1樓：朝朝愛電影
輕輕地吸一口煙，然後很自然的。輕輕地把氣撥出來吸菸前要先補充足夠水分
吸菸的人很容易患上支氣管炎、肺炎、肺心病或者與癌症有關的病症，主要是因為人體在長期的吸菸中會造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都應該補充水分，同時也能夠將肺部焦油清除出身體。
水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。早晨起床後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水分已經失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水!，而不是吸菸!
所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。
二、一隻煙要一次吸完
現在很多人吸菸健康意思很是薄弱，缺少吸菸這方面的知識，很多人為了少吸幾支煙，將一根菸分幾次吸完，滅了再點，殊不知這樣吸入肺中的煙是吸菸後的碳化煙，對身體危害比吸菸大的多。
炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚著更多的焦油和有害物質，同時，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。僅供參考哦，
2樓：阡陌上花開
煙吸入口後張觜吸氣,吸入的香菸煙子就會隨空氣一起吸入肺中,然後嘴和鼻孔一起呼氣(出氣),吸入的香菸煙子就隨空氣一起經觜和鼻孔同時噴出了。
3樓：焉愛景鎮珍
額...這樣，你先別吸菸，吸口空氣，吸到嘴裡，不吸進肺裡，憋在嘴中，試著用鼻子把這口氣吐出去【鼻子和嘴是相通的】。能熟練後拿根菸先找感覺，試著不過肺直接走鼻子，熟練後，過肺，之後...
怎麼說呢...這個也是感覺的問題...我抽了兩年一直沒會，忽然有一天感覺到了，之後就會了...
lz自己摸索吧...
怎麼學抽菸,就是怎麼把煙從鼻子裡出來和嘴巴里一起出來， 先吸一口把煙從嘴巴里出來在怎麼從鼻子裡出來！
4樓：弒神
額...這樣，你先別吸菸，吸口空氣，吸到嘴裡，不吸進肺裡，憋在嘴中，試著用鼻子把這口氣吐出去【鼻子和嘴是相通的】。能熟練後拿根菸先找感覺，試著不過肺直接走鼻子，熟練後，過肺，之後...
怎麼說呢...這個也是感覺的問題...我抽了兩年一直沒會，忽然有一天感覺到了，之後就會了...
lz自己摸索吧...
5樓：熊貓老潘
說白了就是讓鼻腔和口腔同時出氣就行了。（看來你是剛學啊。。。）
6樓：匿名使用者
把煙當成空氣一樣呼吸就可以了
吸菸後吃什麼會中毒 煙和什麼一起吃會中毒
吸菸後吃什麼都會中毒，只是感覺上的差異。因為在人體攝取大量尼古丁之後，敏感的細胞組織會分泌一些興奮的激素，導致麻痺性失措。大多數人誤以為沒什麼不良反映，但病毒已經蔓延而來。吃藥時如果吸菸，會不會導致自己中毒？關於這個問題，你想問的是這個吸二手菸會不會導致自己生病，其實這個原因的話其實已經眾說紛紜了，...
怎麼把插座的電線和電燈的電路接到一起
墨汁諾 無法連線在一起。在插座上接上用電器的時候，會發現燈會亮，用電器在工作，但電壓都不是額定電壓，因為用電器和燈他們是串聯，電流相等，電壓根據電阻平分開來，都不能正常工作。插座一用，電燈就亮了，插座還不可以用。可能是接線錯誤導致的，如果接對，正常狀態應該是，開啟開關後燈亮，然後才能正常使用插座。如...
怎麼把插座的電線和電燈的電路接到一起？
額，這位同學，照明電和家電用電線路負載是不一樣的。如果你宿舍插座的電源電線一般比較粗，負載大，照明電的電線比較細，如果你把照明電的電線接在插座上，那你的插座上的就不能用大功率電器了，比如空調，飲水機或者大功率的低音炮。上面是比較淺顯的解釋。下面說的專業點。房屋內的電線佈線一般是零線只有一股，火線根據...