紫扁豆和苦瓜同吃可以嗎,扁豆不能和什麼同吃

時間 2021-06-01 10:46:58

1樓:匿名使用者

可以同吃,不相剋。

從口感上講,苦瓜味苦,扁豆味稍甜,兩者一起做菜就可以中和一部分苦味,因而口感更好。

從營養價值上講,苦瓜含有豐富的維生素c,而紫扁豆裡面含有豐富的b族維生素,兩者搭配不會破壞各自的營養成分。

從健康養生的角度講,苦瓜是性寒的東西,可以清熱,應對夏日炎炎的天氣當然再好不過了。但是如果是脾胃虛寒的人吃了苦瓜就是雪上加霜,所以就不能多吃和生食苦瓜。否則容易出現胃痛、胃脹、拉肚子等症狀。

苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。所以缺鈣或者正在補鈣的人先不要吃,即使是普通人,也應該在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸就可以了。

扁豆它是甘淡溫和的健脾化溼使用藥材,具有消暑清熱,解毒消腫。紫扁豆含有蛋白質、碳水化合物,還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血癥的皁素。所以加熱時一定要注意,紫扁豆一定要煮熟以後才能食用,否則會可能出現食物中毒現象。

2樓:若思琳

答:不可以在一起吃。

扁豆+蘑菇

扁豆含有豐富的營養成分,它能提高正常人體細胞免疫力,並具有明目、潤膚、防止衰老的作用。蘑菇能提高人體免疫力,有補氣益胃、理氣化痰的作用。兩物組成菜餚能健膚、長壽。

扁豆+紅棗

和紅棗煮湯飲服,有潤肺止咳的功效,可用來治小兒百日咳。

扁豆+粳米

和粳米煮粥食用,具有解暑化溼之功效,對於暑熱嘔吐之症有良好的療效。

扁豆+豆腐

豆腐益氣、清熱解毒、生津潤燥,可清熱利目。而扁豆含有多種維生素,具有潤膚、明目的作用。兩者搭配同食,有清熱明目的功效。

3樓:紫氣東來老夫子

苦瓜雖然偏寒,但和扁豆沒有什麼衝突的成分,可以同吃。

4樓:來自黎川古鎮快樂的重瓣梅

苦瓜雖偏寒,但和扁豆成分不衝突,可以同吃

扁豆不能和什麼同吃

5樓:等洪啟

扁豆+蛤蜊:會導致腹痛

苦瓜和什麼相剋 苦瓜不能和什麼同吃

6樓:準國女神

與魚腥草、排骨、山竹相剋不能一起吃。

苦瓜不能和什麼一起吃,苦瓜和什麼相剋:

苦瓜和魚腥草:苦瓜和魚腥草均為寒涼之品,同食易傷脾胃。

苦瓜和排骨:苦瓜要是和排骨共吃,一定會影響人體對排骨中鈣的吸收,讓人吃排骨根本起不到補鈣的作用。

苦瓜和山竹:苦瓜和山竹同吃會引起身體不適。

一、適宜搭配

小米+苦瓜:可清熱解暑

青椒+苦瓜:可延緩衰老

茄子+苦瓜:可延緩衰老、益氣壯陽、清心明目、保護心血管茄子+苦瓜:對緩解心血管疾病有良好功效

豬肝+苦瓜:可清熱解毒、補肝明目

兔肉+苦瓜:可涼血解毒

彩椒+苦瓜:可美容養顏

竹筍+苦瓜:可消除疲勞

洋蔥+苦瓜:可提高免疫力

蘆筍+苦瓜:可消除疲勞

鴨蛋+苦瓜:可促進鈣吸收

雞蛋+苦瓜:可保護骨骼

青椒+苦瓜:抗衰老

洋蔥+苦瓜:提高機體的免疫力

圓茄子+苦瓜:對緩解心血管疾病有良好功效

番茄+苦瓜:可降低血糖

禁忌人群:孕婦、脾胃虛寒者慎食。

二、苦瓜功效分析:

1、苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。

2、苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。

3、苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、**的特效成分,可以加速排毒。

4、苦瓜還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

7樓:浮生梔

苦瓜不能和山竹同食。因山竹為果中皇后,是最寒的水果,切勿和苦瓜這類的寒涼食物同吃,若不小心吃過量,可用紅糖煮薑茶解之。

還要注意的是,脾胃虛寒者不宜多食苦瓜。專家提醒,苦瓜是寒涼之品,平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒,這類人群不宜常吃苦瓜,否則容易出現胃脘不適、腹脹腹痛,甚至嘔吐、腹瀉等症狀。

除此之外,孕婦也應慎食苦瓜。因為苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。

雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點並無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜。

擴充套件資料

苦瓜果味甘苦,成熟果肉和假種皮主要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市時將其加工成保健飲料,可供全年飲用。

有苦瓜蜜汁飲料、消暑飲料、速溶保健飲料、苦瓜與南瓜或大蒜、金桔等複合而成的保健飲料、苦瓜茶、苦瓜奶等。

只要消除苦味,將會有更多人習慣飲用。苦瓜泡菜一種用低濃度鹽與新鮮苦瓜醃製而成的醃製品。苦瓜蜜餞、苦瓜果脯糖漬、糖煮而成。

8樓:變啦

苦瓜不能和什麼一起吃

苦瓜+豬大/小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+山竹:身體不適

苦瓜+茶:茶多酚雖然是好東西,但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。

苦瓜+蝦:不能和蝦等軟殼類食物同吃,因為苦瓜含有大量的維生素c,軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物。

苦瓜+牛奶、深海魚類:苦瓜中含有草酸,不宜於與含鈣豐富的牛奶、深海魚類等同食,易形成草酸鈣,不能被人體吸收,造成營養的流失,易得結石。

苦瓜+沙丁魚:苦瓜與沙丁魚同食會引發蕁麻疹有害身體健康,故不宜與其同食。

苦瓜搭配什麼吃最好

苦瓜+茄子:對緩解心血管疾病有良好功效

苦瓜+圓茄子:對緩解心血管疾病有良好功效

苦瓜+洋蔥:提高機體的免疫力

苦瓜+青椒:抗衰老

苦瓜的不宜人群

1、苦瓜食用別過量。苦瓜裡也含有較多的草酸,草酸會妨礙人體對食物中鈣的吸收,所以在烹調苦瓜時,最好先在沸水中焯一下,除去一些草酸。

另外,同一天或同一餐不宜吃過多的苦瓜,尤其是需要大量補充鈣的青少年。

2、脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒涼之品,平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒,這類人群不宜常吃苦瓜,否則容易出現胃脘不適、腹脹腹痛,甚至嘔吐、腹瀉等症狀。

9樓:巧米樂

苦瓜不能一起吃的食物。

苦瓜+豬大/小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+山竹:身體不適苦瓜+茶:茶多酚雖然是好東西,但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。

苦瓜+蝦:不能和蝦等軟殼類食物同吃,因為苦瓜含有大量的維生素c,軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物。

10樓:富克納斯包裝製品廠

1、脾胃虛寒者不宜多食和生食;

2、平時大便溏稀、小便清長、面色慘白、常常手腳冰冷的人大多陽氣不足或脾胃虛寒,不宜常吃苦瓜;

3、學齡前兒童不宜過量食苦瓜,否則易傷脾胃;

4、孕婦應慎食苦瓜,苦瓜含有少量奎寧,適量食用不會有什麼問題,但食用過量可刺激子宮收縮,可能造成流產。

11樓:林夕的微笑

苦瓜+南瓜:會破壞維生素c

苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓

苦瓜+豬骨:會阻礙鈣質吸收

苦瓜+蝦:會易中毒

苦瓜+山竹:身體不適

苦瓜+豬小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+豬大排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+辣椒:會功效降低

宜搭苦瓜+小米:可清熱解暑檢視菜譜》

苦瓜+青椒:可延緩衰老檢視菜譜》

苦瓜+茄子:可延緩衰老、益氣壯陽、清心明目、保護心血管檢視菜譜》

苦瓜+茄子:對緩解心血管疾病有良好功效檢視菜譜》

苦瓜+豬肝:可清熱解毒、補肝明目檢視菜譜》

苦瓜+兔肉:可涼血解毒檢視菜譜》

苦瓜+彩椒:可美容養顏檢視菜譜》

苦瓜+竹筍:可消除疲勞檢視菜譜》

苦瓜+洋蔥:可提高免疫力檢視菜譜》

苦瓜+蘆筍:可消除疲勞檢視菜譜》

苦瓜+鴨蛋:可促進鈣吸收檢視菜譜》

苦瓜+雞蛋:可保護骨骼檢視菜譜》

苦瓜+青椒:抗衰老檢視菜譜》

苦瓜+洋蔥:提高機體的免疫力檢視菜譜》

苦瓜+圓茄子:對緩解心血管疾病有良好功效檢視菜譜》

苦瓜+番茄:可降低血糖

12樓:水清風

苦瓜相剋的食物

苦瓜+南瓜:會破壞維生素c

苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓

苦瓜+豬骨:會阻礙鈣質吸收

苦瓜+蝦:會易中毒

苦瓜+山竹:身體不適

苦瓜+豬小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+豬大排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+辣椒:會功效降低

13樓:匿名使用者

苦瓜不可以和素菜一起吃,其他菜也一樣

14樓:行雲流水非主流

相剋:南瓜,豆腐,山竹,豬排

苦瓜不能與什麼同吃

15樓:浮生梔

苦瓜不能和山竹同食。因山竹為果中皇后,是最寒的水果,切勿和苦瓜這類的寒涼食物同吃,若不小心吃過量,可用紅糖煮薑茶解之。

還要注意的是,脾胃虛寒者不宜多食苦瓜。專家提醒,苦瓜是寒涼之品,平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒,這類人群不宜常吃苦瓜,否則容易出現胃脘不適、腹脹腹痛,甚至嘔吐、腹瀉等症狀。

除此之外,孕婦也應慎食苦瓜。因為苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。

雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點並無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜。

擴充套件資料

苦瓜果味甘苦,成熟果肉和假種皮主要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市時將其加工成保健飲料,可供全年飲用。

有苦瓜蜜汁飲料、消暑飲料、速溶保健飲料、苦瓜與南瓜或大蒜、金桔等複合而成的保健飲料、苦瓜茶、苦瓜奶等。

只要消除苦味,將會有更多人習慣飲用。苦瓜泡菜一種用低濃度鹽與新鮮苦瓜醃製而成的醃製品。苦瓜蜜餞、苦瓜果脯糖漬、糖煮而成。

16樓:巧米樂

苦瓜不能一起吃的食物。

苦瓜+豬大/小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收苦瓜+山竹:身體不適苦瓜+茶:

茶多酚雖然是好東西,但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。

苦瓜+蝦:不能和蝦等軟殼類食物同吃,因為苦瓜含有大量的維生素c,軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物。

17樓:林夕的微笑

苦瓜+南瓜:會破壞維生素c

苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓

苦瓜+豬骨:會阻礙鈣質吸收

苦瓜+蝦:會易中毒

苦瓜+山竹:身體不適

苦瓜+豬小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+豬大排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+辣椒:會功效降低

宜搭苦瓜+小米:可清熱解暑檢視菜譜》

苦瓜+青椒:可延緩衰老檢視菜譜》

苦瓜+茄子:可延緩衰老、益氣壯陽、清心明目、保護心血管檢視菜譜》

苦瓜+茄子:對緩解心血管疾病有良好功效檢視菜譜》

苦瓜+豬肝:可清熱解毒、補肝明目檢視菜譜》

苦瓜+兔肉:可涼血解毒檢視菜譜》

苦瓜+彩椒:可美容養顏檢視菜譜》

苦瓜+竹筍:可消除疲勞檢視菜譜》

苦瓜+洋蔥:可提高免疫力檢視菜譜》

苦瓜+蘆筍:可消除疲勞檢視菜譜》

苦瓜+鴨蛋:可促進鈣吸收檢視菜譜》

苦瓜+雞蛋:可保護骨骼檢視菜譜》

苦瓜+青椒:抗衰老檢視菜譜》

苦瓜+洋蔥:提高機體的免疫力檢視菜譜》

苦瓜+圓茄子:對緩解心血管疾病有良好功效檢視菜譜》

苦瓜+番茄:可降低血糖

對蝦能和紫心蘿蔔一起吃嗎,蝦子不能與什麼同吃?

一 蝦和紫心蘿蔔能一起吃,可以做成紫心蘿蔔燉蝦。二 用料 主料 蝦100g 紫心蘿蔔100g 調料 食鹽3克 蔥一小把 姜2片 蒜2瓣 生抽少許 雞湯適量 香菜少許 三 步驟 1.蘿蔔去皮切絲,蝦去沙線蝦鬚,洗淨備用,姜蔥和蒜切片2.鍋熱油,下少許蔥薑蒜爆香,放入蝦 3.一邊翻炒一邊用鏟子摁一摁蝦頭...