1樓：匿名使用者
做it壓力大，枯燥乏味 來次質量高的夫妻生活，多喝兩杯。
失眠對於工作壓力大，精神高度緊張的人來說是很嚴重的，不但影響著人們的日常生活和工作，也嚴重損傷人的身體健康。
莫菲**睡眠儀利用**來啟發人體右腦的睡眠潛意識，迅速讓左右大腦輪休，繼而全身放鬆。抑鬱症、焦慮症，**很簡單，1500元，就可以擁有最好的心理醫生，自我調理好。而且戴上**睡眠儀能讓你和外界隔離。
2樓：匿名使用者
這行業本就這樣，壓力很大的。
既然選擇了這行，那應該有心理準備的，工作壓力最好是自己調理，家裡人就注意一下飲食方面就可以了。
同是it行業，看著很多同仁年紀輕輕的，頭髮都白了，我也擔心。。。我們就這行業一直做下去，我家那個以後會不會也很嚴重的失眠，人未老發先衰。
3樓：螞蟻也有肉
正常啊，人只要壓力一大，心事比較重就很難入睡，只能用中藥調理，西藥就是安眠藥了，不要亂吃藥去本地的醫院問問專業的醫生，最近很多人都有強迫症，我也有的，就是壓力大。人只要不到精疲力盡是不會入睡的，我自己已經很累了就是沒辦法睡覺腦袋一直在想事情，就算眼睛很疼了還是睡不下去，晚上最好幫他做做按摩讓他泡泡腳，會舒服點的，能調理睡眠！
4樓：匿名使用者
晚上適當用香薰調節，來次質量高的夫妻生活，多喝兩杯。
做it壓力大，枯燥乏味，你做妻子的老公回到家當然要伺候周到，你到底有沒想過啊？
5樓：湧菀
買個香薰吧 可以緩解疲勞有助於睡眠 買薰衣草味道的香薰 那個是緩解疲勞跟有助於睡眠的 下班回來讓他洗個熱水澡你在給他稍微按摩一下 跟他聊聊天 聊些他的問題 有時間就出去散散步 其實上班工作掙錢都很累 但只要回家了 看見愛的人就好些的 對他多些關心 幫他能分憂的分點
因為賺錢壓力大,整夜不睡覺,受了刺激怎麼辦
6樓：原創**夢工廠
這隻能屬於心理壓力，
最好通過中醫進行調理，
首先應該調整睡眠問題。
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