1樓：默默她狠傷
可以的。
茄子具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
茄子中有一種叫茄鹼的物質，具有抗氧化和抑制癌細胞等作用，是茄子保健作用的**之一；但它對胃腸道有較強的刺激作用，對呼吸中樞有麻醉作用，人體攝入量高時會發生中毒。茄鹼基本不溶於水，因此用焯燙、水煮等方法都不能去掉茄鹼。在烹調時加點醋，倒是有助於破壞和分解茄鹼。
預防茄鹼中毒的最好方法，自然是控制攝入量。不過，正常情況下，一餐吃250克左右的茄子不會引起任何不適，因此也不必過於驚慌。
2樓：夢藝網路
這要看怎樣做了。如果是炒來吃是可以的，但是做涼拌吃就不要吃了。
經期及脾胃虛寒者別吃茄子（涼拌茄子）。
茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要儘量少吃，過老熟的茄子食後會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。
茄子+肉炒來吃是可以的。
茄子與肉同食。可補血，穩定血壓。另外，茄子含豐富的維生素p，有良好的防止微血管破裂作用，有效預防心血管疾病，對防治紫癜也有幫助。加入醋和番茄有利於保持其中的維生素c和多酚類。
可以防治胃癌。茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
茄子+肉炒做法：
先將洗好的茄子滾刀切條，豬肉切片，蔥切花，蒜拍碎。香菜切好放一邊。
炒鍋內油開下肉，豬肉7分熟時放入蔥、蒜和花椒。炒勻。
豬肉9分熟並爆出香味時放茄子。
大火炒，待茄子7分熟加鹽、倒老抽。再加少許水，防粘鍋。
最後茄子完全炒軟就可以出鍋上盤了。
吃茄子最好不要去皮，因為茄子去皮後，其中的鐵會很快被空氣氧化，從而影響人體對鐵的吸收，不能最大限度利用飲食營養。
一定要遵守它的健康飲食原則，要不然不 僅沒有起到保健效果，還可能會給身體帶來更大的傷害。
經期建議食用如果羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋等有益的食品，月經期建議不要吃辛辣生冷的食物，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖。
3樓：看衣服
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關，因此來例假可以適量吃茄子，適量吃不會對月經造成影響。
4樓：在戶部巷捉蟹的香菇
大姨媽來了儘量別吃的好，因為茄子含有誘發過敏的成分比較多多吃會對人的神經不利月經時候婦女一般體質比較弱，吃了對腸胃不好，會對婦女的身體不利，吃多了可能會引起身體不適，造成身體中毒
5樓：bala大耳朵圖圖
女性月經來臨期間可以適量吃一些茄子
女性來月經期間，都會有一些不舒服的症狀，比如說，抑鬱，憂慮，情緒緊張，失眠，易怒，煩躁不安疲勞等問題。一般認為，這與體內雌激素，孕激素的比例失調有關。所以來例假的時候可以適量吃一些茄子。
6樓：溫泰
可以吃茄子一些
一、營養價值
茄子果實鮮嫩可口，有較高的營養價值。據最新食品營養分析測定，每500g鮮茄果實含胡蘿蔔素0.17mg，硫胺素0.
13mg，核黃素0.17mg，尼克酸2.2mg，抗壞血酸13mg，蛋白質10.
0g，脂肪0.4g，維生素b1 0. 15mg，維生素b2 0.
20mg、維生素c 15mg碳水化合物13g，熱量402kj，粗纖維3.5g，無機鹽2.2g，鈣96mg，磷135mg，鐵1.
7mg。從以上分析資料，茄子的營養成分是比較全面的，特別是茄子富含維生素p，其含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處，故茄子以紫色品種為上品，堪稱價廉物美的保健蔬菜。
二、保健功能
茄子不僅為人們提供各種需要的營養成分 ,而且還具有良好的保健功能。茄子的具體保健作用分析如下：
1、茄子含有硫胺素，具有增強大腦和神經系統功能的作用，常吃茄子，可增強記憶、減緩腦部疲勞，為腦力勞動者和青年學生的保健菜。
2、紫茄子還含有龍葵素也稱為「龍葵鹼」，適量的龍葵素能減少胃液分泌，有和胃調中，健脾益胃的功效，對胃及十二指腸潰瘍，慢性胃炎，消化系統疾病有一定的療效，國外已從茄科植物中提取龍葵素，用於**胃癌、脣癌、宮頸癌等症。
3、茄子含有豐富的維生素e，維生素e既可抗衰老，延壽，還是抗不育維生素，是防治不孕和習慣性流產的良藥。
4、紫色茄還含有豐富的維生素p，每500g鮮茄子中含維生素p700mg，其含量居蔬菜之冠。維生素p對人體有特殊功效，可以降低毛細血管的脆性和通透性，增加毛細血管和身體細胞間的粘合力和修補能力，使毛細血管保持彈性和正常狀態的生理功能，有防血管破裂的作用，所以醫學專家稱茄子是強化血管的蔬菜。常吃茄子對高血壓、腦溢血、動脈硬化、眼底出血及咯血患者均有一定療效，並有降低血脂、降低膽固醇及利尿作用，同時還有預防壞血病和促進傷口癒合的功能。
另外，茄子還含有少量特殊苦味物質茄鹼苷從，純品為白色結晶狀，有降低膽固醇、增強肝臟生理功能的作用。
7樓：回家路上是否有你
沒問題的。只要不吃涼的就可以。
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