跪求,戒酒成功的經驗,我成功戒酒的經驗

時間 2021-06-07 12:49:59

1樓:露思的露珠

科學發展到今天,很多疾病都可以針對**進行有效的**,但酒精依賴的**像其他成癮性疾病一樣,不能用單一**予以解釋,發病原因還不十分明確。因此,目前還沒有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對減少心癮的程度有幫助,如納曲酮、抗抑鬱藥物等,但服用這些藥物仍須配合心理和行為**。

脫酒**戒酒是戒酒**的第一步,主要是採用各種**方法幫助嗜酒者從每日大量飲酒過渡到停止飲酒,其主要內容是**酒戒斷綜合徵。**多選擇與酒有交叉耐受特性的藥物,或採用替代性的解酒毒中藥製劑進行替代**戒斷反應。

第四軍醫大學唐都醫院功能神經外科主任醫師王學廉教授提醒說,這些**一定要在專業醫師的指導下進行。患者要注意避免突然停酒。酒精依賴像其他依賴性疾病一樣,是一種以精神症狀為主的慢性腦疾病,需進行綜合**,不能想著一蹴而就,除了上面的建議,患者也可以考慮進行戒酒手術。

第四軍醫大學唐都醫院功能神經外科提出的戒酒手術——立體定向腦內多靶點射頻毀損術,這是一種建立在現代生理學技術和細胞定位基礎上的定位定向毀損術。以遙感微測定位、計算機控制,通過分析腦細胞中的電訊號,並輔之於核磁共振、螺旋ct等先進影象診斷技術,從而確定引起酒精成癮的最佳手術“靶點”。然後用射頻加熱的方法消除酗酒者大腦中的酒精成癮細胞,達到徹底戒酒的目的,手術有效率達91%,是目前戒酒最快最好的方法。

2樓:匿名使用者

想要徹底戒酒,最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望,同時,粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是,b族維生素不會貯藏於體內,多餘的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充b族維生素。

還是建議去醫院進行戒酒,我就是在陝西中醫藥大學附屬心理醫院的腦康戒酒中心戒酒的,**的醫生會給我制定戒酒計劃以及合理的食譜,這樣真的做到了開心戒酒,合理戒酒,不傷身體,也達到了事半功倍的效果,你現在問我想喝酒不,我都不知道以前喝酒喝到胃出血,是怎麼想的,酒有什麼好喝的

我成功戒酒的經驗

3樓:hktv電電

戒酒並不容易,因為是要花很多的時間和耐力,戒酒也是如此,如果你不用心的話可能是戒不掉的。

4樓:匿名使用者

成功戒酒很厲害的。加油

戒酒成功的經驗

5樓:匿名使用者

通常戒酒可分成五個時期,包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期,建議酒精成癮的人可透過醫師協助,以便順利度過五個戒酒時期。

如果酒癮者不想要戒酒,或是偶爾想要戒酒,代表處於懵懂期、沉思期,因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題,這個部份是困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係,討論飲酒時的感受,以及戒酒時的不適感,甚至會鼓勵患者繼續回診追蹤討論,試著讓病人進入決定期。

當病人決心戒酒之後,就正式進入決定期,這時醫師要處理患者的酒精戒斷症,除了使用藥物**之外,也會教育酒癮者每天早上起床後一定要告訴自己今天不喝酒。如果病患已戒酒但未達半年,這時就進入行動期,如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。

關於戒酒的貼心小叮嚀

1.如果你是酒精成癮的話你下定決心去戒掉它,那麼你就得每天都提醒自己不要再接觸酒精了。

2.戒酒應找醫師協助,透過完整**相對較容易成功。

3.家人支援可促使患者順利戒酒,讓患者有力量改變自己、重新找回自己。

4.平常不要和愛喝酒的人在一起,以便避免受不了**。

5.不要輕易開啟想去店家買酒的念頭,若有這種念頭要想辦法打消、制止。

6.戒酒後的民眾常感到生活無趣,這時找到人生方向是很重要的一件事。

9種食物能戒酒

橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

蜂蜜蜂蜜中含有一種特別的成份,可以增進酒精的分解吸收,減輕頭疼症狀,特別是紅酒造成的頭疼。

西紅柿汁

西紅柿汁含豐富的特殊果糖,能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能讓酒後頭暈感漸漸消失。

葡萄葡萄中富含酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。假如在飲酒前吃,還能預防醉酒。

西瓜西瓜可以清熱去火,能令酒精快速隨尿液排出。

柚子實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。

芹菜芹菜中含非常多的b族維他命,能分解酒精。

酸奶酸奶能保護胃粘膜、減緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後焦躁特別有效。

香蕉酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。

結語:可想而知,如果你對酒精已經有了依賴性的話,那麼你想戒掉它是非常不容易的,但是如果你能夠經歷5個時期的話,那麼你就會成功的。所以為了我們自己的身心健康請儘早戒酒吧。

6樓:纖秀硬筆

找一個你的興趣愛好,特長的。然後根據它的頻率1.1點增加,讓你越來越喜歡上他,而且有所成就,那麼你的戒酒成功率就會高了,還有要找一個能夠看得住你的人,你聽得懂它的話又能願意聽他的話。

這樣子一個人最好是女人,那麼用色來解你的酒也不為過吧!

7樓:匿名使用者

戒酒成功的經驗有:第一,樹立堅定的意志,戒酒是一個痛苦而漫長的過程,所以想要戒酒成功需要長期和戒酒鬥爭。

第二,公開戒酒,很多時候不是你想喝酒而是周圍的人和環境影響你不得不喝,所以必須公開戒酒,讓大家都知道你不喝酒了,慢慢的別人也會先習慣你已經不喝酒了。

第三,不要害怕失敗,戒酒過程中失敗了,破例喝了幾次酒,很多人的做法就是破罐子破摔不戒了,但是越是這種時候才越是需要堅持,排除失敗的影響。

第四,戒酒成功後不要再次受影響。

戒酒成功經驗分享?

8樓:匿名使用者

很多人沉迷酒色而不能自拔,雖然有想要戒酒的決心,但怎奈何酒太厲害把心智迷住,為此多方償試不同的戒酒方法,後進入泉州市珍愛養生療養健身中心,通過不同的調理模式等,成功將酒癮移除。

戒酒成功的經驗?

9樓:薩驕

很多人沉迷酒色而不能自拔,雖然有想要戒酒的決心,但怎奈何酒太厲害把心智迷住,為此多方償試不同的戒酒方法,後進入泉州市珍愛養生療養健身中心,通過不同的調理模式等,成功將酒癮移除。

10樓:

主要還是要靠自己的控制能力,首先身邊不要有酒,有了肯定就還想喝的。

再有就是讓親人監督自己給自己提醒。照顧到他們的感受,可能也就會增強自己的信心。

戒酒成功的經驗,我成功戒酒的經驗

薩驕 很多人沉迷酒色而不能自拔,雖然有想要戒酒的決心,但怎奈何酒太厲害把心智迷住,為此多方償試不同的戒酒方法,後進入泉州市珍愛養生療養健身中心,通過不同的調理模式等,成功將酒癮移除。 主要還是要靠自己的控制能力,首先身邊不要有酒,有了肯定就還想喝的。再有就是讓親人監督自己給自己提醒。照顧到他們的感受...

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