初一的時候身高156,因住校不經常吃飯,導致營養不良,身高不長怎麼辦?本人今年初二身高

時間 2021-07-05 19:38:21

1樓:驚豔曇花

多鍛鍊身體,跑跑步,健健身會提高身高

2樓:

沒關係,你現在還處於生長發育期,馬上改善飲食習慣,不要挑食,飲食均衡,多喝些牛奶,還有必須多運動鍛鍊,身高還是會長的。

3樓:匿名使用者

為什麼不吃飯呢,我就是因為從小學6年級開始寄宿,我的身高也永遠停止在12歲,後來一釐米沒長過,不過我不是自己不吃飯,是沒得吃,根本就吃不飽,那時學校剋扣的太多,每餐4兩米,估計到學生碗裡,一兩也沒有了。。長身體的時候一定要好好吃飯,等過了這階段,你就算再後悔也沒用了。

4樓:一縷陽光照亮你的美

首先應該去醫院做一個體檢。看一下自己是不是營養不良,平時飲食要規律,不能飢一頓飽一頓,多吃有營養的東西,比如牛奶、魚、含維生素多的食物,再加上合理的運動才能讓自己長高。

5樓:盧爺很帥很帥

你好,很高興回答你的問題,

你的問題是

初一的時候身高1米56,因住校不經常吃飯導致營養不良,身高不長怎麼辦?

你身高不長的原因主要有以下幾點。

第一就是由遺傳因素造成。

如果父母身高不高,兒女普遍身高也不高。

第2點就是營養不足。

一定要按時吃飯,平時可以買一些牛奶。麵包,火腿腸,牛肉乾之類的,放在宿舍裡隨時補充營養。

第3點就是要加強運動和鍛鍊。

平時有針對性的做一些引體向上,倒立之類的拉伸動作和運動。

6樓:匿名使用者

多鍛鍊 多喝牛奶 像打籃球之類的運動多做做 牛奶每天都喝 你還小 還是有機會長高的

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