熟睡時突然被叫醒有哪些不好因素,為什麼人在睡覺時突然被叫醒情緒會不穩定

時間 2021-07-08 20:28:35

1樓:半個青青檸

人在熟睡時,血壓是比較低的,心跳也較慢,心率平緩,如果是慢慢清醒,血壓逐漸升高,心跳緩慢加速,這樣對於人體來說是很正常的生理現象,有時還覺得心情比較好;但是如果在熟睡時突然被叫醒,血壓突然升高,心跳突然加劇,而因為血壓和心跳都是又腦部的內分泌作用控制的,這樣就會導致突然間的內分泌失調,如果能夠及時轉移注意力(比如被突然叫醒的原因是因為上學上班快遲到了,或者是別的重要的事情發生了),這種失調對心理是沒有什麼影響的,但是如果注意力沒有得到及時轉移,那麼這種失調會被有意識地心理活動放大,可以直接影響人的正常心理活動,從而導致煩躁,焦慮,不安等情緒的發生。不過,這種現象也不會持續很久,一般半個小時就能夠平靜下來,不用擔心。

希望我的回答能夠幫助到你 望採納

2樓:沒事逛逛雙子

睡眠都是分階段和週期的——每個週期大約持續90分鐘。每個週期會經歷五種不同的睡眠階段,其中包括淺睡、熟睡(這段時間身體進行自我恢復,並且很難醒來)和快速眼球運動性睡眠(這時常常伴隨著夢境的出現)。科學家們發現,當處於熟睡的人被喚醒時,會影響其短期的記憶能力、認知能力甚至是計算技能。

在夜晚的後半段,身體常規的生理機能並沒有調整好。這意味著血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端。還有一個原因是身體平躺著,處於相對靜止的狀態,血液有些變濃,並伴隨著一定程度的血液凝結。

起床的動作也有可能導致問題,因為通常那時血壓水平會發生大的振盪。加之還有突如其來乾脆響亮的被叫醒,有時身體就應付不過來。

為什麼人在睡覺時突然被叫醒情緒會不穩定?

3樓:祝銳鈴

睡眠狀態無心裡準備,突發事件會給人造成暫時的心裡紊亂

4樓:學習永無止境

因為特別想睡覺,被人在不該叫醒的時候就叫醒了肯定不願意,還有一種情況是你特別在意的人,她(他)的喜怒哀樂你都很在意的人,他(她)叫醒你,絕對不會情緒不穩定

5樓:匿名使用者

完全靜止的狀態,突然間動起來,氣血不知道如何執行,於是乎

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