。
6樓：強中之王
**乾燥手上就容易長倒刺，平時多吃點水果蔬菜，富含維生素的食物。每天勤用溫水洗手，保持**溼潤，儘量不要接觸含鹼性的物品。倒刺千萬不能用手撕扯，用剪刀剪短，抹上護膚膏，嚴重的可纏上創可貼，一天換一個。
7樓：
手指縫出現倒刺是缺乏維生素的表現，還有就是手指長時間接觸，酸性，鹼性等刺激性的物質，手缺乏水脂也會倒刺的。平常飲食多吃些果蔬類，補充些維生素等。用熱手勤洗手，洗完擦點油脂類的護手霜會逐漸好很多的。
避免接觸有腐蝕性的物質。
8樓：
原來是**幹，有倒刺，建議外用維生素軟膏。口服補充維生素aec等，平時注意飲食調節，營養均衡。合理善食，多吃水果和蔬菜，多喝水，多運動，增強體質。
9樓：戈曼利
患有倒刺，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c
10樓：匿名使用者
指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。希望可以幫助到你!
11樓：午龍
這是手指接觸水，土等等東西，造成皮脂掉失，**角化。
出現這種情況，儘量少接觸鹼性物質 ；塗些護手油膏，動物脂肪，可以痊癒與預防。
12樓：額額額額額靠靠
主要是天氣乾燥引起的**就會幹燥，手部不注意保養，不擦護手霜，而且長期間幹家務不帶手套沾水護理的話，就容易起倒刺
13樓：美人魚
手上起倒刺是缺少維生素引起的，多吃蔬菜和水果，把缺少的元素補上就行，倒刺要用指甲刀減掉，不要直接揪掉
14樓：zjc**座
這是亞洲人的特有體質特徵。不懂如此，小腳趾外側還會有小腳趾蓋。很小很小，這是象徵性的人種標誌。
15樓：
這個醫學上講可能跟身體缺乏微量元素造成的，尤其是b族維生素，但是不排除有人因為幹粗話而導致的
16樓：九蛇銀天
可能是**太過乾燥引起的，或者缺乏微量元素
17樓：快樂心情
原因:營養不良引起的，建議多吃帶葉子的蔬菜，另外多喝水、吃水果一個星期左右就好了。
18樓：
這是正常現象，每個人都會出現這樣的問題，有的人是手，**壞，有的人是缺少一種維生素
19樓：
長倒刺是因為少吃蔬菜的緣故，適當攝入青菜慢慢就會好的，另外注意營養搭配。不用太擔心
20樓：思念你的人
手指甲長倒刺是缺乏維生素。
手指甲縫裡長了倒刺是怎麼回事
21樓：匿名使用者
患有倒刺，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。
手指甲老是長倒刺是什麼原因啊？
22樓：匿名使用者
手指長倒刺，這種情況考慮可能是**乾燥或缺乏維生素所致，建議患者最好到正規醫院檢查一下，排除維生素缺乏的可能，再根據檢查結果對症**。
23樓：
缺少維生素造成的，或者因為季節乾燥缺水，塗抹油脂型護手霜！
24樓：
甲周的倒刺（學名為“逆剝”），手指長倒刺確實很常見，但絕大多數都和缺乏維生素無關，逆剝的形成是角質層過於乾燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因。
25樓：
考慮是手部乾燥缺水的原因，建議平時洗完手之後，塗抹上護手霜，補充下水分，平時多吃瓜果蔬菜，多喝水也可以
26樓：扶俏
可能缺錢某種維生素，可以上醫院查查
27樓：倚望的小螞蟻
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
28樓：東方綜娛社
手指甲長倒刺是怎麼回事？專家：這是一種維生素缺乏的表現
手指甲邊上長倒刺是什麼原因
29樓：匿名使用者
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料：
問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了
答：這種情況多與區域性的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素b6或維生素c。
另外可服鋅半個月觀察是否有效
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
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準備***的護手霜，洗手之後就用。
可以戴薄手套。
平時多吃水果。
手的水分補充回來了，就不會長了。
30樓：東方綜娛社
手指甲長倒刺是怎麼回事？專家：這是一種維生素缺乏的表現
31樓：匿名使用者
你好，一般有兩種情況，第一就是手需要擦些保溼產品了，**乾燥就會引起倒刺；第二種劉是缺少維c，平常可以多吃點含維c多的水果，比如蘋果，葡萄，檸檬，柚子，都可以的
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